Gyömbér megfázás esetén - hatékony és bizonyított gyógymód

A gyömbértea rendszeres fogyasztása megfázás esetén, különösen hideg időben és az akut légúti fertőzések, az akut légúti vírusfertőzések és az influenza szezonális járványai idején, sokszorosan csökkenti a súlyos megbetegedés valószínűségét. És ez nem alaptalan állítás, hanem az orvosok által elismert tény.

A gyömbér hazája Délkelet-Ázsia. Az indiai és kínai gazdák már az ókorban termesztették kertjeikben ezt a fűszeres, ízletes és gyógynövényes növényt, és a hagyományos indiai orvoslás, az ájurvéda értekezései részletes információkat tartalmaznak egyedi gyógyhatásairól.

A gyömbérben található illóolajok, vitaminok, enzimek, aminosavak és mikroelemek lenyűgöző listája semmivel sem marad el a leküzdhető betegségek listájától. A gyömbér minden kémiai összetevője pozitív hatással van az emberi test szinte minden rendszerére – a légzőrendszertől az endokrin rendszerig. Ezenkívül a gyömbértea fogyasztása javítja a vérösszetételt és erősíti az immunrendszert.

[ 1 ]

Gyömbértea megfázás esetén: elkészítési szabályok

Ez a gyógynövény lázcsillapító, fájdalomcsillapító, izzasztó és köptető tulajdonságokkal rendelkezik, így a megfázás elleni gyömbértea régóta szerepel a különféle légúti betegségek leküzdésére szolgáló eszközök arzenáljában.

A megfázás elleni gyömbérteát a betegség prekurzorainak és első tüneteinek kifejezett gyógymódjának tekintik. Elkészítése nem okoz különösebb nehézségeket.

Rögtön meg kell jegyezni, hogy a szárított növény pora, amelyet a szupermarketekben (a fűszerosztályon) árulnak, tovább eláll, mint a friss gyökér. De a pornak teljesen más az íze és aromája, és terápiás hatása szempontjából valószínűleg nem hasonlítható a friss gyömbérhez. Ráadásul a fűszer formájában lévő szárított gyökeret lisztté őrlik, így a tiéd zavaros lesz.

A gyömbér jótékony anyagai a héj közelében találhatók, ezért a gyökér hámozásakor próbáljunk meg minél kevesebb pépet levágni. Sok megfázás elleni gyömbértea recept azt javasolja, hogy a meghámozott gyökeret lereszeljük, és a kapott italt leszűrjük. Ez egyáltalán nem szükséges. A gyökérpép rostos szerkezetű, ezért nehéz lereszelni. Nagyon finomra aprítva is bőven elegendő.

Szóval, hogyan főzzünk gyömbért megfázás ellen. A legegyszerűbb recept 0,5 liter víz alapján: óvatosan hámozzunk meg egy 20 g súlyú (vagy körülbelül egy kisujj fele hosszának megfelelő) gyökérdarabot, és vágjuk fel egy késsel. Ezután tegyük egy teáskannába, adjunk hozzá fekete teát, öntsünk rá forrásban lévő vizet, és hagyjuk ázni 15 percig fedő alatt. Ennyi - a tea készen áll!

Hogyan készítsünk gyömbért megfázás ellen zöld teával? Csak cseréljük ki a tealeveleket, de ügyeljünk arra, hogy ne legyenek adalékanyagok: ezek megzavarják a gyömbér ízét és aromáját.

Citrom, gyömbér és méz megfázás ellen – Egészségelixír

Hogy még egészségesebb és sokkal ízletesebb legyen, próbáld ki a gyömbért citrommal megfázás ellen. Ehhez tegyél néhány citromszeletet a teáskannába, miközben gyömbérteát készítesz. Vagy még jobb, ha közvetlenül a csészébe teszed a citromot, mint a sima teát. A megfázás elleni mézes gyömbért ugyanígy készítik, de van egy harmadik lehetőség is - igyál teát mézzel. Vagy mindezt kombinálhatod - "nem lesz semmi baj, csak a haszon"...

Keleten fahéjat, szegfűszeget és kardamomot adnak a hagyományos forró gyömbéres italhoz, amelyet télen felmelegedésre és megfázás kezelésére használnak. Ezt a teát 10-15 percig forralják, majd miután leveszik a tűzről, cukrot és friss citromlevet adnak hozzá. A kínaiak a megfázás elleni gyömbéres teához őrölt fekete borsot adva erősítik a szervezet ellenálló képességét.

Hogyan főzzünk gyömbérgyökeret más gyógynövényekkel? Az elv hasonló a fentiekhez. És további összetevőként a gyömbérrel a borsmenta és a citromfű a legjobban kombinálható.

Hogyan igyunk gyömbért megfázás esetén: Tisztázzuk az árnyalatokat

Az egyik gyakran feltett kérdés a gyömbérgyökér gyógyászati célú felhasználásával kapcsolatban: használható-e a gyömbér gyermekek megfázása esetén? Igen, de csak két év után.

Különösen hasznos orrfolyás, torokfájás és száraz köhögés esetén teát inni. Előfordulhat, hogy egy gyermek nem szereti a forró, aromás italt, és az ízének lágyítására almahéjat adhatunk hozzá a főzés során.

A beteg gyermek szobájának levegőjének tisztításához gyömbér illóolajat használhat: cseppentsen néhány csepp olajat egy forró csészealjra, és helyezze a padlóra - nem messze a hálórésztől.

Hogyan igyunk gyömbért megfázás esetén? Természetesen, forrón, és nyilvánvaló megfázásos tünetek esetén - legalább napi három csészével. Egyébként, sokoldalúsága ellenére a gyömbér ellenjavallt +38°C feletti hőmérsékleten, gyulladásos bőrbetegségek, nyelőcső- és gyomorfekély, fekélyes vastagbélgyulladás, vese- és hólyagkő és homok esetén. A gyömbér fogyasztása nem ajánlott terhes nőknek a betegség késői szakaszában és a szoptatás alatt.

És most – egy recept egy megfázás elleni szerhez, ami erősebb, mint a gyömbértea – gyömbér tinktúra az immunrendszer erősítésére. Elkészítéséhez 250-300 g hámozott gyömbérgyökérre és egy fél literes üveg vodkára lesz szükséged. A finomra vágott gyökeret leöntjük vodkával, a tartályt szorosan lezárjuk, és három hétre sötét helyre tesszük. A kapott főzetet időről időre meg kell rázni. A megadott időszak után a gyömbér tinktúra használatra kész: naponta kétszer, egy teáskanálnyit.