A gyömbér gyógyászati tulajdonságai

Sok ember számára a gyömbér gyógyhatása igazi felfedezés: egy gyakori fűszer, amelyet rendszeresen adunk számos ételhez és süteményhez, igazi gyógyszerré válik! És micsoda gyógyszer! A jótékony tulajdonságok egyedülálló kombinációja lehetővé teszi, hogy a gyömbért különféle fájdalmas állapotok kezelésére használják.

A gyömbér nemcsak egy kitűnő keleti fűszer, hanem hasznos anyagok gazdag tárháza is. Számos vitamint, nyomelemet, aminosavat, antioxidánst és illóolajat tartalmaz. A gyömbért számos betegség kezelésére és megelőzésére egyaránt lehet használni.

[ 1 ]

Ellenjavallatok a gyömbér használatára

Bármely terméknek, fűszernek vagy gyógyszernek számos ellenjavallata lehet. Ebben a tekintetben a gyömbérgyökér használata előtt először tudnia kell, hogy mely esetekben nem ajánlott a használata:

• az emésztőrendszer eróziói és fekélyei. Minden csípős ízű fűszer irritálhatja az emésztőrendszer nyálkahártyáját. Ez súlyosbíthatja az eróziós-fekélyes folyamatot, és fájdalmat, gyomorégést, emésztési zavarokat okozhat;
• az emésztőrendszer onkológiája. A gyomor vagy a bélfal irritációjával a fűszer serkentheti a rákos sejtek növekedését. Más lokalizációjú onkológia esetén a gyömbér nem ellenjavallt, sőt, éppen ellenkezőleg, üdvözlendő;
• hepatitisz akut stádiumai, májzsugorodás szöveti nekrózis elemeivel. Ilyen patológiákban a gyömbér használata nem ajánlott a folyamat aktiválódásának valószínűsége miatt;
• különféle vérzések (aranyér, belső, méhen belüli, orrvérzés). A gyömbér hígíthatja a vért, ami fokozhatja a vérzést.

A gyömbér fogyasztása szoptatás alatt nem tilos, sőt serkenti a tejtermelést a nőknél. Azonban figyelni kell a gyermek viselkedésére: a tejjel a babához jutó gyömbér alvászavarokat és fokozott szorongást okozhat.

A szervezet allergiás érzékenysége közvetlen ellenjavallat a termék használatára. Ha allergiás a gyömbérre, sajnos abba kell hagynia ennek a fűszernek a használatát.

[ 2 ], [ 3 ]

A gyömbérgyökér gyógyászati tulajdonságai

A gyömbér ételhez való hozzáadása jótékony hatással van az emésztésre, javítja az emésztést, aktiválja a gyomornedv-kiválasztást és serkenti a bélperisztaltikát.

A gyömbér akut légúti fertőzések és akut légúti vírusfertőzések esetén is segít: enyhíti a köhögést, felmelegíti a testet, gátolja a baktériumok szaporodását, enyhíti a torokfájást és aktiválja a szervezet védekező mechanizmusait.

A gyömbért tartalmazó készítményeket a helminthiás fertőzések leküzdésére is használják.

Fokozott gázképződés a belekben, epehólyag-patológiák, bőrbetegségek – a gyömbér mindezeket kezeli.

Ez a fűszer kiváló érrendszeri gyógymód, erősíti és tisztítja az ereket, csökkenti a "rossz" koleszterin mennyiségét, megakadályozza a vérrögök kialakulását. Enyhíti az érelmeszesedés tüneteit, javítja az agyi aktivitást és a memóriát. Gyömbéres italokat fogyaszthatunk magas vérnyomás esetén: a fűszer nemcsak stabilizálja a vérnyomást, hanem életerőt és energiát is ad.

A gyömbér enyhítheti az ízületi és izomfájdalmat, csökkentheti a duzzanatot, még terhesség alatt is. Ezenkívül a terhesség alatt ez a fűszer segít a toxikózis elleni küzdelemben: megszünteti az alvás közbeni izomrángást, megszünteti a hányingert, a gyengeséget és a rossz hangulatot.

