Biztonságos-e mindenki éhen?

Ma már divatos lett a böjt napok gyakorlása, étrendek, böjtölés különböző időszakokban. De a divat egy kegyetlen dolog, nem rendelkezik egyéni megközelítéssel mindenki számára, amikor az emberi test jellemzőit, alkotmányát, betegségeinek jelenlétét stb. Veszik figyelembe. Nem meglepő, hogy sok ember megpróbálta tisztelegni a divatgal és lemondani az ételtől néhány napig eredmény nélkül, és néha szánalmasan.

Az a tény, hogy még a böjtölés helyes megközelítésével is, amit egy kicsit később fogunk beszélni, az első dolog, hogy figyelembe kell venni az egészségi állapotot. Az, ami nem károsítja az egészséges személyt, megölhet egy beteg vagy súlyos gyengült személyt.

De hogyan, akkor az éhség kezelésének ötlete? Ilyen elmélet létezik, és a gyakorlatban már sokszor bebizonyosodott. Az éhség számos rendellenességet gyógyíthat a szervezetben, de nem minden. Mivel nincs univerzális gyógyászat, nincs olyan böjt módszer, amely minden esetben hatékony és biztonságos lenne. Ha az  orvosi böjt  rendelkezik bizonyos jelzésekkel (nem mondható el bárhol, hogy az éhség mindent gyógyít), akkor logikus, hogy vannak konkrét  ellenjavallatok. Ezek a betegségek és állapotok a böjt, korai meghibásodások és bizonyos esetekben halál esetén a komplikációk gyakori oka.

Ugyanakkor fontos megérteni, hogy vannak olyan egészségügyi rendellenességek, amelyekben a böjt valóban végzetes lehet. Ezek azok az esetek, amikor a kezelés nem csak negatív, hanem az ellenkező (nemkívánatos) hatás. Az ilyen kórképeket abszolút ellenjavallatoknak nevezik a terápiás vagy bármely más éhgyomorra.

Milyen esetekben szigorúan tiltják az orvosok az élelmiszerek megtagadását:

• bármilyen onkológiai betegség esetén: rosszindulatú daganatok, vérrák, stb., annak ellenére, hogy a csodálatos gyógyulásokról van szó (az orvosok nem hiszik, hogy ez az éhség gyógyító hatásának eredménye),
• tüdő-tuberkulózis vagy más aktív szervű szerv (úgy gondolják, hogy az éhezést ez a fertőzés nem tudja legyőzni, és teljesen lehetséges, hogy károsítsák a gyengített szervezetet), \ t
• a pajzsmirigy hiperfunkciója és az ebből eredő tirotoxikózis (attól tartanak, hogy a kiváltó rendszer egyszerűen nem képes megbirkózni a sok toxinnal, sok orvos azt állítja, hogy az éhgyomor veszélyes lehet más endokrin betegségekben),
• máj májgyulladása (hepatitis) akut és krónikus formában, májcirrhosis, májelégtelenség, vagyis a szervezet bármely súlyos betegsége, amelynek következményei az életben maradnak, \ t
• akut és krónikus veseelégtelenség,
• inzulinfüggő diabetes mellitus, azaz ritkaabb 1. Típusú cukorbetegség (ebben a kérdésben még nem értek el általános véleményt, bizonyos természetgyógyászok hajlamosak azt hinni, hogy ez a betegség a megfelelő módszer kiválasztásával gyógyítható),
• gennyes-destruktív folyamatok a szervezetben, függetlenül a lokalizációtól, súlyos dekompenzált gyulladástól (3. Fokozat),
• dekompenzált szív- vagy pulmonális elégtelenség (3. Fokozat, bár egyes orvosok nem vállalják, hogy éhezőt vezetnek a 2. Fokozatban is),
• a beteg testtömege túl alacsony, figyelembe véve a magasságát és életkorát (a testtömegindex kevesebb, mint 19 kg / m2),
• vaszkuláris betegségek, amelyekre a vérrögképződés (tromboflebitis, flebothrombosis) \ t

Sok orvos említi a szívritmus állandó és kifejezett zavarainak abszolút ellenjavallatait és vezetését (ritmuszavarok, szívblokk, miokardiális infarktus). Mások úgy vélik, hogy ezek viszonylag viszonylagos ellenjavallatok, amelyekhez bizonyos gyógyszerek vagy sebészeti beavatkozások után lehet böjtölni.

