Diéta ekcéma esetén

Az ekcéma diétája a kezelés egyik feltétele. Egy megfelelően összeállított étrend segítségével nemcsak az ekcémát gyógyíthatja, hanem megelőzheti a jövőbeni kiújulásait is. Vizsgáljuk meg a táplálkozási jellemzőket ennél a bőrbetegségnél.

Tehát az ekcéma egy bőrbetegség, amely gyakran krónikussá válik, és allergiás eredetű. A betegséget súlyos kiütés és viszketés kíséri a test különböző részein. Az érintett területeken bőrpír, apró repedések és hólyagok jelennek meg, amelyek nedvesedéssé és tályogokká alakulnak. Az orvosi statisztikák szerint a Földön minden 15. gyermek és minden 30. felnőtt bőrkiütéstől szenved. Az étrendi táplálkozás ebben az esetben javítja a beteg állapotát és enyhíti a betegség tüneteit.

A kezelés alapja a bőrviszketést okozó és fokozó termékek, például édességek, citrusfélék, sütemények elutasítása. Az ilyen étrend megakadályozza a kiütések kiújulását és súlyosbodását. A táplálkozás olyan termékek használatán alapul, amelyek normalizálják az anyagcserét, energiával látják el a szervezetet és javítják az emésztést. Különös figyelmet kell fordítani az elkészítés módjára. Az ételt párolva, főtt vagy frissen kell tálalni.

• A visszaesés során ki kell zárni az étrendből: füstölt, fűszeres és sós ételek, pékáruk, édességek, tejtermékek, félkész termékek, tojás, alkohol, citrusfélék, sertéshús, konzervek.
• A súlyosbodás időszakaiban az étrendnek a következő élelmiszereket kell tartalmaznia: növényi élelmiszerek, azaz zöldségek, gyümölcsök, zöldek, sovány gabonafélék, erjesztett tejitalok és termékek.
• A betegség remissziójának időszakában, a kiújulás megelőzése érdekében természetes ajándékokat kell fogyasztani: homoktövis, áfonya, ribizli, vörösáfonya, egres, tök, diófélék, sütőtök és görögdinnye.

Ha a diétát betartják, a beteg állapota 30-40 nap alatt javul, ezt követően a diéta bővíthető. De a megfelelő táplálkozás elengedhetetlen, mivel lehetővé teszi a bőr tisztítását és a szervezet működésének normalizálását.

[ 1 ], [ 2 ]

Ekcéma kezelése diétával

Az ekcéma diétás kezelése hatékony terápiás módszer, amely pozitív hatással van az egész szervezetre. A betegség gyökeresen megváltozott táplálkozást igényel. Ezért, ha a betegség előtt nem tartotta be az egészséges táplálkozási hozzáállást, akkor ekcéma esetén teljesen meg kell változtatnia a szokásos étrendjét.

Például a súlyosbodás időszakaiban az étrendnek zöldséglevesekből, kovásztalan zabkásákból, erjesztett tejtermékekből, sovány halból és húsból, valamint növényi élelmiszerekből kell állnia. Ha a beteg diszhidrotikus vagy száraz ekcémában szenved, akkor különös figyelmet kell fordítani a puha, sovány ételekre, kerülni kell a fűszereket és a forró szószokat, és minimalizálni kell a sóbevitelt.

Hipoallergén étrend ekcéma esetén

Az ekcéma hipoallergén étrendje sok ember számára releváns, mivel a lakosság körülbelül 20%-a szenved ettől a betegségtől. A bőrkiütések a szervezet reakciója egy allergénre, ez lehet a szervezetbe jutó termék vagy a bőrt érő irritáló anyag. Vegyük figyelembe az élelmiszercsoportokat és azok allergén hatását a bőrelváltozásokra:

