Diéta a szájpenész ellen

A kandidózis diétás kezelése nem kevésbé fontos szerepet játszik, mint a gyógyszeres kezelés. A szájpenész diétája nem nehéz, és a termékek nem igényelnek semmilyen különleges feldolgozást. A lényeg az, hogy ne feledkezzünk meg az ételek kiegyensúlyozottságáról, kalóriatartalmáról, és a B-vitaminokban gazdag termékekre összpontosítsunk.

Szájpenész esetén legalább 3 hónapra ki kell zárni az étrendből a cukrot és az élesztőtermékeket (a legjobb, ha egy évig tartjuk a diétát) - ez segít a szervezetnek helyreállítani a megfelelő mikroflórát felesleges dolgok nélkül. A tiltott termékekre való hirtelen áttérés esetén a betegség visszatér. A cukor, a zsíros ételek, a koffein, a gombás ételek, az élesztőtermékek, a szénsavas üdítők, a fűszeres ételek, a különféle fűszerek, az alkohol (különösen a sör) fogyasztásának minimálisnak kell lennie.

Ritkafertőzés esetén nagyon hasznos céklát, fokhagymát, sárgarépát, uborkát, kaprot, petrezselymet, szilvát, savanyú almát és citromot fogyasztani. Nem tilos a tartósítószermentes joghurt, az erjesztett tejtermékek, a zöldséges sovány hús, a máj és egyéb belsőségek, a tenger gyümölcsei, a sovány hal, az olívaolaj, a tojás és a szezámmag fogyasztása sem. Pozitív eredmény figyelhető meg friss zöldségek fogyasztásával. Az étlapnak tartalmaznia kell áfonyát, homoktövist és vitaminokban gazdag forrázatokat is (csipkebogyó, berkenye, galagonya, oregánó, fűzfalevél, valamint fekete ribizli levelei és ágai is hozzáadhatók az összetételhez).

A rigó kezelése diétával és gombaellenes gyógyszerekkel kombinálva segít hatékonyan kezelni a kórokozót és enyhíti a kellemetlenségeket.

[ 1 ]

Mi a diéta a rigógomba ellen?

Milyen rigódiéta segíti elő a gyors gyógyulást? Először is, rendszeresen és kiegyensúlyozottan kell étkezni, az ételnek legalább cukrot és élesztőgombákat, és legfeljebb vitaminokat kell tartalmaznia. Az étrend nemcsak a betegség kezelése alatt, hanem a hosszabb gyógyulás után, valamint a kiújulások megelőzésére is megfelelő. Tehát a candidiasis diétájának a következőkből kell állnia:

• Néhány erjesztett tejtermék (natúr joghurt adalékanyagok és színezékek nélkül, kefir, vaj, savanyú tej).
• Zöldségek és hüvelyesek bármilyen formában - friss, párolt, sült, de a sült zöldségeket a legjobb korlátozni vagy teljesen kizárni.
• Kapor, petrezselyem, tengeri moszat, belsőség, tenger gyümölcsei, sovány hús, hal zöldjei, fóliában főzve vagy főzve.
• Lenmag, olívaolaj, tökmag és szezámmag (ezekből a termékekből salátaönteteket készíthet).
• Gyümölcsök és bogyós gyümölcsök, de csak édesek és savanyúak - szilva, citrom, alma, homoktövis, áfonya, áfonya stb.
• Természetes gabonafélékből (rizs, árpa, hajdina, köles) készült zabkása.

Például reggelire ehet alma-káposzta salátát, főtt tojást, vajas rozskenyért, gyógyteát vagy főzetet. Ebédre zöldséges csirkehúslevest, sült hallal, narancs- vagy grapefruitlével. Vacsorára káposztatekercset, sült tököt, alma-szilva kompótot - ez egy hozzávetőleges menü rigófélékre, az ételek sokféle változata lehet.

Diéta a nőknél a rigó ellen

A női szájpenész diétája a sikeres kezelés egyik fő feltétele. A kandidózis diétájának fő feltétele, hogy minden termék természetes legyen, ne tartalmazzon tartósítószereket és színezékeket, vitaminokkal dúsítva (különösen hasznosak a B1, B2, B3, B6, B7, B9, B12 és PABA vitaminok), gombaellenes és immunmoduláló hatással.

A rigó kezelésében pozitív hatást figyeltek meg a fokhagyma és fokhagymakivonat, a pirospaprika, a propolisz, a grapefruit, a teafakivonat, a citrom, az áfonya, a homoktövis, az áfonya, az áfonya és az áfonyalevél-infúziók gyakori használatával.

