A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Gyógyszerek
Gyógyszerészeti készítmények gyömbérből fogyás céljára: kapszulák, porok és olajok
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Gyömbér a súlycsökkenésért a gyógyszertárban őrölt gyömbér, amelyet bizonyos gyártók csomagjaiban értékesítenek. Semmi sem különbözteti meg a gyömbérport a szupermarket fűszerek részlegében, vagy a gyógyszertári készítmények egyszerű tárolását.
Használt gyógynövényből készült gyömbér ugyanúgy, mint az őrölt analógok a piacon vagy a boltokban. Cikkünkben elegendő recept van, amely alkalmas a gyömbér száraz gyökereinek porára. Ezért javasoljuk, hogy ismerkedjen meg minden szakaszával és válassza ki a fogyás megfelelő eszközeit.
Érdemes megismerkedni a súlyoptimalizálás eszközével, nevezetesen a gyömbérrel ellátott kapszulákkal, amelyeket az alábbiakban ismertetünk.
Gyömbér fogyáshoz kapszulákban
A modern gyógyszeripar nem áll meg. Sok gyártó, meggyőződve a gyömbér egyedülálló tulajdonságairól a sgonki felesleges súlyára, nagy mennyiségű gyömbéres kapszulát indított el.
A gyömbér a kapszulák tömegveszteségére önállóan és más fűszerekkel és anyagokkal kombinálva kerül bemutatásra. Például vannak olyan kapszulák a SWANSON cégtől, amelyet az USA-ban állítanak elő, melyeket GINDGER és TURMERIC neveznek. Ezekben a gyömbér porát kurkuma porral kombinálják, és a két fű szinergikus hatása miatt több fontot is megszabadul.
Vannak gyömbéres kapszulák és egyéb adalékanyagok nélkül is, amelyek az USA-ban található HIVALAYA gyártótól származnak.
Vannak kínai gyomirtó kapszulák is. Például a NANTONG CHITSURU FOODS CO. LTD. Kapszulákat állít elő gyömbérrel.
Melyek a jó kapszulák és mi a legfontosabb különbségük a gyömbér evésének más módjaihoz a fogyáshoz? Az a tény, hogy a kapszulát lenyelheti a megfelelő időben a személy számára, és csak vizet inni. Ezután ajánlott várni egy kicsit, és csak akkor kezd el enni. A gyömbér ebben a formában történő fogyasztásához nem szükséges előkészítő eljárásokat végrehajtani, tisztítani és sütni valamit. És gondoskodik arról is, hogy az égő gyömbért más olyan komponensekkel kombinálják, amelyek semlegesítik a keserű ízt.
Mindez nagyon kényelmes, ezért a kapszulák gyömbérrel egyre nagyobb népszerűséget élveznek.
Emellett az emberek, akik kénytelenek sokat utazni a munkahelyen vagy az utazáson, nagyra értékelik a kapszuláknak a testtömegcsökkentés és a jó fizikai forma megőrzésével történő kényelmes használatát.
A kapszulák táplálékkiegészítésben történő használatához olvassa el a használati utasításokat. De a legáltalánosabb megoldás az, hogy egy kapszulát naponta kétszer vegyen be, fél órával meleg vízben, egy órával étkezés előtt.
Gyömbérpor a fogyásért
Földi száraz gyömbér - ez az, ami egy gyömbérpor. Ezt a fűszert a fűszerek osztályaiban vagy a szupermarketekben lévő piacokon vagy speciális boltokban lévő csomagokban értékesítik.
A zsírkrémet a testsúlycsökkenéshez használják a különböző eszközök egyik összetevőjeként, amelyet ebben a cikkben leírtak. A gyömbérporból teák, infúziók és főzetek készülnek. Hozzáadódik kefirnek, tejnek és más fogyókúrás koktéloknak.
A gyömbérpor is hozzáadható a különböző ételekhez. Egy ilyen intézkedés segít a zsírok és szénhidrátok felszívódásának csökkentésében. És ennek megfelelően megakadályozza a túlzott kalória késleltetését a szervezetben.
Száraz gyömbér a fogyásért
A száraz gyömbér a fogyásért friss gyömbér szárított gyökere. Jelenleg a gyömbér bármilyen formában kerül forgalomba, beleértve a szárazakat is. Ezért nem ajánlott száraz önmagát, mivel ez nem a tüdő gyakorlása.