Magas allergén hatás	Átlagos allergén hatás	Hipoallergén termék
Tojásfehérje	Sertéshús	Ürühús
Tej	Nyúlhús	Lóhús
Halak	Törökország	Fehérrépa
Eper	Sárgabarack	Cukkini
Eper	Őszibarack	Squash
Méz	Vörösáfonya	Egres
Fekete ribizli	Kukorica	Szilva
Gránátalma, szőlő	Rizs	Aszalt szilva
Ananász, dinnye	Hajdina	Banán
Csokoládé, kávé	Burgonya	Almák
Cukorrépa	Borsó	Görögdinnye
Mustár	Brokkoli káposzta	Zöld saláta
Szójabab, búza	Paprika (zöld)	Tök

Az étlapnak teljesnek kell lennie, és a betegség kiújulásának megelőzésére, megnyilvánulásainak csökkentésére kell irányulnia. Azonban naponta körülbelül 130 g fehérjét, ugyanannyi zsírt és 200 g szénhidrátot kell fogyasztani. A napi étrendnek tartalmaznia kell friss gyümölcsöket, zöldségeket és zöldeket, amelyek hasznos vitaminokkal és nyomelemekkel gazdagítják a szervezetet. A csípős szószokat és ketchupot, a fűszereket és a sót ki kell zárni az étrendből. A terápiás étrend az asztal első csoportjából származó ételek teljes elutasítását jelenti.

Mi az ekcéma diétája?

Tehát gyógyászati célokra ajánlott növényi fehérjetartalmú étrendet tartani. Az ekcéma súlyos betegség, és a látszólag ártalmatlan termékek fogyasztása súlyosbodást okozhat. Szükséges lemondani a zsíros és édes ételekről, az alkoholról, a kávéról, a sós és fűszeres ételekről. A betegség súlyosbodása során a liszttermékeket, a tojást, a hagymát és a fokhagymát ki kell zárni az étrendből. Egyes gyümölcsök és bogyós gyümölcsök bőrpírt és viszketést okoznak, ezek a citrusfélék, a piros alma és az eper.

Az étrendet gazdagítani kell friss gyümölcslevekkel, de ne fogyasszuk túl őket. A zabkása (hajdina, zabpehely, köles), a káposzta, a bab, a hal, a nyúl- és pulykahús, valamint a salátalevél jót tesz a szervezetnek. Az étlapon szerepeljen fehérrépa és karalábé, mivel ezek C-vitaminnal gazdagítják a szervezetet. A dinnye is jót tesz a szervezetnek - sütőtök, görögdinnye, sárgadinnye, tök. Az ételeket jobb gőzöléssel vagy sütéssel elkészíteni, azaz a maximális haszon elve szerint. Ne feledkezzünk meg az erjesztett tejtermékekről és a növényi olajokról sem. Erősítik az érfalakat, mivel PP-, B-, A- és C-vitamint tartalmaznak. A vitaminokban gazdag ételek felgyorsítják az anyagcsere-folyamatokat és javítják az immunitást.

A diétát legalább 4-7 hétig kell tartani. Ez idő alatt a bőr állapota normalizálódik. Fokozatosan kell kilépni a diétából, hogy ne provokáljuk ki a betegség újbóli kitörését. A diéta rendszeres betartásával gyógyszeres kezelés nélkül is gyógyítható az ekcéma.

Diéta kéz-ekcéma esetén

A kézekcéma diétája segít enyhíteni a tüneteket és a betegség remisszióba való áthelyezését. A felső végtagok veresége nemcsak fájdalmas érzéseket, hanem esztétikai kellemetlenségeket is okoz. Bizonyos táplálkozási szabályok betartása megakadályozza a betegség kiújulását. Először is, óvatosan utasítsa el a sült, fűszeres és édes ételeket, valamint a konzerveket, savanyúságokat és félkész termékeket.