Rendkívül veszélyes a éhezés, a szakértők szerint, amikor a diagnózist nem pontosan megállapították, és ha a betegség bizonytalan etiológiája is, akkor a fejlődés mechanizmusa nem ismert.

A bosszúnak és az időseknek (több mint 70 év) nem biztonságosnak tartják. De nehéz konkretizálni. Sok természetgyógyász szinte egészen az utolsó napig éhezett, annak ellenére, hogy több mint 70 éve éltek. Valószínűleg az éhezés gyakorlata és hatásai. Ha az emberi test hozzászokott a rendszeres éhínség-kurzusokhoz, akkor semmilyen korban nem lesz túlzott terhet róla, különösen normális jólét esetén. Ezen túlmenően, a böjtből való kilépéskor a testsejtek megújulása van, így az útlevélben lévő életkor nem indikátor.

Az abszolút kontraindikáció bármilyen típusú éhezésre a terhesség, ami meglehetősen logikus. Ebben az időszakban egy nő, éppen ellenkezőleg, teljesen meg kell enni, hogy a belsejében lévő kis szervezet teljesen fejlődjön. Ha a várandós anya éhezni kezd, akkor még a teste sem tud állni, nem is beszélve arról, hogy a magzat fejlődése valószínűleg csak megáll. Ezenkívül nem ismert, hogy mi lesz az asszony immunrendszerének reakciója, hogy vajon valami idegennek fogja-e észlelni a gyermeket, és nem kezd aktívan harcolni vele, mint a rhesus konfliktus esetén.

A jövő anyjának előzetesen gondoskodnia kell az egészségéről. Egy másik dolog az, hogy a terhes nőknek gyakran problémái vannak az emésztőrendszerrel, amikor az orvos szerint az egynapos éhínség a gyomor-bél traktus elhagyására nem valószínű, hogy súlyos károkat okozna a nőnek és a gyermekének, de helyreállíthatja a gyomor-bél traktus normális működését.

Így a terhességet és a szoptatást viszonylag ellenjavallatnak kell tekinteni. Először is, ez egy átmeneti jelenség, másodszor pedig egy rövid távú éhínség ilyen állapotban teljesen elfogadható.

Tehát arra a tényre jutunk, hogy számos olyan ellenjavallat van, amelyen a böjt megengedett, de nagyon óvatosnak kell lenned a módszerek és a böjtölés idején. Az ilyen ellenjavallatokat relatívnak hívják. Ezek a következők:

• IRR hipotóniás típus, amely a vérnyomáscsökkenés hátterében fordul elő (annak ellenére, hogy a magas vérnyomás és az IRR-hipertóniás típus eléggé alkalmas az éhség korrekciójára),
• cholelithiasis aktív formában, amikor az epe hajlamos kalkulit képződni (veszélyesen száraz éhezés), \ t
• vesekő és húgyhólyag (veszélyesen száraz böjt, és nedves orvos ellenőrzése szükséges),
• a gyomor- és nyombélfekélyek súlyosbodása (éhgyomorra nem kerül sor éhgyomorra a gyomor-bél traktus fokozott savtartalmának kockázata és a szervek falainak nagy perforációjának kockázata miatt)
• varikózus vénák
• vashiányos anaemia,
• köszvény
• gyermekek kora

Néhány orvos ebben a listában a 2. Típusú cukorbetegséget is magában foglalja, de mivel az e patológiában az éhség kezelésében pozitív pozitív eredmények száma nő, valószínű, hogy ez a tétel hamarosan elhagyja az ellenjavallatok listáját. Különösen figyelembe véve azt a tényt, hogy néhány évvel ezelőtt a listának sokkal nagyobb hatásai voltak.

Szóval lehet-e éhezni a gyerekeket?

Ami a kis betegek, sok orvos a hagyományos orvoslás egyetértenek abban, hogy  a böjt  a  gyerekek  nem lehet használni. Igaz, ez nem akadályozza meg őket abban, hogy ne adjanak tanácsot arra, hogy ne fertőző betegségek alatt erőszakkal táplálják el a gyermekeket, utalva arra a tényre, hogy maga a gyermek teste megérti, amire szüksége van.

A nem hagyományos irányú orvosok ebben a kérdésben hűségesebbek. Úgy vélik, hogy még egy csecsemő is éhezhet. Az ilyen csecsemők gyakran megtagadják a mellüket a betegség során, ami azt jelenti, hogy nem kell őket kényszeríteni. A napi éhezés nem károsítja a babát, de segíthet a betegség gyorsabb kezelésében. Az erőszakos táplálkozás, mint az éhezés, semmilyen módon nem járul hozzá az egészség javításához.

