A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Gyógyszerek
Zöld kávé gyömbérrel fogyás
Utolsó ellenőrzés: 04.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Az élelmiszeripar olyan italokat gyárt, amelyek fogyókúrás célokra használhatók. Például a különböző gyártók gyömbéres zöld kávéja jó példa erre.
Köztudott, hogy a fenti ital minden összetevője segít a jó alak fenntartásában. És hogyan működnek együtt? És hogyan kell elkészíteni egy italt a karcsú alakért?
Először is érdemes tudni, hogy a zöld kávé már önálló alakformáló italként elterjedt. A kávébabokban található klorogénsav kiegyensúlyozó hatással van a vércukorra. Ez a kémiai összetevő nemcsak optimalizálja a cukrot, hanem tompítja az éhségérzetet is. Ezért az édesség, mint energiaforrás iránti igény, valamint az időszakos nassolás iránti igény magától kezd eltűnni. Ha a nap folyamán időszakosan iszol zöld kávét,...
Ez a kávéfajta antioxidáns tulajdonságairól is híres – arról, hogy képes eltávolítani a szervezetből a méreganyagokat, rákkeltő anyagokat és más káros anyagokat. A kávéital zöld analógja az anyagcsere-folyamatok gyorsítójaként is ismert. Ezt a hatást a kávébabok kivonatában található vitaminok koktéljának általános hatása éri el.
A gyömbér jótékony tulajdonságait már említettük ebben a cikkben. Önmagában is megbirkózik a fogyás problémájával. De zöld kávéval kombinálva a két termék szinergikus hatása többszörösére nő.
Tehát, ha van kéznél egy kereskedelmi forgalomban kapható gyömbéres zöld kávéital, csak a csomagoláson található utasításokat kell követnie. Ha van friss gyömbérgyökér és zöld kávé külön, akkor olvassa el az alábbi ajánlásokat.
[ Zöld kávé gyömbér receptek a hatékony fogyáshoz
A gyömbéres zöld kávét a fogyáshoz a következőképpen készítjük el.
- 1. recept
A legjobb, ha zöld kávébabot használunk. A napi szükséges kávémennyiséget kávédarálóban őröljük meg. Egy csésze kávéhoz való adagot egy hagyományos török kávéfőzőben főzünk, mint egy hagyományos italt. Ezután reszelt gyömbérgyökeret adhatunk a kávéhoz, egy teáskanálnyi mennyiségben egy pohár folyadékhoz. Az italt hagyni kell ázni (legalább fél órát). Ez idő alatt a kávé kihűlhet, ezért jobb, ha termoszba öntjük, és a megadott ideig ott hagyjuk.
Természetesen egy ilyen ital íze nem kellemes. Ezért az íz javítása érdekében adjunk egy kanál mézet a gyömbéres kávéhoz. De csak akkor, ha a kávé már nem forró, hanem nagyon felmelegszik.
- 2. recept
Ha nincs kéznél gyömbérgyökér, vagy az ital elkészítésének folyamata túl hosszúnak tűnik, használhat egy másik módszert is.
A mézes gyömbérgyökeret előre elkészítjük: a gyömbért durva reszelőn lereszeljük, egy üvegbe tesszük, és mézzel összekeverjük. Az üveget fedővel lefedjük, és a keveréket hűtőszekrényben tároljuk.
Miután elkészült a reggeli zöld kávé, egy teáskanálnyi keveréket adunk hozzá, de csak akkor, ha az ital hőmérséklete hetven fok alatt van.
- 3. recept
Ha nem akarsz friss gyömbérgyökérrel bajlódni, gyömbérport is adhatsz az elkészített italhoz. Ez a fűszer minden élelmiszerboltban és szupermarketben kapható. Ezért bármikor nem különösebben nehéz megvásárolni.
A gyömbérport egy kés hegyén adják egy csésze kávéhoz. Természetesen most az italt ugyanazzal a mézzel kell édesíteni.
Figyelem!
Az információk észlelésének egyszerűsítése érdekében a gyógyszer "Zöld kávé gyömbérrel fogyás" gyógyszerre vonatkozó utasítását a gyógyszer orvosi használatára vonatkozó hivatalos utasítások alapján külön formában lefordítják és bemutatják. Használat előtt olvassa el a gyógyszerhez közvetlenül hozzárendelt megjegyzést.
A tájékoztatás tájékoztató jellegű, és nem vezet az öngyógyításhoz. Ennek a gyógyszernek a szükségességét, a kezelés rendjét, módszereit és a gyógyszer adagját kizárólag a kezelőorvos határozza meg. Az öngyógyítás veszélyes az egészségére.