Nézzük meg az alapvető táplálkozási ajánlásokat a vörös és viszkető kezek esetén:

• Az étrendnek tartalmaznia kell húskészítményeket, például nyúl-, pulyka- és halételeket. A súlyosbodások idején teljesen le kell mondani a húsról, és át kell térni a vegetáriánus étrendre. Második fogásként minimális burgonya- és zsírtartalmú zöldségpörkölteket használhat, de a tésztát fel kell adni.
• A betegség B- és PP-vitamin hiányt okoz, ezért hiányukat friss sárgarépával, salátalevéllel, fehérrépával, uborkával vagy karalábéval kell pótolni. Fűszerként alkalmas a kapor, a petrezselyem, a torma és a zellerzöld. Különös figyelmet kell fordítani a kaporra, segít megbirkózni az idegi sokkokkal, helyreállítja a gyomor-bél traktust és növeli a hemoglobinszintet.
• A diéta nem jelent korlátozást a vízfogyasztás tekintetében. Ezért az étrendnek sok friss vizet, gyümölcsleveket és tejet kell tartalmaznia.

A kezeket érintő ekcéma nagyon gyakran nedves területekkel jár a gyulladásos folyamat és a víz-só anyagcsere zavarai miatt. Ebben az esetben a táplálkozás a szénhidráttartalmú ételek elutasításán alapul. Az étrendnek tartalmaznia kell tejtermékeket, sovány húst, friss zöldségeket. A puffadást okozó ételek teljesen ellenjavalltak, azaz szénsavas italok, hüvelyesek, káposzta. Só nélkül kell főzni, tört étkezésekhez kell ragaszkodni, és szükség esetén vitamin-kiegészítőket kell szedni.

[ 3 ], [ 4 ]

Diéta ekcéma esetén a lábakon

A lábak ekcémájára vonatkozó diéta segít megszabadulni a viszketéstől és a kiütésektől, amelyek sok kellemetlenséget okoznak. A félkész termékek és a romlandó élelmiszerek, amelyek nehezen emészthető zsírokat tartalmaznak, ki vannak zárva az étrendből. Ezek hússaláták, pástétom, bárány, sertéshús, édességek, liszt, zsíros ételek. A súlyosbodás időszakában az étrendnek tartalmaznia kell zöldségleveseket, vízben áztatott zabkását és erjesztett tejtermékeket. A terápiás táplálkozás első néhány napját hígított gyümölcslevekre lehet fordítani a szervezet megtisztítására.

• A húskészítmények közül előnyben kell részesíteni a főtt vagy párolt pulykát és nyulat, a főtt friss halat és a sovány marhahúst. Ebben az esetben párolni, főzni vagy sütni kell.
• Az erjesztett tejtermékeknek és a növényi élelmiszereknek minden nap jelen kell lenniük az étrendben. A káposzta, a borsó, az uborka, a cukkini, a sárgarépa, a cékla és más zöldségek jótékony hatással vannak a szervezetre. A leveles és vízitormasaláta C-vitamint, vasat, jódot és karotint tartalmaz, így hasznosak a beteg számára.
• Remisszió idején hasznos bogyós gyümölcsöket (málna, áfonya, berkenye, egres, ribizli), dióféléket és dinnyét is beiktatni az étrendbe. Súlyosbodás esetén azonban ezek a termékek ellenjavalltak.
• A zabkását, különösen a zabpelyhet, a hajdinát és a búzát, feltétlenül be kell vonni az étrendbe. Szigorúan tilos alkoholtartalmú italokat, kávét és erős teát inni.

[ 5 ]

Diéta ekcéma esetén felnőtteknél

Ekcéma diéta felnőtteknek - egyszerű táplálkozási szabályok, amelyek lehetővé teszik a bőr egészségének helyreállítását. A 7-es diéta, amelyet vesebetegségben szenvedő betegeknek írnak fel, kiválóan alkalmas ennek a rendellenességnek a kezelésére. A táplálkozás növényi és fehérjetartalmú élelmiszerek fogyasztásán alapul. A természetes ételek segítségével a szervezet regenerálódik és megtisztul az allergénektől, aminek következtében a viszketés és a bőrkiütések eltűnnek.

