Terhesség és számítógép

A számítógép veszélyes a terhes nőkre? Míg nincs ilyen egyetértés az orvosok és az orvosok között ezzel a ponttal. Ennek több oka is van. Először is, ilyen rövid idő alatt nehéz következtetéseket levonni a számítógép terhességre gyakorolt hatásáról, és megállapítani, hogy a számítógép sérti-e a jövő anyját és gyermekeit, vagy sem. Másodszor, a számítógépes technológiák gyorsan fejlődnek, a számítógépes technológia új modelljei folyamatosan megjelennek, és ma az emberek teljesen más számítógépek mögött dolgoznak, mint például tíz évvel ezelőtt. Hogyan tudok lépést tartani az orvosi kutatásokkal a gyors technológiai fejlődés érdekében?

[1], [2], [3], [4], [5], [6],

A számítógép hatása a terhességre

A mai napig nincs megbízható információ a növekedés hatása miatt a számítógépes fenyegetések vetélés gyakoriságának növelése hibák a kialakulását és fejlődését a gyermek, a valószínűsége rendellenességek, placenta leválás, stb számítógép-monitor nem hoz létre elektromágneses és elektrosztatikus mezők, de ezek semmilyen módon nem befolyásolják a genetikai apparátus, és a köztük lévő kapcsolatot és az esetleges mutációk humán sejtek nem létezik, legalábbis, így ma a hivatalos tudomány állításokat. Valószínű, hogy ezek az adatok nem változnak a tudományos gondolkodás fejlődésében.

De a számítógéppel való munka káros hatása nemcsak a lehetséges sugárzások szempontjából, hanem az életmód és a tevékenység típusának szempontjából is megtekinthető. És ebben az esetben kiderülhetnek olyan egyéb tényezők is, amelyek hatással vannak a női testre a terhesség alatt. Ezeket a pontokat tovább fogjuk vizsgálni.

Károsítsa a számítógépet és a terhességet

A terhességet a vérkeringés változása jellemzi, ami természetesen hatással van a szemekre és működésére. Ez tele van a fundus megváltozásával, myopia előfordulhat, vagy előreléphet, ha egy jövőbeli anyában már megfigyelték. Az asszony terhességének terhessége a terhesség alatt, így nő, ezért a számítógéppel végzett munka súlyosbíthatja ezeket a folyamatokat.

A számítógépen végzett munka ülő helyzetben van, mivel a kis medence vérének stagnálása következik be. A hasüregben, különösen a méhben található szervek kevesebb vérrel vannak ellátva, az anyagcsere folyamatok lelassulnak. Ez azt eredményezi, hogy a vér a magzatba rosszabbul lép be, és ez nem túl jó helyzet.

Ha a terhesség gyakran alakul ki vagy súlyosbítja az aranyérmet. A magzat kialakulása és növekedése miatt a méh a terhesség idejével nő, miközben a hasüreg nagy részét elfoglalja. Általában ez a mozgó szerveket felfelé mozdítja, és a végbélbe nyomja a medencébe. A vénás edények befogása miatt az üreges testek túl vannak töltve vérrel, és ennek következtében aranyér csomók alakulnak ki.

A számítógépen dolgozó ülőhely még egy hétköznapi ember számára fontos kockázati tényező az aranyér számára, nem beszélve a várandós nőkről, akik szintén a fenti feltételek szerepét viselik.

Amennyiben a terhesség elkerülhetetlen súlyt, a test súlypontja eltolódik előre, komolyan növekvő terhelés a gerinc egy terhes nő. Emellett a jövőbeli anyák gyakran kalciumhiánnyal szenvednek a szervezetben. Ülő testhelyzet, míg a számítógép használata, és még kényelmetlen testtartás miatt rossz szervezés munkaterület, ami elég gyakori, veszélyt jelentenek a fejlődés osteoarthritis és más betegségek lehetnek kitéve a gerinc és az ízületek. A terhesség utolsó hetei ebben a tekintetben különösen veszélyesek. Az olyan jelenség, mint a hát és a hát alatti fájdalom, szinte minden terhes nő számára ismerős.

A számítógépen dolgozni, különösen az irodában, megígéri a jövő anyjának, hogy hosszú ideig maradjon egy rosszul szellőztetett szobában. És az oxigén nagyon fontos mind az anya, mind a gyermek jövője szempontjából.

Fontos a terhességben és az anyák pszichológiai állapotában, és a munka általában, és különösen a számítógépen, tele van állandó stresszel. Ezért a várandós nőket lehetőséget kell tekinteni arra, hogy munkahelyi stresszt teremtsenek, és eldöntsék, hogy a terhesség alatt dolgoznak-e, beleértve a számítógépet is.

A számítógépes sérülés megelőzése a terhesség alatt

Természetesen, egy jó állapotban, egy terhes nőnek minimálisra kell csökkentenie a számítógépen töltött időt. De ha végül is ilyen igény vagy vágy jelenik meg, akkor a lehető legrészletesebben szerveznie kell a számítógépet, és meg kell tennie a megelőző intézkedéseket annak érdekében, hogy minimálisra csökkentsék a számítógéppel okozott károkat a terhes nők számára.

• Megfelelően szervezze meg a munkahelyét, kényelmesebbé és kényelmesebbé tegye, kövesse a helyes munkahelyet.
• Figyeljük meg a munkamódot és a pihenést. A lehető legkisebb időt tölteni a számítógépre, hogy egy kis szünetet a munka legalább tizenöt perc, ez idő alatt nem egy jó gyakorlat a nyak, kéz, szem, nyújtás és kombinálni speciális gyakorlatok a terhes nők számára. Ideális - szünetekben, hogy menjen ki friss levegőre. A munkahelyen, hogy megváltoztasson egy jelentést, mozogjon a vállak, a kezek, a fej.

Próbálja meg minimalizálni a számítógép által eltöltött időt. Minden munkanapon 15 perces szünetet tartanak a munka során, ezeken a szünetek alatt mindig felállni, nyúlni, sétálni, elvégezni néhány könnyű fizikai gyakorlatot (fejpántok és kanyarok, gyakorlatok kézzel, pihentetés). Ha a helyzet lehetővé teszi, végezzen egy speciális gyakorlatot a terhes nők számára. Nagyon hasznos a szünet ideje alatt elhagyni a szobát, lélegezni a friss levegőt. És a munka során a lehető leggyorsabban, 10-15 percenként változtassa meg a póz, mozgassa a vállát, lábát, fejét.

Általánosságban elmondható, hogy maga a számítógép nem ártalmas a terhes nő és a jövőbeli baba egészségére. Bizonyos kellemetlenségek és a nemkívánatos betegségek kialakulásához való hozzájárulás csak a munkafolyamat rossz szervezése lehet. A számítógéppel végzett munka nemkívánatos következményeinek elkerülése érdekében fontos, hogy egy terhes nő egy sor megelőző intézkedést kövessen. Ezután a számítógépen végzett munka nem befolyásolja a terhességet.