Egyes szakértők hajlamosak azt hinni, hogy a gyömbér akár megelőző intézkedésként is szolgálhat az onkológiában, mivel gátolja a rákos sejtek növekedését.

A gyömbér gyógyászati tulajdonságai a fogyáshoz

Az elhízás és a túlsúly gyakran összefüggésben áll a táplálkozási és anyagcserezavarokkal. Ha célul tűzte ki a fogyást, akkor a táplálkozási problémákkal saját magának kell megküzdenie: korlátoznia kell az édes, zsíros és liszttermékeket, a sót és a sült ételeket. Célszerű több folyadékot inni, és még jobb - gyömbérteát.

A gyömbéres ital segít javítani a lassú anyagcsere-folyamatokat, növeli a szövetek zsírfelhasználását, javítja a nehéz és vegyes ételek emésztését, és biztosítja a felesleges folyadék eltávolítását a szövetekből.

A hatékony fogyáshoz türelmesnek kell lenned, és szisztematikusan, rendszeresen kell innod gyömbérgyökérből készült italt. Nem lesz előnye, ha ezt a természetes gyógyszert több napig használod: a gyömbérfogyasztás hatása nem azonnal jelentkezik, de tartós és tartós.

Ha a gyömbértea túl csípősnek és íztelennek tűnik, akkor időre lesz szükséged, hogy megszokd. És amíg a megszokás folyamata nem fejeződik be, csak adj őrölt gyömbért minden ételhez, amit az asztalodra tálalsz: leveshez, zöldséges, hús- és halételekhez, köretekhez.

A gyömbér állandó jelenléte az étrendben elősegíti a hatékony fogyást, feltéve, hogy kiegyensúlyozott étrendet és mérsékelt fizikai aktivitást követnek.

A gyömbér gyógyhatásai férfiak számára

A gyömbérfűszer erősíti a férfi erejét, növeli a libidót, megszünteti a prosztatarák jeleit. A gyömbérgyökérnek ezt a tulajdonságát nagyra értékelik és magasztalják a keleti országokban: ott a fűszert a férfi képességek megszemélyesítőjének tekintik, amely növeli a test belső energiáját, és erőt, valamint önbizalmat ad a férfinak.

A keleti férfiak gyömbért adnak a kávéhoz, az ételhez, vagy egyszerűen csak elrágják a gyökér darabjait étkezés után.

A gyömbérfűszer kiváló forrása a szexuális egészségnek és serkenti a férfi potenciát. Gyógyszerként használják a prosztatagyulladás kezelésében és megelőzésében, mivel javítja a prosztata vérellátását, támogatja az immunitást és enyhíti a gyulladás jeleit.

A gyömbér egy erőteljes eszköz, amely fokozza a szexuális vágyat és elősegíti a közösülés örömét. Javasoljuk, hogy a gyömbért közvetlenül a tervezett randevú előtt fogyasszuk: a teához, kávéhoz vagy borhoz adott friss vagy szárított fűszer fokozza az érzéseket és a kölcsönös vonzalmat.

A gyömbér és a fahéj gyógyhatásai

A fahéj és a gyömbér tulajdonságai sok tekintetben hasonlóak: gyulladáscsökkentő, köhögéscsillapító és fogyókúrás hatásúak.

A fahéj és a méz meglehetősen gyakori kombináció, különösen jótékony hatással a szervezetre. Gyömbér hozzáadásával sokkal nagyobb és gyorsabb hatást érhet el:

• csökkenti a cukorszintet a véráramban;
• megszabadulni a megfázástól és a vírusfertőzésektől;
• az emésztőrendszeri rendellenességekkel kapcsolatos problémák megoldása;
• csökkenti a "rossz" koleszterin szintjét;
• erősíti a szívet és az ereket;
• megtisztítja a testet a mérgező anyagoktól, a felesleges mikrobáktól és férgektől;
• megszabadulni a plusz kilóktól és a plusz centiméterektől;
• gyógyítja a hólyaggyulladást;
• növeli a vitalitást, javítja a hangulatot, elűzi a melankóliát és a depressziót.