Az étrendnek tartalmaznia kell friss zöldségeket, gyümölcsöket és zöldségeket, teljes kiőrlésű gabonákat és telítetlen zsírokat, például Omega-3-at tartalmazó ételeket. Ugyanakkor kerülni kell az édes, lisztes, zsíros, fűszeres, sós, konzerv és savanyú ételeket. Az egészséges táplálkozás számos krónikus betegség terápiájának alapja.

Diszhidrotikus ekcéma diétája

A diszhidrotikus ekcéma diétája a kezelés fontos eleme. A diszhidrotikus bőrelváltozások krónikus betegségek. A betegek időszakosan kiütésektől szenvednek, amelyek savós hólyagok formájában jelentkeznek a talp és a tenyér bőrén. A megfelelően összeállított táplálkozás megakadályozza az allergiás reakciókat, és ezáltal a betegség tüneteit.

• Először is ki kell zárni az étrendből a piros zöldségeket és gyümölcsöket, valamint a citrusféléket. Bármilyen édesség és lisztből készült termék tilos, a cukor fruktózzal helyettesíthető.
• A húskészítmények közül a sovány diétás húsok és a halak alkalmasak. Számos allergén található azonban a füstölt húsokban, a sertés- és kacsahúsban.
• A fűszeres, sült, borsos és sós ételeket is el kell távolítani az étrendből, mivel az ilyen termékek nemcsak a kiütések és viszketés súlyosbodását okozzák, hanem negatívan befolyásolják a gyomor-bél traktus működését is.
• Az étrend alapját a friss zöldségek, gyümölcsök, zöldségek és erjesztett tejtermékek képezik. A túró, a joghurt, a kefir és a sajt laktobacillusokat tartalmaz, amelyek elengedhetetlenek a bélrendszer és a helyi immunitás számára. Rendszeres fogyasztásuk megakadályozza a diszhidrotikus bőrelváltozások kiújulását.

Tehát a terápia szigorú diétán alapul. Ezt a diétát 1-2 hónapig kell betartani, és tartós eredmény eléréséhez - egész életen át.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Diéta mikrobiális ekcéma esetén

A mikrobiális étrend növényi alapú és tejtermékekből álló étrend. Ennél a betegségnél a bőrt lapos hegek borítják, amelyek eltávolításakor nedves területek maradnak. Leggyakrabban a sípcsonton, a kézfej hátsó részén és néha a fejen jelennek meg kiütések. Általános szabály, hogy az orvos listát készít az engedélyezett és tiltott termékekről. Tilos a kávé, a csokoládé, a fűszerek, a savanyúságok, a szénsavas üdítők, a sajt és az alkohol. Kivételt képeznek a növényi allergének; a beteg ehet dióféléket, kukoricát, piros zöldségeket, borsót és fokhagymát. De amikor a betegség súlyosbodik, ezek a termékek is tilosak.

A fő étrend zöldséglevesekből, frissen főzt zabkásákból, folyami halakból, párolt szeletekből és húsgombócokból, valamint tejtermékekből áll. A korlátozások az ételekben lévő fűszerek mennyiségére is vonatkoznak. Javasoljuk a só és a bors használatának csökkentését vagy teljesen elhagyását. Ne feledkezzen meg a vízháztartás egyensúlyának fenntartásáról, naponta akár két liter szénsavmentes ásványvizet is meg kell inni.

[ 9 ]

Diéta allergiás ekcéma esetén

Az allergiás ekcéma diétája a betegség tüneteinek megszüntetését célozza. A bőrkiütéseket nemcsak az élelmiszerek, hanem a por, az állati szőr, a pollen, a kozmetikumok és sok más is stimulálhatja. A kórokozótól függetlenül a terápiás táplálkozás lehetővé teszi a betegség tüneteinek minimalizálását. Az egészséges életmód betartása nemcsak a súlyosbodás idején szükséges a szervezet tehermentesítése érdekében, hanem a remisszió idején is.

