A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Mi az ovuláció a nőknél?
Utolsó ellenőrzés: 04.07.2025

Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Mi az ovuláció a nőknél? Erre a kérdésre azok keresik a választ, akik gyermeket terveznek, és azok is, akik még nem terveznek babát a családjukba. Nem véletlen, hogy az ovulációs időszak kiszámítása annyira érdekes mind a nő, mind a felelősségteljes, gondoskodó partnere számára: ilyenkor történik meg a sok millió közül egy, az egyetlen aktív spermium és az érett női petesejt jelentős találkozása. A női test minden hónapban a természet által meghatározott ritmusok szerint él, minden biológiai folyamatnak egy adott módon kell lezajlania, lehetőleg hibák és változások nélkül. 12-14 éves kortól kezdődően egy hormonális "forradalom" megy végbe a lány testében, amely egy teljesen normális jelenséggel zárul - a reprodukcióra való felkészültséggel.
Természetesen egy lány teste biológiailag készen áll a fogantatásra az első menstruációs ciklus után, de számos rendszerének, beleértve a mentálisat is, több évre van szüksége az új élet születésére való valódi, harmonikus felkészüléshez. Ennek ellenére a ciklus elkezdődik, és szinte minden hónapban (28-30 nap) valóban grandiózus átalakulások mennek végbe a női testben, mind fiziológiai, mind hormonális szinten. Az egészséges nő minden hónapban potenciális anya, mivel az ovuláció során egy megtermékenyítésre kész sejt érik meg a testében. A férfiak ebben az értelemben reaktívabbak: a spermiumképződés folyamata folyamatos, és naponta zajlik, a pubertáskortól az élet végéig.
Mi az ovuláció a nőknél, és hogyan történik a petesejt érése?
Mielőtt a nők ovulációjáról beszélnénk, meg kell értenünk a lányok reproduktív rendszerét. Amikor egy lány megszületik, már apró petefészkekkel rendelkezik, nem nagyobbak egy borsónál. Ezek a miniatűr petefészkek születésüktől fogva körülbelül egymillió apró buborékot – tüszőt – tartalmaznak, amelyekben petesejtek is találhatók. A petesejtek viszont minden örökletes információt hordoznak, akárcsak a férfi spermiumok.
Idővel a női tüszők száma csökken, egyötöde elpusztul, és az első menstruáció idejére már nem marad több mint 800 ezer. Hogy hogyan és miért történik a szükséges hólyagok kiválasztása, a tudomány még nem jött rá, ahogy az ovulációs időszakban egy megtermékenyítő tüsző kiválasztásának kritériumai is rejtély maradtak. A menstruációs ciklus elején a domináns tüsző növekedni kezd, elnyomva "testvéreit", és egy idő után teljesen megreped, felszabadítva egy érett ivarsejtet - egy női petesejtet. Valójában a megtermékenyítésre kész sejt felszabadulásának pillanatát ovulációnak nevezzük.
Mi az ovuláció a nőknél, miért szükséges ez az információ minden nő számára?
A gyermekvállalást tervező hölgyek számára fontos tudni, hogy mi az ovuláció a nőknél, mivel a számítás egyetlen kérdésre ad választ: mikorra várható a fogantatás. Az, hogy a választ hogyan fogják felhasználni, nem titok, általában a következő két probléma megoldásában segít: a régóta várt fogantatásban vagy a védelemben az ellene. Meg kell jegyezni, hogy az ovuláció időzítésének meghatározása nem mindig véd a nem kívánt fogantatás ellen, mivel a férfi és női ivarsejtek (ivarsejtek) körülbelül két napig képesek aktívak maradni. Ezek a napok nem feltétlenül esnek egybe az ovuláció kezdetével vagy végével. A fogamzásgátló módszert tartják a legmegbízhatóbbnak a terhesség elleni védelem szempontjából.
Mikor történhet meg az ovuláció?
A tizenéves lányoknál az ovuláció nem azonnal alakul ki. Ez magyarázza, hogy a lányok miért nem állnak teljesen készen a fogantatásra a menstruáció kezdete ellenére. Nyilvánvaló, hogy a bölcs természet számos kockázattal számolt, beleértve a korai terhességeket is. Egy év alatt, néha hosszabb idő alatt, a menstruációs ciklus kialakul és normalizálódik. Ebben az időben előfordulhatnak kimaradások, megszakítások, akár 15-16 éves korig az ilyen jelenségeket normálisnak tekintik. Amint a ciklus kiszámíthatóvá válik, és ugyanabban az időszakban következik be, itt az ovuláció ideje. Az ovuláció jellemzően a várható következő menstruáció kezdetétől számított két héttel kezdődik. Például a menstruációs ciklus várhatóan szeptember 28-án kezdődik, ezért az ovuláció valószínűleg szeptember 14-én fog bekövetkezni. A nőgyógyászatban létezik egy ilyen számítási séma:
- A ciklus 26 napig tart – az ovuláció a ciklus 12-13. napján történik;
- A ciklus 28 napig tart – az ovuláció a ciklus 14-15. napján történik;
- A ciklus 30 napig tart – az ovuláció a ciklus 16-17. napján történik.