A fahéj és a gyömbérgyökér kombinációja csodálatosan harmonizál kávéval, teával, forralt borral. Süteményekben és desszertekben egyaránt kiegészítik egymást. A táplálkozási szakértők úgy vélik, hogy ez a keverék fiatalító hatású a szervezet számára, egészséget és fiatalságot hoz.

Ezen fűszerek komplex kombinációja segít gyorsabban és hatékonyabban elérni a célodat.

A gyömbér gyógyhatásai megfázás esetén

A gyömbér az egyik első népi gyógymód a megfázás és a vírusos betegségek elleni küzdelemben. A gyömbéres italok elősegítik a köptetést, csillapítják a köhögést, enyhítik a torokfájást, csökkentik a gége duzzanatát, felmelegítik és stimulálják a testet.

A fűszer hatóanyagai gátolják a baktériumsejtek növekedését és szaporodását, nyugtatják és enyhítik a gyulladást.

A megfázás gyömbérrel történő kezelésére a következő népi recepteket használhatja:

• borogatás. Keverjen össze fél teáskanál erős paprikát, egy teáskanál őrölt gyömbért és egy kevés melegített növényi olajat, amíg sűrű pasztát nem kap. Helyezze a keveréket gézre vagy kendőre, és vigye fel az arcüreg területére (arcüreggyulladás esetén) vagy a torokra (gégegyulladás tünetei esetén). Kerülje, hogy a keverék a szembe vagy a nyálkahártyára kerüljön! A borogatást legfeljebb 10 percig tartsa fent;
• gyógyfürdők. Adjon egy liter főzetet három teáskanál őrölt gyömbérből, amelyet 10 percig forralt, egy előkészített, közepesen forró vízzel teli fürdőhöz. Ez az eljárás enyhíti a hidegrázást, a fájdalmakat és az izomfeszültséget;
• torokfájás esetén. Elég, ha levágunk egy kis tányér friss gyömbérgyökeret, és addig rágjuk, amíg bizsergést nem érzünk a torkunkban. A gyömbért nem szabad lenyelni. Ez a gyömbérrágós recept fogfájás esetén is segíthet.

A forró gyömbéres italoknak megfázás elleni hatásuk is van: hasznos mézet, málnalekvárt vagy fokhagymát adni hozzájuk.

A gyömbértea gyógyhatásai

A gyömbértea univerzális és gyógyító gyógymód. Megelőző és terápiás célokra is fogyasztható, a fűszerek és azok adagolásának megfelelő kombinációját kialakítva.

A tea elkészítéséhez használhat friss vagy szárazon őrölt gyömbért. A frisset általában finom reszelőn reszelik; az őröltet egyszerűen adják hozzá teafőzéskor, a szükséges friss gyökérmennyiségnek csak 1/3-át használva.

A gyömbérteák javítják az agyműködést, növelik a termelékenységét, erősítik az érfalakat, tisztítják és hígítják a vért. A tea rendszeres fogyasztása aktiválja az általános keringési rendszert, arra kényszerítve az anyagcsere-folyamatokat, hogy felgyorsuljanak, és a zsírtartalékokat további energiaforrásként használják fel a szervezet számára.

A hatás fokozása érdekében fahéjat, mézet, kardamomot, szegfűszeget, citromot, narancsot, kurkumát, szerecsendiót, mentát vagy jázmint adhatunk a teához.

A gyömbérteát elkészíthetjük sima forralt vízzel, zöld vagy fekete teával.

A gyömbér gyógyhatásai változatosak. Mindenki talál benne valami sajátot, a természet ajándékaként elfogadva egy ilyen egyszerű, de annál érdekesebb növény gyógyító erejét.