Szívgyomorodás a terhesség alatt

A terhesség alatt a gyomorégés az egyik gyakori panasz a nők számára "érdekes helyzetben". A terhesség minden nő számára boldog és különleges idő. Ez az érzékenység ideje, mélyül az önmagában és a növekedésben. Sajnos az olyan kellemetlen élettani jelenségek, mint az émelygés, a puffadás, a hátfájás és a gyomorégés felborulhatnak.

Vegyük figyelembe a jelenség különböző aspektusait: miért fordul elő, amikor gyakran történik, a leginkább a gyomorégést szenved, és hogyan lehet megszabadulni. Ez az információ segít nem feledni a terhesség szokatlan tapasztalatait és mellékhatásait.

Ha eddig egy nő nem szenvedett gyomorégést, ez nem jelenti azt, hogy nem fog szembesülni ezzel a problémával a terhesség alatt. Sajnos a várandós nők nagyon magas aránya gyomorégéstől függ, függetlenül attól, hogy ezt korábban tapasztalták-e.

Mi a gyomorégés? Ez nagyon kellemetlen érzés. Hirtelen "tűz" van a hasban és a gyomor területén, amely felkelhet és nagyon kellemetlen érzést okozhat. Általában ezek az érzések olyan embereknél fordulnak elő, akik túl nagyok, túl fűszeres ételeket fogyasztanak vagy rossz életmódot vezetnek. De még a legmegfelelőbb táplálkozással a várandós nőnek ugyanolyan tünetei lehetnek az égetésnek és a kényelmetlenségnek.

[1], [2]

A gyomorégés okai a terhesség alatt

Általános szabályként a gyomorégés okai a terhesség alatt különböznek a gyomorégés okozta okaitól. Még egy diétánál is, a nő szenvedhet a gyomor égő érzésétől a gyermek átvitelének teljes időtartama alatt.

A terhesség első trimeszterében a nő testében éles hormonális változások vannak. Gyomorégést okozhatnak egy terhes nőben. Égő érzés akkor következik be, amikor a gyomorból származó sav eljut a nyelőcsőbe, ami nem igazodik egy ilyen "mérgező" környezethez.

Az emésztőrendszer e két részét leválasztja a zárócsonk vagy a szelep, ami megakadályozza, hogy az élelmiszer visszamegy. De a terhesség alatt egy nő teste drasztikusan növeli a hormon progeszteron szintjét. Ez a hormon pihentető hatással van minden izomra, beleértve a sphinctert, és csökkenti munkájának hatékonyságát.

Ezért az étkezés, a sav és az epe belenyúlhat a nyelőcsőbe, és élesen égő érzést és kellemetlenséget okozhat. A terhesség alatt a gyomorégés másik oka az alultápláltság. Néhány étel növeli a táplálékkiömlés és a nyelőcsőbe jutó sav kockázatát.

Például a szóda viszketést okozhat, és gyengén befolyásolja a már megnyugtatott nyelőcső záróizmát. Ezért ezeket a termékeket ki kell zárni az étrendből, hogy ne növeljék a gyomorégés okozta kellemetlen érzést.

[3]

Miért fordul elő gyomorégés a terhesség alatt?

Miért éri el a gyomorégést a terhesség alatt, mint normál állapotban? Ennek több oka is van. A terhesség nagy terhet ró az egész testre. Ezenkívül a terhesség hirtelen megváltoztatja a nő egész testét, amely nemcsak a nemi szerveket érinti, hanem a női test többi szervét és rendszereit is.

Nem titok, hogy egy nő hatalmas hormonális változásokon megy keresztül, és ugrik a terhesség minden fázisában. Ezek a hormonális változások a terhesség alatt a gyomorégés okainak listáját tükrözik.

Emellett a nő testében természetes fiziológiai változások is vannak. A magzat növekedni kezd, és nyomást gyakorol az összes belső szervre és a gyomor-bélrendszerre. Számára kevésbé van hely, mert a gyermek majdnem az egész hasüreget foglalja el.