A gyermek 13-14 éves korig visszafordíthatatlan következmények nélkül több napig éheződhet. Ugyanakkor a természetgyógyászok azt javasolják, hogy ragaszkodjanak a rendszerhez: a böjt napjainak meg kell egyeznie a gyermek születési anyakönyvi kivonatában eltöltött évek számával. Nyilvánvaló, hogy ez nem egy figura megőrzéséről szól, hanem az élelmiszerek gyógyászati célú megtagadásáról, ugyanakkor nem szabad korlátozni a gyereket a vízre.

A száraz rövid távú éhezés 14 évnél korábban nem megengedett. De mindenesetre az éhségben szenvedő gyermekek kezelését orvos felügyelete alatt kell végezni, különösen akkor, ha az éhezést 1-2 napnál tovább kell tartani. A legjobb, ha az orvosi böjt kerül sor klinikákban és szanatóriumokban, ahol a gyermek a szakemberek felügyelete alatt éjjel-nappal lesz, és minden feltétele van a baba testrendszereinek működésének ellenőrzésére.

[1]

Mennyire veszélyes a böjt?

A kontraindikációk nemcsak azokat a betegségeket foglalják magukban, amelyekben az orvosok nem bíznak a sikeres kimenetelben, hanem azokban is, amikor lehetséges a terápiás böjt okozta kárról beszélni . Azt kell mondanom, hogy ez a téma még mindig okos ok a vitára, mert a legtöbb orvos mindentől függetlenül úgy véli, hogy az élelmiszer elutasítása nagy gonoszság.

Melyek ezek a hiedelmek? A legtöbb esetben ez egy hagyományos viszontbiztosítás. De vannak olyanok, akik meglehetősen logikus érveket tesznek a böjt miatt:

• súlyos stressz a szervezet számára, ami veszélyes, ha az állapota gyengül, és súlyos akut patológiák jelentkeznek

• ideiglenes súlyvesztés,
• éhgyomorra megnövekedett étvágy, ami súlygyarapodást okoz (néha még meg is haladja a kezdeti értéket),
• az izomtömeg elsődleges fogyasztása, amely disztrófiához vezethet;
• a neuropszichiátriai zavarok kockázata (különösen a hosszú távú böjtölés miatt, jó oknál fogva szinte minden terápiás böjt módszerének szerzője ragaszkodik a beteg pozitív pszichológiai hozzáállásához, speciális képzéshez, pszichológiai segítségnyújtáshoz a böjt alatt), \ t
• Egyes orvosok azt állítják, hogy az úgynevezett salakok elsősorban az éhgyomorra alakulnak ki (az aminosavaknak a kén- és nitrogénképződés következtében történő bomlása következtében a böjtölés alkalmával nem vonják be a kényelmetlenséget), és a test eléggé megtisztult az életfolyamatban.
• az orvosok véleménye szerint a nagy mennyiségű ketontest (a zsírok nem teljes oxidációjának termékei) kialakulása éhgyomorra) és a szervezet belső környezetének a savasodás (acidózis) felé történő elmozdulása a szervezet mérgezéséhez vezet, ami létfontosságú rendszereket és szerveket eredményez: szív-érrendszer érrendszeri és légzőrendszerek, vérkeringés, központi idegrendszer, \ t
• a halálveszély (bizonyos módszerek és tanácsok, különösen indokolatlanok lehetnek őszintén életveszélyesek).

Az orvosok szerint  a terápiás éhezéshez kapcsolódó kockázatok sokkal alacsonyabbak az egészségügyi értéküknél, amit az emésztőrendszer többi részében látnak, a gyógyulás felgyorsulása és bizonyos betegségek gyógyításának lehetősége.

És számos, a terápiás éhezéssel kapcsolatos kérdés, a hagyományos és az alternatív orvosok nézetei jelentősen különböznek egymástól. Például az ellentmondásos kérdés  a terápiás éhezés hatása az agyra.

Az orvosi körökben általánosan elfogadott, hogy a glükóz az agyunk fő tápláléka. Hála neki, a központi idegrendszer elegendő energiát kap a normál működéshez. Ha a glükóz nem jut be a szervezetbe, az agy energiahiányban szenved, ami neuro-pszichológiai és neurológiai rendellenességekkel jár.