• A tilalom vonatkozik a füstölt ételekre, kolbászokra, sült ételekre, zsíros ételekre és fűszeres ételekre. Valamint a tenger gyümölcseire, konzervekre, tojásra, diófélékre, citrusfélékre, gombára, szőlőre, szénsavas italokra és édességekre.
• Szükséges a tészta, a búzadara, a vaj, a zsíros tejföl és a teljes tej fogyasztásának korlátozása.
• Az étrendnek erjesztett tejtermékeken, sovány húson, könnyű gyümölcsökön (szilva, ribizli, körte, alma), zöldségeken és zöldféléken kell alapulnia. Ehetsz kiőrlésű kenyeret és másodosztályú lisztből, ghee-ből és finomított vajból készült termékeket.

[ 10 ], [ 11 ]

Diéta száraz ekcéma esetén

A száraz ekcéma diétája vegetáriánus étrendet foglal magában. Az étlap fehérjéken és növényi élelmiszereken alapul. A remisszió idején gyenge húslevesek, sovány hús és párolt húsételek is beilleszthetők az étrendbe. Kását kell enni, de olaj és só nélkül, zöldséges rakott ételeket és pörkölteket, legalább burgonyával. Ami a halakat illeti, a legjobb folyami halat fogyasztani, sütve vagy főzve.

A tejtermékek, mint például a túró, az aludttej, az erjesztett sült tej, a joghurt és a kefir, segítik a szervezet gyorsabb regenerálódását és felgyorsítják a bőr regenerációs folyamatait. A növényi eredetű élelmiszerek nagyon hasznosak, például a borsó és a káposzta. A borsó sok fehérjét tartalmaz, ezért jobb, ha a betegség súlyosbodásának nyári időszakában fogyasztjuk. A napi étrendnek tartalmaznia kell sárgarépát vagy sárgarépalét, mivel sok B-vitamint és karotint tartalmaz. Ezen tápanyagok tartalmát az ekcémás betegeknél jelentősen alábecsülik.

Ha a magas vérnyomás bőrkiütésekkel és viszketéssel együtt jelentkezik, akkor érdemes babot és céklát, vízitormát és salátát fogyasztani, mivel ezek gazdagok C-vitaminban, vasban, jódban és karotinban. A kapor jól segít a gyomor-bélrendszeri rendellenességek esetén. Zöldségeket adhatunk salátákhoz, vagy kefirből és kaporból turmixokat készíthetünk.

Ekcéma diéta menü

Az ekcéma diétás menüje szükséges a szervezet helyreállításához és a terápiás étrend betartásához. Az étrendnek természetes növényi élelmiszerekből és erjesztett tejtermékekből kell állnia. Kása, sovány hús, zöldségek és gyümölcsök fogyasztása megengedett. Vegyünk egy hozzávetőleges napi menüt, amely felhasználható a bőrkiütések és viszketés megelőzésére és kezelésére.

• Reggeli

Reggelire egy pohár kefir és zabpehely vízzel vagy tejjel remekül illik. A zabkását kiegészíthetjük egy kanál ribizlivel, egy zöldalmával vagy egy érett banánnal.

• Falatozás

Nassolnivalóként bármilyen megengedett gyümölcs joghurttal és teljes kiőrlésű kenyérrel megfelelő.

• Vacsora

Első fogásként készíthetünk egy könnyű levest zöldség- vagy húslevesből, zöldborsóval és sovány hússal. Második fogásnak például zabkása vagy hajdina megfelelő. Egészítsük ki a zabkását húsgombóccal vagy párolt pulykaszeletekkel. A friss zöldségekből, káposztából és uborkából készült saláta sem lesz felesleges.

• Vacsora

Vacsora készítésekor érdemes fehérjében gazdag termékeket választani. Tökéletes hozzá a főtt vagy sült folyami hal zöldségekkel. Ha nem szereted a halat, helyettesítheted pulykamellel vagy sovány marhahúsból és zöldbabból készült salátával.