Ezért a gyomor összenyomódik. Ha a nő túlzás, a magzati mozgások vagy a "hasadás" a hasüregben okozhatják az ételt, hogy visszatérjenek a gyomortól a nyelőcsőig. Ott van éles, sőt fájdalmas égő érzés.

A sphincter nem ellenáll a nyomásnak, és kinyílik. A nyelőcsőben nem emésztett táplálék, epevezeték és sav. Ez a keverék irritálja a nyelőcső nyálkahártyáját és gyomorégés következik be terhesség idején.

Súlyos gyomorégés a terhesség alatt

Rendszerint a terhesség alatt súlyos gyomorégés következik be a második vagy harmadik trimeszterben. Ekkor a magzat aktívan növekszik és szorítja a gyomrot. Ezenkívül a progeszteron magas szintje lassítja a záróizomot a gyomor és a nyelőcső között. A gyengített szelep könnyebben áthalad a savakon és az epében, ami irritálja a nyelőcső nyálkahártyáját. Így van egy tűzérzet a gyomorban.

A terhesség alatt súlyos gyomorégés előfordulhat az alultápláltság vagy a túlfogyasztás miatt. Mivel a hasüregben kevés a hely a gyomor számára, ajánlatos enni kisebb adagokban, és nem túl nagy mennyiségben. Naponta többször kell enni, mint egyszer és bőven.

Emellett vannak olyan élelmiszerek, amelyek fokozott savas szekréciót okoznak a gyomorban. Ez is okozhat vagy fokozhatja az égő érzést a hasban a terhesség alatt. Az ilyen élelmiszereket egy ideig meg kell tanulni és ki kell zárni az étrendből. Ezek közé tartoznak a szénsavas italok, kávé, fűszerek, fűszeres és zsíros ételek.

Gyomorégés kezelése terhesség alatt

A terhesség alatt a gyomorégés kezelésére szükség lehet a kényelmetlenség erős kirekesztésére. Mint ismeretes, a terhesség alatt minimálisra kell csökkenteni a farmakológiai hatóanyagok alkalmazását. Még azok is, akiket a terhesség alatt teszteltek és ajánlottak. Ezért a terhesség során a gyomorégés kezelésének megkezdése étrend.

• Az első lépés az egy ülőhelyen elfogyasztott élelmiszer mennyiségének csökkentése. A részek jobbak a zúzódás és a több étkezés esetén. Ne fogyasszon túl.
• A második lépés annak meghatározása, hogy mely termékek leggyakrabban gyomorégést okoznak, és kizárják őket az étrendből. Általában a gyomorégető provokátorai közül az első a szénsavas italok, zsíros ételek, sült és fűszeres ételek. A sok édesség felszívása gyomorégést is okozhat.
• A harmadik lépés a testmozgás mérséklése. A gyomorégés terhesség alatt történő kezelése sima mozgásokat is tartalmazhat járás közben vagy töltés közben. Jobb, ha nem hajlandó lejtőn és guggolni, akkor gyomorégést okozhat. Alvás jobban a hátán, ami segít elkerülni a nyelőcsőben való égetést.
• A negyedik lépés az, hogy a szervezetet kalciummal táplálja, amely eloltja a savat és eltávolítja az égő érzést. Ezt megteheti egy kis tejjel is. Ilyenkor könnyebb tejet inni a kis adagokban, de gyakran a nap folyamán.
• Az ötödik lépés az orvosi tanácsadás. Most sok gyomorégési előkészület van, például Rennie. Gyorsan és hatékonyan kikapcsolják az égő érzést. De Rennie-t nem vizsgálták és nem engedélyezték a nők terhesség alatt történő alkalmazása, ezért csak orvos tanácsára alkalmazható. Az orvosnak meg kell határoznia a Rennie gyomorégés terhesség alatt történő adagolását és gyakoriságát is.