A test gyógyításának alternatív módszereinek követői, a glükóz értékének elvetése nélkül, ugyanakkor arra utalnak, hogy az agyban történő átvétele hiányában a központi idegrendszer hatékonysága nem csökken. A betegek általában gyengeséget érnek csak a böjt első napjaiban, és sok esetben még a munkaképesség növelése, a kreatív potenciál kiaknázása és az alvás javulása. Sok beteg azt állítja, hogy a böjtölés során olyan tehetségeket fedeztek fel, amelyek ismeretlenek voltak, megoldásokat találtak a nehéz kérdésekre, és elkezdték sikeresen végrehajtani a korábban nehézkes mentális munkát.

Kiderül, hogy a böjtölés során az agy alternatív energiát kap, amely meghaladja a glükóz hatását. Egy ilyen alternatív energiaforrás az agynak a májban nagy mennyiségben szintetizálódó keton testnek tekinthető, élelmiszer nélkül.

Van némi ellentmondás. Egyrészt a keton testek (ugyanazon aceton szintjének) növekedése a szervezet mérgezéséhez vezet, ami hátrányosan befolyásolja az idegrendszer állapotát. Másrészt ugyanez a folyamat eredményeképpen nő a mentális és fizikai teljesítmény (az éhség körülményei között a keton testek az izom és az agy egyetlen energetikailag értékes étele, és ez egy csomó étel). Nyilvánvaló, hogy még mindig nem tudunk sokat a testünkről, így az elmélet nem mindig összhangban van a gyakorlattal, és a tudományos körökben bizonyíték nélküli tételt nem lehet „harc” nélkül „igazságként” elfogadni.

[2]

Lehetséges szövődmények

Ha bizonyos zavarok, amelyeket betegségnek neveznek, testünkben fordulnak elő, elkezdjük keresni a probléma megoldásának módjait, azaz. Kezelést. A betegség kezelésének módszereitől függetlenül (gyógyszerterápia, fizioterápiás módszerek, sebészeti kezelés, alternatív módszerek) mindig a választásunk esetleges szövődményeit és következményeit (vagy az orvos választását) gondoljuk.

Az orvosi böjt nem tekinthető univerzális gyógyszernek (gyógyszerek tüneteket kezelnek, és az éhgyomor természetes módon kezeli a betegség egészét). Ezek a fogalmak gyógyító technikát jelentenek, amely segít a szervezetnek, hogy önmagában megbirkózzon a betegséggel, vagy módosítsa a korábbi kezelés eredményeit. És ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy nem szükséges figyelembe venni azokat a komplikációkat, amelyek előfordulhatnak, ha eltérnek a módszer követelményeitől, figyelmen kívül hagyják az ellenjavallatokat, vagy egyszerűen nem hallgatják meg a testét.

Az éhséggel ismételten gyógyított betegségek ellenjavallatainak listája nem véletlen. Például a rosszindulatú betegségek esetében a csodálatos gyógyulások statisztikája nem haladja meg a sikertelen eredményeket. Néhány ember, akik reménykednek az éhezés csodájára, elvesztették az értékes időt, elhagyták a sebészi kezelés lehetőségét a rák korai stádiumában, és így nemcsak a hosszú élettartamot, hanem a betegség által rájuk helyezett éveket vagy hónapokat is megfosztották.

Nehéz megmondani, mi okozza a hibát. Néha pozitív hozzáállás és hit az éhség gyógyulása és a mentor követelményeinek gondos betartása mellett, de a betegség tovább halad. Nyilvánvalóan nem érdemes olyan óvatosan reménykedni az éhség gyógyító erejére, különösen, ha a test nagy mértékben gyengíti a betegséget. A sikeres gyógyítás esélye általában magasabb, ha az éhgyomorra a betegség korai szakaszában a korábbi sebészeti kezelés eredményét rögzítik. Ha a betegség elkezdődik, akkor igaz, csak csodára lehet remélni.

A kontraindikációk listáján nem szereplő betegségek kezelésének szövődményei általában nem károsak az egészségre (feltéve, hogy a beteg nem tér el a technikától). A szövődmények többsége könnyen kiküszöbölhető, és sokan megelőzhetők.

A ketoacidózis stádiumában a betegek gyakran hányingert szenvednek (némelyik még hányást is okoz). Ezek a jelenségek meglehetősen normálisak egy ilyen állapotban, de mivel ezek befolyásolják az éhező személy pszichológiai állapotát, legyőzhetők lúgos ásványvizek vagy gyenge szóda-oldat formájában. A szóda oldat hányásakor mossa le a gyomrot és tisztítsa meg a beleket (beöntés).

A legtöbb esetben a friss levegőbe járás és a szoba szellőzése segít a hányinger elleni küzdelemben.