És mégis, ha van vágy és szükség van egy kis gyömbér száradására, kísérletezhetsz ezzel a tevékenységgel.
Ehhez a gyömbért mosni, hámozni és dörzsölni kell egy rácsra. A gyömbér tömegét is fel lehet venni egy keverőbe. Ezután sűrű vagy pergamenpapírt helyeznek a sütőlapra a sütőben, és az őrölt gyömbért egy egyenletes rétegre rakják. A sütő hőmérsékletszabályozóján 70 fokot kell beállítani. Ezután a serpenyőt a sütőbe nyomják, de jobb, ha kinyitja az ajtót kissé, hogy biztosítsa a szárítás során keletkező nedves levegő jó kilépését. A sütõtálcát rendszeresen el kell távolítani a sütõbõl a gyömbér forgatásához.
A száraz gyömbér készségét az alábbiak szerint ellenőrizzük. Egy kis gyömbér tömegét meg kell dörzsölni az ujjak között, és ha a por a homokszínű színezett liszt formájából alakul ki, akkor a száraz gyömbér készen van és leállítható szárazra.
A független gyümölcstermesztés száraz gyökere ugyanúgy használatos, mint az ipari termelésből származó gyömbérpor.
Előfordul, hogy szerencsés, hogy egy teljesen szárított gyömbér gyökeret kap. A gyömbér gyökér hasonló változatának használatához használat előtt át kell áztatni tiszta vízzel. Ezt az eljárást legalább hat-nyolc órán keresztül végezze el, és csak ezt követően használhatja a gyömbért a kívánt célra, mint a frissen.
A szárított gyömbér gyökér tárolása a következő. Ez egy üveg vagy kerámia edénybe kerül, és ott akár hat hónapig tartják. A tárolás történhet szobahőmérsékleten a konyhában vagy a hűtőben. Így a száraz gyömbér hat hónapig várhatja az óráját.
Ginger Illóolaj a fogyásért
A gyömbér illóolajat friss és szárított gyökérből nyerik ki. Egyszerűbb, azt mondhatjuk, hogy a gyömbér olajtartalmának technológiájával a gyökér őrlik, vízzel keveredik, és az esszenciális olajok a gőzzel együtt felszabadulnak a gyömbérből.
A gyömbér olaj tartalmazza a vitaminok és mikroelemek egész komplexét, amelyek a gyökérben megtalálhatók. Ezért ezt a terméket aktívan használják a kozmetikumokban és az alternatív gyógyászatban.
A zsírok illóolaját fogyásként alkalmazzák olajok komponenseként anticellulit masszázsra. Az egyéb illóolajokon kívül - kapor, kardamom, borsmenta, fekete bors, édes paprika, ciprus-gyömbér olaj elősegíti a zsírégetést és csökkenti a felesleges súlyt.
A leghatékonyabb gyógymód a fogyásért - napi masszázs vagy önmasszázs. A masszázsolajban, azaz 15 vagy 20 gramm gyógyszerben, egy csepp gyömbért, ciprus- és mentaolajat kell hozzáadni. Ezenkívül két csepp mandarinolajat adunk a keverékhez.
A masszázsok nem csak a "narancshéj" megszabadulását segítik elő, hanem a bőr erősítését, az izmok erősítését és a test jó megjelenését.
Az illóolajok az aromathels súlycsökkenés szempontjából jóak. Az egyik eljárás során két csepp menta, gyömbér és borókaolajat kell venni. Az aromás fürdőt hetente háromszor fél óráig alkalmazzák. Az eljárás hatása kézzelfogható volt, mielőtt a fürdőbe dörzsöli, dörzsölje le a bőrt egy természetes sörte kefe segítségével.
Figyelem!
Az információk észlelésének egyszerűsítése érdekében a gyógyszer "Gyógyszerészeti készítmények gyömbérből fogyás céljára: kapszulák, porok és olajok" gyógyszerre vonatkozó utasítását a gyógyszer orvosi használatára vonatkozó hivatalos utasítások alapján külön formában lefordítják és bemutatják. Használat előtt olvassa el a gyógyszerhez közvetlenül hozzárendelt megjegyzést.
A tájékoztatás tájékoztató jellegű, és nem vezet az öngyógyításhoz. Ennek a gyógyszernek a szükségességét, a kezelés rendjét, módszereit és a gyógyszer adagját kizárólag a kezelőorvos határozza meg. Az öngyógyítás veszélyes az egészségére.