A tartósítószereket és gyümölcsadalékanyagokat nem tartalmazó natúr joghurtok, az édes-savanyú gyümölcsök, valamint a friss zöldséglevek napi fogyasztása káros hatással van a gombák növekedésére.

Hasznos sovány főtt és sült húst, halat, párolt és sült zöldségeket, hajdinát, zabpelyhet, tenger gyümölcseit és tengeri moszatot, vitaminteákat és csipkebogyóból, vörösáfonyából és fekete ribizliből készült teákat is fogyasztani. Az étrendnek tartalmaznia kell kis mennyiségű tojást, dióféléket, fűszeres adalékanyagokat (szegfűszeg, babérlevél, fahéj) és korpás kenyeret. De ki kell zárni az alkoholt, a cukrot, az édességeket, a mézet, a fehér kenyeret, a tejet, a sajtot és a gombás ételeket - ezek az élelmiszerek hozzájárulnak a Candida gomba elszaporodásához.

Természeténél fogva a nőknél a rigók diétája nem igényel különleges készségeket és képességeket az előkészítés során, elegendő egyszerűen legalább egy évig betartani az engedélyezett termékek listáját, és csak így védheti meg magát a betegség kiújulásától és az azzal járó szövődményektől.

[ 2 ], [ 3 ]

Diéta a rigó ellen terhesség alatt

A terhesség alatti rigók diétája fontos szerepet játszik a kezelés mechanizmusában, mivel a gyógyszerek ebben az időszakban gyakorlatilag ellenjavalltak. A nők közel egyharmadánál terhesség alatt diagnosztizálnak rigót. Normális esetben a Candida gomba jelen van a hüvelyi nyálkahártya mikroflórájában, és terhesség alatt, amikor az immunitás csökken, növekedése előrehalad.

Terhesség alatt a megfelelő táplálkozás segít a rigó elleni küzdelemben. Az étlapnak tartalmaznia kell több céklát és fokhagymát, brokkolit, kelbimbót, sárgarépát, uborkát, kaprot, petrezselymet, szilvát, zöld, édes-savanyú almát, citromot, natúr joghurtot és egyéb erjesztett tejtermékeket, de a tejet, zsemlét, cukrot, mézet és édességeket a lehető legkevesebbet kell fogyasztani, és jobb, ha teljesen kihagyjuk őket. Hasznos a főtt és sült hús, hal, belsőség, lágytojás, szezámmag, tök, diófélék. Különös figyelmet kell fordítani az italokra - semmi édes üdítő, csak frissen facsart zöldséglevek és cukrozatlan gyümölcsök, bogyós gyümölcslevek, vitamin infúziók vörösáfonya levelekből, fekete ribizliből és gyógyteák (ha nincsenek ellenjavallatok a kezelőorvostól).

A terhesség alatti rigógomba diétáját szigorúan be kell tartani, mivel ez a legbiztonságosabb módja a gombák leküzdésének. Még ha a kandidózis nem is okoz sok kellemetlenséget a terhes nőnek, ne felejtsük el, hogy a nő felelős a jövőbeli gyermek egészségéért.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Diéta a férfiaknál a rigó ellen

A férfiaknál a candidiasis diétája szinte megegyezik a nők diétájával, de magasabb a kalóriatartalma. A férfiaknál a kandidózis szinte tünetmentes, és nem mindig kíséri kellemetlenség, de ez nem jelenti azt, hogy a diagnosztizált betegség figyelmen kívül hagyható. A gombaellenes és gyulladáscsökkentő gyógyszerek mellett a táplálkozás is fontos szerepet játszik a kezelésben. Az étrend a legjobb módja a szervezet egészségének javítására és a nyálkahártyák mikroflórájának fenntartására.

A candidiasis esetén legalább három hónapig, súlyosabb esetekben egy évig vagy tovább kell diétázni, különben megnő a nehezen kezelhető kiújulások valószínűsége. A kezelőorvos egyénileg választja ki az étrendet, figyelembe véve a beteg minden jellemzőjét. Az ételnek gazdagnak kell lennie B6-, B2-, C- és PP-vitaminban, fehérjében, minimális szénhidráttartalommal, a tej, a sajt és sajttermékek, az édességek, a péksütemények, a zsemlék, az édes gyümölcsök, az alkohol (különösen a sör) kizárt. A napi menünek sok zöldséget kell tartalmaznia, a bogyós gyümölcsök, a sovány hús és a hal bármilyen formában, kivéve a sültet, nagyon hasznos. Különösen hasznos a tartósítószerek és gyümölcsadalékanyagok nélküli natúr joghurtok, vitaminteák, teák, frissen facsart gyümölcslevek napi fogyasztása. A kezelés egyik legfontosabb célja az erős immunrendszer modellezése, valamint a Candida gombák növekedésének és szaporodásának lassítása.