Ha az ismételt hányás vagy dehidratáció következtében a beteg ujjait kezdi meg, majd tónusos görcsök jelennek meg, ajánlatos nem szénsavas ásványi vagy sós vizet inni. Az általánosított görcsökben 1-2% sóoldatot mutatnak be (fél csésze vagy egy kicsit több): egyszer vagy többször, az állapottól függően.

Néha az ágyból való kiszálláskor a betegek hirtelen gyengeséget éreznek az ozmotikus nyomás éles csökkenése miatt. Ebben az esetben az oxigén és a pihenés vízszintes helyzetben, emelt fejjel segít. De a legjobb, ha el akarjuk kerülni a testhelyzet éles változását.

Az összeomlás kialakulását olyan betegeknél is megfigyelhetjük, akik nem állították le a dohányzást. Ebben az esetben aktívan kell eljárni: oxigénnel történő belélegzéshez, hogy a páciens szívgyógyszereit a standard dózis felének megfelelő dózisban adja. További böjt megszűnik.

A magas vérnyomás vagy hipotóniás rendellenességek és elhízás, fejfájás és szívfájdalomban szenvedő betegeknél súlyos gyengeség léphet fel, különösen a reggeli órákban. Az alkáli víz használata, a levegőben járás, a légzési gyakorlatok, a szódabikarbóna tisztítása, a gyomormosás stb. Segít megszüntetni az ilyen tüneteket, sőt megakadályozni azok megjelenését.

A gyomor-bélrendszeri betegségek kezelésében a acidotikus válság és az endogén táplálkozásra való áttérés időszakában az állapot romlása,  a gyomor súlyos fájdalma az éhgyomorra, a bél colikában (általában krónikus apendicitis súlyosbodása, ezért pihenés szükséges, hideg a gyomorban és megfigyelés), ami hasonló a meglévő betegség megismétlődése. Mindezeket a tüneteket jelenteni kell az orvosnak, aki előírja a megfelelő kezelést. Néhány embernél ezek a tünetek önmagukban eltűnnek, ezután jelentősen javul az állapot (gyógyulás), de mindenképpen jobb, ha a beteg ezen időszak alatt orvosi felügyelet alatt áll. Néha jobb, ha abbahagyja a böjtölést, hogy később visszatérjen. Általában egy második éhgyomorra is könnyebb, és hasonló tünetek nem jelennek meg.

A húgyhólyaggal való éhgyomorra a durva homok kiürülése (vese kolika) és a húgycsövek elzáródása járhat. Ebben az esetben szükség van egy urológussal és a görcsoldó szerek bevezetésével, mivel a vizelet megtartása a testben nemcsak az ödéma, hanem a mérgezés is tele van.

Meg kell értenünk, hogy az orvosi böjt nem könnyű eljárás, ezért nem mindenki képes elérni a végét. Sokan megtörik az első 3 napban, anélkül, hogy várnák az étvágy gyengülését, mások nem hajlandók elképzelni, éheztetni 5 vagy több napot (általában mások pszichológiai nyomása miatt, ha a kezelést a klinikán kívül végzik). Éppen ezért   ajánlott az orvosi böjt megtartása  szanatóriumokban, szakosodott klinikákban és központokban, ahol pozitív légkör van, az élelmiszerekkel való érintkezés, lehetőség van a pszichológiai segítségnyújtásra, a kezelés diverzifikálására (a klinikai böjtölési módszereken kívül különböző eljárásokat is kínálnak, amelyek nemcsak hasznosak, de nem és kellemes). A szanatóriumi körülmények között a betegek közvetlen hozzáférést biztosítanak az ásványvízhez, ami a szervezet bizonyos működési zavarainak jelzésére utal az élelmiszer elutasításakor.

Beszélgettünk a kibocsátás időszakának lehetséges szövődményeiről, azaz közvetlenül a böjt alatt. De a kellemetlen tünetek az éhezésből való kilépéskor is észlelhetők, azaz a helyreállítási időszakban. Ez mind az éhezés után eltelt extra böjt után következhet be (a normál táplálékra való áttérésnek még mindig zökkenőmentesnek kell lennie), és a teljes mentesítési időszak végén.

Leggyakrabban a betegek a gyomor-bél traktus súlyosságával szembesülnek, melyeket az ételek helytelen kiválasztása, a kiszolgálás mérete, az étkezési gyakorisága okoz. Mindez javítható. Ha kellemetlen érzés jelenik meg a gyomorban, érdemes a gyomrot mosni és a beleket egy beöntéssel vagy hashajtóval tisztítani. Néha ajánlatos pár éhgyomorra eltölteni (éheztetni), majd visszatérni a helyreállító étrendbe, korlátozva a só mennyiségét legalább első alkalommal.