Természetesen nem ez az egyetlen módja a napok kiszámításának, különösen mivel számos tényező - stressz, ételmérgezés, gyulladásos folyamatok, időzónák változása költözéskor és így tovább - hatására eltolódhatnak.
Az ovulációs időszak meghatározásának módszerei
Nagyon fontos tudni, hogy mi az ovuláció a nőknél, mivel ez az információ szükséges az ovulációs időszak meghatározásához. Egészen a közelmúltban, néhány évtizeddel ezelőtt, a gyengébbik nem szorgalmasan foglalkozott testük menstruáció alatti állapotának „tudományos” kutatásával és elemzésével. Amit a nők nem vállaltak az ovuláció pontosabb kiszámítására: összetett grafikonok rajzolását és az alaphőmérséklet mérését, amely hat órás mély alvást feltételezett, majd tíz perces hőmérsékletmérést „fagyott” helyzetben. A mérés közbeni bármilyen mozgás vagy a reggeli természetes vizelési inger minden erőfeszítést hiábavalóvá tett. A modern módszerek egyszerű, pontos és olcsó módszereket kínálnak. A legnépszerűbb az LH-teszt – a luteinizáló hormon, amely serkenti az ovulációt és segíti az ösztrogén és a progeszteron kombinációját. A teszt meghatározza az LH koncentrációját a vizeletben, ha a hormon megtalálható ott, akkor az ovulációs folyamat megkezdődött. A vizeletben lévő hormon meghatározására szolgáló tesztek mellett vannak olyan tesztek is, amelyek a vérszérumban és akár a nyálban is meghatározzák az LH-t. Az ovuláció meghatározásának ultrahangos módszere is hatékony, amikor a készülék világosan mutatja a női ivarsejt mozgásának folyamatát a petevezetéken - a petevezetéken. Ez a módszer nem képes megjósolni az ovulációt, inkább megállapítja.
Az ovuláció mibenléte a nőknél nem egyértelmű azoknak a hölgyeknek sem, akiknek problémáik vannak a menstruációs ciklusukkal. Sajnos vannak olyan helyzetek, amikor az ovuláció kívánatossá válik, de átmenetileg elérhetetlen. Súlyos patológiákról beszélünk, amelyek kizárják a hormonális rendszer normális működését. Ezek közé tartoznak a következő betegségek:
- Az anorexia, amely századunk problémájává válik. A test népszerűsített normáinak és arányainak hajszolása érdekében egyes fiatal hölgyek szó szerint elnyomják a túlélés alapvető ösztönét - a táplálékkal való telítettséget. Az agresszív éhezésre az ovuláció reagál először, egyszerűen leáll. Ezután a menstruációs ciklus felborul és elveszik. A testsúly bármilyen hiánya, amelyet a zsírréteg csökkenése kísér, közvetlenül befolyásolja a nő reproduktív funkcióit.
- Túlsúly, elhízás. Az ovuláció is reagál a felesleges zsírra. Először az ovulációs időszak felborul, majd leáll, ezt követi a menstruációs ciklus zavara. A statisztikák szerint az amenorrhoea (ciklus hiánya) több mint 20%-a, a dysmenorrhoea (cikluszavarok) több mint 25%-a kontrollálható, teljesen csak a testsúly normalizálásával gyógyítható.
- Endokrin betegségek, patológiák – agyalapi mirigy, pajzsmirigy betegségek, policisztás ovárium szindróma (PCOS). Ezek a tényezők szintén befolyásolhatják az ovulációt, és vagy megzavarhatják annak periodikusságát, vagy elvileg „kikapcsolhatják” az ovulációt.
Mi az ovuláció a nőknél? Ez egy olyan információ, amely segít egy nőnek nemcsak az állapotának kezelésében - a természet gondoskodott erről -, hanem a jövőjének megtervezésében is. Egyetértek, jobb, ha a terhesség tudatos és kívánt, és nem véletlen, váratlan és riasztó.