[ 7 ]

Diéta szájpenész esetén

A szájpenész diétájának mechanikailag és termikusan kíméletesnek kell lennie. A szájnyálkahártya nagyon érzékeny és gyulladt a kandidózis során, ezért az étel nem lehet túl forró, jobb, ha folyékony és pépes ételek dominálnak, fűszerek nélkül, nem túl fűszeres, enyhén sózott, nem savanyú. Evés után a szájüreget szóda, bórax stb. alapú fertőtlenítő oldattal kell kiöblíteni.

A pékáruk, édességek és péksütemények, méz, koffeintartalmú italok, tejtermékek, gombás ételek, szószok, csípős fűszerek és az alkohol ki vannak zárva az étrendből. Az akut időszak letelte után az étrend más megengedett termékekkel is diverzifikálható - édes-savanyú gyümölcsökkel, citrusfélékkel, gyümölcslekvár és tartósítószerek nélküli joghurtokkal, élesztőmentes kenyérrel korpával, zöldséges sült hússal, hallal, fokhagymával, fűszerekkel, gabonafélékkel, magvakkal, diófélékkel, frissen facsart gyümölcslevekkel. Általánosságban elmondható, hogy legalább egy évig speciális diétát kell tartani, még akkor is, ha a laboratóriumi vizsgálatok teljes gyógyulást igazolnak. Ez a gombafertőzés kiújulásának és a vele járó szövődményeknek a megelőzése érdekében szükséges. Ellenkező esetben, ha elhanyagolja a kezelés alapelveit, a gombák rezisztenciát alakíthatnak ki a gyógyszerekkel szemben, és a diéta önmagában már nem lesz képes megbirkózni a betegséggel.

[ 8 ]

Diétás menü rigógomba esetén

Egy speciálisan kialakított diétás menü a rigók számára nemcsak a betegség leküzdésében segít, hanem segít megtisztítani a szervezetet és leküzdeni a túlevést. A péksütemények, édességek és különféle péksütemények túlzott fogyasztása a Candida gombák felgyorsult növekedéséhez vezet, amelyek normális esetben a szájnyálkahártya, a belek és a hüvely mikroflórájában vannak jelen.

A rigó gyógyításához nemcsak az orvos által felírt gyógyszereket kell szednie, hanem helyesen is étkeznie. Abba kell hagynia a következők szedését:

• édes gyümölcsök, fehér tészta, rizs, pékáruk, édességek.
• Csökkentse a konzervek és a magas tartósítószertartalmú élelmiszerek mennyiségét.
• ecet alapú szószok.
• kizárja az alkoholt egy hónapig, akkor legfeljebb egy pohár száraz bort ihat.

Ha rigója van, a következő ételeket fogyaszthatja az engedélyezett termékek alapján:

1. Reggelire lágytojást, friss zöldségsalátát vagy natúr joghurtot egyél zöldségsalátával.
2. Ebédelj párolt káposztával főtt vagy sült hússal, vagy zöldségleves csirkemellel, tészta csirkével.
3. Jobb, ha vacsorára túrót eszünk joghurttal, vagy zöldségsalátát joghurttal.

A rigó diétás menüjének betartásával teljesen megszabadulhat a betegség visszaesésétől, de fontos megjegyezni, hogy naponta legalább 100 gramm joghurtot kell enni, rizs is lehetséges, de a napi norma nem haladja meg a 120 grammot.

Diétás receptek rigógomba ellen

A rigódiétás receptek elkészítése nagyon egyszerű, az étel nem igényel különleges főzési körülményeket és jelentős anyagi költségeket. Az étlapnak friss, ecet alapú öntetek nélküli salátákból, rakott ételekből, sült sovány húsból, halból és előételekből kell állnia. Az alábbiakban néhány, a rigó számára hasznos termékeken alapuló ételt láthatunk.

Tök-tojássaláta. A főtt tököt kockákra vágjuk, apróra vágott főtt tojással, zellerrel, újhagymával összekeverjük, majd az egészet görög joghurttal ízesítjük, ízlés szerint sózzuk.

