Étrend-kiegészítők

Hogyan kell megfelelően elkészíteni és inni a gyömbért a fogyáshoz?

A gyömbér egy népszerű fűszer, amelyet szárított formában használnak számos étel elkészítéséhez. Az ételek, amelyekhez gyömbért adnak, pikáns és kellemes aromát kapnak.

Gyömbér mézzel: hasznos tulajdonságok és receptek

A gyömbért régóta használják Oroszországban; mézeskalácshoz adták, a gyökeréből pedig kvaszt, sbitnit és mézsört készítettek.

Gyógyszertári készítmények gyömbér fogyás: kapszulák, porok és olajok

A gyógyszertári gyömbért ugyanúgy használják, mint a piacon vagy a boltokban kapható őrölt analógját. Cikkünkben elegendő receptet talál, amelyek alkalmasak a száraz gyömbérgyökérből készült por elkészítésére.

Földi és pácolt gyömbér receptek fogyásért

Az őrölt gyömbér például népszerű volt segédanyagként különféle ételek, italok és kozmetikumok elkészítéséhez.

Zöld kávé gyömbérrel fogyás

Köztudott, hogy ennek az italnak minden összetevője segít a jó alak fenntartásában. És hogyan működnek együtt? És hogyan kell elkészíteni egy italt a karcsú alakért?

A gyömbér-citrom italok receptjei a fogyás érdekében

A citromnak, akárcsak a gyömbérnek, számos olyan tulajdonsága van, amelyek szükségesek a fogyáshoz.

Hasznos gyömbér italok fogyás

A túlsúly elleni küzdelemben a leghíresebb gyömbérrel készült gyógymód a tea. Elég sok van belőlük ahhoz, hogy kiválassza a kedvére valót, és saját örömére élvezze a teázást.

Receptek gyömbér tinktúrák és főzetek fogyásért

A friss gyömbérgyökeret megmossuk, meghámozzuk és darabokra vágjuk. Néha az egész gyökeret is felhasználjuk, de a legjobb, ha apróra vágjuk - így a gyömbérből származó hasznos anyagok gyorsabban átjutnak a folyadékba.

Gyömbér gyökér fogyás

A gyömbérgyökeret gyakran használják fogyáshoz. Teákat, forrázatokat és főzeteket készítenek a növényből. A gyömbért anticellulit maszkok és bőrradírok összetevőjeként is használják.

Moszat: egészség a tenger mélyéről

A laminária, vagyis a tengeri moszat mindig is része volt azoknak az étrendjének, akik a tenger közelében éltek és élvezték annak nagylelkű ajándékait. Általános szabály, hogy a part menti területek lakosainak egészségét mindig is erősebbnek tekintették, és az orvosok sokáig úgy vélték, hogy ennek oka a gyógyító tengeri levegő.

Táplálkozás és étkezés