• 2. vacsora

Utolsó étkezésként egy pohár kefir, gyümölcs- vagy zöldséglé is megteszi. Ehetsz túrót is, vagy készíthetsz sajttortát, de tojás hozzáadása nélkül.

Ne felejtsük el, hogy a napi étrendünkben legalább két liter szénsavmentes ásványvizet kell fogyasztanunk. Jobb, ha gőzöléssel vagy sütéssel főzzük az ételeket. Nem ajánlott fűszereket és sót használni, amelyek a betegség súlyosbodását okozzák.

Ekcéma diétás receptek

Az ekcéma diétás receptek segítenek az étlap összeállításában és a legvonzóbb, legízletesebb ételek kiválasztásában. Az előételek elkészítésekor előnyben kell részesíteni a zöldségleveseket és húsleveseket. Ha ezek az ételek nem ízlenek, ehet sovány húsból készült húsleveseket is. A második fogásokat, azaz a sovány húst és halat a legjobb párolni, főzni vagy sütni. A zöldségekből és gabonafélékből készült köretek kiváló kiegészítők lesznek. De a burgonya és a tészta fogyasztása nem ajánlott, és az első osztályú búzából készült liszttermékek is tilosak.

Nézzük meg a főzés alapelveit és a legnépszerűbb és legegyszerűbb recepteket.

1. Hideg cékla leves

• Főtt pulykahús vagy csirkemell – 200 g
• Cékla – 1-2 db.
• Uborka – 2 db.
• Tejföl – 100 g
• Zöldhagyma - pár toll
• Petrezselyem
• Kapor
• Forralt meleg víz – 1,5 l

Mossuk meg a céklát, hámozzuk meg, reszeljük le, és öntsük le forrásban lévő vízzel. Ez lesz a leves alapja, azaz a céklaleves. Miután a cékla 2-3 órát állt, gondosan leszűrjük, elválasztva a zöldségpépet a majdani levestől. A céklavízhez adjuk a tejfölt, és alaposan keverjük össze. A húst hosszúkás szeletekre vágjuk, és egy lábasba tesszük. Az uborkát (a héját meghámozhatjuk), az újhagymát, a petrezselymet vagy a kaprot ugyanígy vágjuk fel. Jól keverjük össze a levesünket, és tegyük be a hűtőbe ázni. Egy óra múlva az étel fogyasztásra kész.

2. Sült hal zöldségekkel és lencsével

• Bármilyen folyami hal – 1 db.
• Zeller
• Zöldhagyma
• Citrom
• Tejföl – 50 g
• Alacsony zsírtartalmú kemény sajt – 50 g
• Petrezselyem vagy kapor
• Kaliforniai paprika – 1 db.
• Lencse – 1-2 csésze.

A halat alaposan tisztítsd meg, távolítsd el a belsőségeket és a kopoltyúkat, majd öblítsd le. A zellert, a paprikát és a hagymát vágd félkarikákra. Aprítsd fel a zöldeket, a citromot pedig szeletekre. A tejföl felét keverd össze a reszelt sajttal. Most térjünk át a hal csontvázára. Óvatosan kend meg belülről tejföllel, tegyél citromszeleteket, zeller, zöldek és paprika keverékét a hasába, majd locsold meg citromlével. A tetejére kend meg a halat tejföllel és sajttal, majd tedd a sütőbe. Az ételt aranybarnára sütöd, az optimális beállítás 180-200 fok 30-40 perc. Amíg a hal sül, főzd meg a lencsét.