Cukkiniragu. A cukkinit kockákra vágjuk, összekeverjük az apróra vágott paprikával, hagymával, fokhagymával, sózzuk, és hagyjuk állni egy kicsit. Ezután a zöldségkeveréket olívaolajon megpirítjuk, hozzáadjuk a zöldséglevest vagy vizet, bazsalikommal ízesítjük, és puhára főzzük.

Csirkemell párolva zöldségekkel. Pirítsd meg enyhén a sárgarépát, add hozzá a hagymát, a csirkemelldarabokat, a zöldbabot. Pirítsd mindent 5-7 percig, add hozzá a húslevest, sózd, és párold készre.

Joghurt. Öntsön körülbelül egy liter forralt tejet egy termoszba, adjon hozzá 100 gramm joghurtot vagy savanyúságot gátló anyagot, egy kevés tejszínt, keverjen össze mindent, zárja le a termoszt, és hagyja állni 4-10 órán át. Amint a keverék besűrűsödik, a joghurtot felhasználhatja külön ételként (magvak, diófélék, savanyú almadarabok, szilva hozzáadásával) vagy zöldségsaláták önteteként.

Mit lehet enni, ha rigóm van?

„Mit lehet enni rigógombával?” – ezt a kérdést teszi fel mindenki, akinél felállították ezt a kellemetlen diagnózist. A rigógomba egyfajta fertőzés, amelyet a Candida nemzetségbe tartozó élesztőszerű gomba okoz (innen ered a betegség orvosi neve – „kandidiázis”). Normális esetben a Candida gomba egészséges ember szájában, vastagbelében, hüvelyében található, de amikor az ilyen típusú gomba növekedése gyorsan fokozódik, vagy erősebb Candida-típussal való fertőzés következik be, rigógomba alakul ki.

A gombás fertőzéseket elősegítheti a csökkent immunitás, a hosszú távú antibiotikum-kezelés, a klimaxban bekövetkező változások, a rossz intim higiénia, a fogamzásgátlók, és a terhesség alatti szájpenészesedés sem ritka.

Mit lehet enni gombafertőzés esetén? Természetesen az étrendnek olyan élelmiszerekből kell állnia, amelyek nem segítik elő a gombák növekedését. Az étlapnak zöldséges ételeken, cukrozatlan gyümölcsökön, sovány húson és halon, gabonaféléken, teljes kiőrlésű kenyéren, hüvelyeseken, csipkebogyó, vörösáfonya stb. alapú vitamin-infúziókon kell alapulnia. A diétát a lehető leghosszabb ideig, lehetőleg legfeljebb egy évig kell követni, különben az étrend hirtelen megváltoztatásával és a gombaellenes kezelés abbahagyásával nagy a valószínűsége a gombafertőzés kiújulásának. A jövőben a kezelés hosszabb lesz a gombák növekedéséhez kedvező környezet megteremtése és a kórokozó gyógyszerrezisztenciájának kialakulása miatt.

Mit nem szabad enni, ha rigónk van?

Mit nem szabad enni szájpenész esetén, hogy elkerüljük a Candida gombák szaporodásának kedvező feltételeit? Először is, ki kell zárni az étrendből, vagy ha lehetséges, csökkenteni kell a magas cukor- és egyszerű szénhidráttartalmú ételeket. Ki kell zárni a gyümölcsleveket is, és a lehető legnagyobb mértékben korlátozni kell a szőlő, az aszalt gyümölcsök, a méz, a fehér kenyér, a péksütemények, az ecet, az alkohol (különösen a sör és söritalok, alacsony alkoholtartalmú koktélok), a ketchup, a majonéz, a mustár, a natúr szójaszósz, a füstölt kolbász és a hús fogyasztását. Ha szájpenész alakult ki, akkor az ételt össze kell törni, enyhén megsózni, nem túl csípősre kell főzni, hogy ne sértsük meg újra az érintett nyálkahártyát.

A diétát a további felépülés után is hosszú ideig be kell tartani. Fontos megérteni, hogy ha a felépülés utáni korai időszakban sokkoló adagban cukrot tartalmazó termékeket, kémiai adalékanyagokat tartalmazó termékeket adunk a szervezetnek, akkor a súlyosbodás nem fog sokáig tartani. Szezonális megelőzés céljából, amikor a szervezet kevés vitamint kap, vitaminkomplexeket kell szedni, bizonyos esetekben, orvos javaslatára, prebiotikumok, B-vitaminok szedése javasolt.