A glükózamin-szulfát számos porcelem előanyaga. Kitinből (rákok, osztrigák és garnélák héjából) vonják ki, és tabletta vagy kapszula formájában kapható, gyakran kondroitin-szulfáttal kombinálva.
A ginzeng egy évelő gyógynövény. Az étrend-kiegészítők amerikai vagy ázsiai ginzengből származnak; a szibériai ginzeng nem tartalmaz olyan összetevőket, amelyek a kiegészítőkben használt két formában aktívak.
A gyömbérgyökeret kivonják és tabletta formájában adják be; a hatóanyagok közé tartoznak a gingerolok (amelyek a gyömbér illatát és aromáját adják) és a shogaolok.
A halolaj közvetlenül kivonható, vagy koncentrálható és kapszula formájában kapható. Hatóanyagai a ko-3 zsírsavak [eikozatapentaénsav (EPA) és dokozahexaénsav (DHA)].
Az őszi margitvirág egy sűrű növény, évelő növény. Úgy tartják, hogy a partenolid és a glikozidok felelősek állítólagos gyulladáscsökkentő és simaizom-lazító hatásaiért.
A dehidroepiandroszteron (DHEA) egy mellékvese által termelt szteroid, amely az ösztrogének és az androgének prekurzora. A szervezetre gyakorolt hatásai hasonlóak a tesztoszteronéhoz.
A foszfokreatin (kreatin) egy olyan anyag, amely felhalmozódik az izmokban; foszfáttal látja el az ATP-t, és így gyorsan pótolja az ATP-t az anaerob izom-összehúzódás során.