[3], [4]

Visszajelzés és eredmények

Napjainkban számos terápiás böjt módszere (mind szabadalmaztatott, mind nem tudományosan elismert) van, amelyek eltérő eredményekkel rendelkeznek, amit csak más emberek visszajelzései alapján és a módszerek szerzői által szolgáltatott információk alapján lehet megítélni. Tehát bizonyíték van arra, hogy a Rudolph Breuss módszer 40-45 ezer beteg gyógyulását segítette (harmadik féltől származó információ). Számos gyakorló természetgyógyász azt állítja, hogy rendszerük több tízezer esetben pozitívan tesztelt (ez a régi, az évek során bebizonyosodott, és viszonylag új technikákra is vonatkozik).

Az interneten az orvosi böjtről szóló vélemények általában három táborra oszlanak: egy böjt segített, ami nagy lelkesedést okozott, mások nem segítettek, így nem javasolják maguknak ezt a „kínzást”, mások még nem próbálták éhezni, még mindig nem próbálták éhezni, nem tapasztaltak éhezést csak a beszélgetés fenntartásához írjon. Az utóbbi kategória nem érdemes lakni, mivel ezek nagyrészt sok különböző témakörről beszélnek, amelyeket leggyakrabban nem értenek.

Az emberek, akik azt mondták, hogy sikeresen gyakorolják, vagy akik egy sikeres éhezést szenvedtek el, itt is vannak lehetőségek. Néhányan megpróbálták éhezni magukat, és jó eredményekkel rendelkeztek, mások nem kapták meg azt, amit vártak, de nem akarják beismerni. De vannak olyanok, akiket csak szavakkal kezeltek, és a technika pozitív értékelését írták, hogy pénzt szerezzenek rá (ez a gyakorlat az interneten nagyon gyakori, de az emberek azt gondolják, mielőtt hazugságot írnak, vagy nem ellenőrzött információkat adnak meg az egészségügyben). Fő).

Ugyanez mondható el a második kategóriáról is, bár általában uralják azokat, akik otthon éltek, nem teljes mértékben teljesítették a terápiás böjtet, figyelmen kívül hagyták az ellenjavallatokat (vagy nem mentek át az orvosi vizsgálathoz), megkérdőjelezhető módszereket tapasztaltak, vagy egyszerűen nem tartották be a követelményeket a kiválasztott helyreállítási rendszer szerzője.

Az orvosi böjtölés körül, melyet az emberiség már régóta ismert, napjainkig megalapozott viták vannak, ezért személyesen nem merem megítélni, hogyan hasznos az egészségre. De úgy gondolom, hogy egy olyan személy, aki tudatosan úgy döntött, hogy megpróbál egy sajátos gyógyulási módszert saját magának, tudatosan és felelősségteljesen megközelíti ezt a választást.

Bízhatok-e csak az interneten történő értékelésre? Nem lenne logikusabb olyan valódi embereket találni, akik tudatosan visszautasíthatják az ételt, megpróbálhatnak találkozni a módszerek szerzőivel, követői, vagy legalábbis eljutni egy olyan tudóshoz, akinek a szavai megbízhatóak?

Az emberi egészségre nézve a döntő szó a páciensnél marad, kivéve, ha a beteg eszméletlen. Mivel egy öntudatlan állapotban nem valószínű, hogy bárki gondolkodni fog a böjtölésről, a döntés mindig tudatosan történik, ami azt jelenti, hogy az adott személy felelős egy adott technika alkalmazásának eredményéért.

Mindenesetre csak a test teljes vizsgálata után lehet elkezdeni az orvosi böjtölést, ami csökkenti a kellemetlen meglepetés valószínűségét az eljárás során. Főleg élesen éhezhetsz, csak egy gyakorló orvos felügyelete alatt (akár egy hagyományos orvostudományi orvos, táplálkozási vagy természetgyógyász orvos, aki elegendő tapasztalattal rendelkezik, és valódi pozitív eredményekkel rendelkezik). És még ezzel is, az éhezési kurzus után a pozitív eredmény nem garantálja az egész élet teljes életét. Krónikus betegségek és profilaktikus célok esetén nem szükséges egy, hanem több különböző idő és hatású kurzus befejezése.

[5], [6]