3. Túrós desszert gyümölcsökkel és bogyókkal

• Alacsony zsírtartalmú túró – 300 g
• Bármilyen bogyós gyümölcs (ribizli, áfonya, málna)
• Zöld alma vagy banán
• Zselatin – 1 tasak

A túrót szitán átdörzsöljük, vagy turmixgépben krémes állagot érünk el. A bogyós gyümölcsöket és gyümölcsöket finomra vágjuk. Ha almát használunk, elősüthetjük mikrohullámú sütőben, és csak a lédús, aromás pépjét használjuk fel a desszerthez. A zselatint az utasításoknak megfelelően hígítjuk fel, öntsük a túrómasszához, és alaposan keverjük össze. Adjuk a gyümölcsöket a túróhoz, öntsük egy tálba, és tegyük a hűtőszekrénybe 3-4 órára.

4. Turmix túróval, kefirrel és kaporral

• Kefir – 500 ml
• Túró – 100 g
• Kapor

Tedd a kefirt és a túrót egy turmixgép táljába, és keverd simára. A kaprot finomra vágva add hozzá a tejes keverékhez. Öntsd a turmixot egy pohárba, és élvezd az ízletes és egészséges ételt.

Az ekcéma diétája nem halálos ítélet, hanem lehetőség a test megtisztítására és normális működésének helyreállítására. Számos könnyen elkészíthető étel lehetővé teszi, hogy a menü ne csak egészséges, hanem ízletes is legyen. Az egészséges táplálkozás szabályainak betartásával örökre megszabadulhat a bőrkiütésektől és viszketéstől, valamint számos más krónikus betegségtől.

[ 12 ]

Mit lehet enni ekcéma esetén?

Mit lehet enni ekcéma esetén, és hogyan kell teljes értékű menüt összeállítani? Tehát a terápiás étrendet joggal nevezhetjük fehérje-zöldség diétának. Mivel az étrendnek sok sovány húst és halat, hipoallergén gyümölcsöket és zöldségeket, zöldeket, valamint gabonaféléket és erjesztett tejtermékeket kell tartalmaznia. Nagyon fontos, hogy kerüljük a lisztes, zsíros, szigorú és édes ételeket.

Az étrendnek csak egészséges ételeket kell tartalmaznia, például baromfit, nyulat vagy sovány marhahúst. Főtt folyami hal, húsleves, párolt szelet is megengedett. Különös figyelmet kell fordítani a sovány kásákra vízben, zöldségekre, zöldfűszerekre és cukor nélküli erjesztett tejes desszertekre. Az étrendnek sok fehérjét kell tartalmaznia, mivel ez egyfajta építőanyag, amely segít helyreállítani a betegség által érintett bőrt.

Mit nem szabad enni ekcéma esetén?

Mit nem szabad enni ekcéma esetén, és milyen ételek válthatják ki a betegség súlyosbodását? Először is érdemes tudni, hogy a terápiás táplálkozásnak normává, azaz szokássá kell válnia. Ez megakadályozza a bőrelváltozásokat és azok kiújulását. A súlyosbodás során szigorúan tilos édességeket, azaz lisztet és csokoládét, allergén gyümölcsöket és zöldségeket, félkész termékeket, bogyós gyümölcsöket, fűszereket, sót, kávét és alkoholt fogyasztani.

A diétának krónikusnak kell lennie, de amint a rendellenesség remisszióba kerül, visszatérhet a diófélék és bogyós gyümölcsök étrendjébe. Ez a diéta felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt ajánlott. Ezenkívül minden étkezés előtt 0,1 g aszkorbinsav adható az ételhez. Ez lehetővé teszi, hogy a szervezet ne érezze a C-vitamin hiányát, ami az allergének természetes tisztításához szükséges.

A bőrbetegségek kezelése nemcsak a táplálkozási szabályok betartásáról, hanem a megfelelő öngondoskodásról is szól. A helyzet az, hogy a legtöbb modern kozmetikum olyan vegyszereket és illatanyagokat tartalmaz, amelyek irritálják a bőrt. A gyógyulási időszak alatt jobb, ha nem használunk ilyen termékeket, vagy olyan bőrpuhító szereket használunk, amelyek nyugtatják az irritált bőrt.