A candidiasis étrendje

A candidiasis étrendje - valóban szükséges-e?

A candidiasis gyakori kórtörténet, amelyet az élesztőgombás gombafertőzés erőteljes aktivitása okoz a nyálkahártyákon és a bőrön. A Candida-kórokozó kórokozója a tökéletesen egészséges személy testében jelen lehet, miközben nem károsítja és nem fejez ki semmilyen módon. Erős immunitás és stabil, zavartalan növényzet a belekben és a test más területein meggátolja a gomba növekedését és szorzását. Bizonyos esetekben azonban a védelmi rendszerben fellépő kudarcok esetén a fertőzés aktiválódik, és őszintén szólva kellemetlen betegség, candidiasis keletkezik.

Mivel a gombás fertőzés kórokozója gyakran jelen van egy egészséges szervezetben, valószínűtlen, hogy a Candida teljesen tilos. Azonban a speciális terápiás intézkedések és a candidiasis étrendje a fertőzést irányítja, és megakadályozza, hogy a jövőben fejlődjön.

[1], [2]

A candidiasis kezelése étellel

Miért hatékony a Candidiasis diéta kezelése?

Az a tény, hogy a candida gomba táplálja az ételeket, amelyeket az ember használ, ami lehetővé teszi számukra, hogy ne csak megőrizze életfunkcióit, hanem aktívan növekedjen és szaporodjon. Emiatt a táplálkozás változásainak fő elve a jelöltet tápláló ételek étrendjéből való kizárásnak nevezhető. Ha nincs élelem, a gomba elveszíti a szaporodási képességet és a teljes aktivitást.

Ha követi az étrendet, "felejtse el" a következő élelmiszereket:

• alkoholos italok;
• cukor és édesség (édességek, sütemények, sütemények, csokoládé, sütemények, jégkrémek), valamint cukorhelyettesítők;
• sült kenyér és fehér kenyér (vagy jobb megtagadni a kenyeret egyáltalán, vagy használjon kovásztalan kenyeret);
• édes gyümölcs;
• méz, lekvár, lekvár, sűrített tej, szirupok;
• ecet, mártások, marinátok;
• friss tej.

Mi megengedett a candidiasis használatára:

• bármilyen húst és belsıséget;
• bármilyen hal és tenger gyümölcsei, beleértve a tengeri keletet is;
• tojás;
• bármilyen zöldség, különösen mindenféle káposzta, sárgarépa, cékla, uborka;
• zöld alma, citrom, szilva, bogyó;
• rizs és köles, valamint egyéb gabonafélék;
• diófélék;
• tejtermékek (csak frissek);
• zöldek;
• bab (bab, csicseriborsó, bab, lencse, borsó);
• fűszerek (szegfűszeg, fahéj, babérlevél);
• fokhagymát és hagymát;
• zöldség és vaj;
• italok cukor nélkül (ásványvíz, zöld tea, gyógytea, vadrózsavány).

A teák mennyiségét csökkenteni kell, vagy gyenge italt kell főzni. Kávé akkor, amikor kívánatos kizárni, különösen oldható.

A diéta a nyelőcső candidiasisához

A nyelőcső kandidiasis ritka és nehéz diagnosztizálni a betegséget. A nyálkahártya gombás elváltozásaként jelenik meg, amely fokozatosan mélyebbre hatol, behatol a mélyebb szövetrétegekbe, osztatlan filmeket alkotva. Az ilyen formációk idővel kiterjednek az egész nyelőcsőrű lumenre, és megnehezítik az élelmiszerdarabok lenyelését.

Természetesen nem lehet elkerülni a gombaellenes terápiát. Ha azonban étrendet követel, a kezelés gyorsabb és sokkal hatékonyabb lesz.

A kényelem érdekében a gomba kórokozója megköveteli a cukrok, élesztő és penész jelenlétét. Ezért nagy mennyiségű szénhidrátot kell törölni az étrendből, ezek nagyrészt egyszerű cukrok: édességek, tekercsek, cukor, méz és lekvár, szeszes italok. Az egész tejet ki kell zárni - a laktóz az egyik kedvenc gombaellátás.

Több figyelmet kell fordítanunk a természetes joghurtra, a kefirre, a ryazhenka-ra, a házi túróra és a rostokban gazdag ételekre.

Ha a nyelőcső-candidiasis okozta elhúzódó antibiotikus kezelés az egyensúly helyreállítása, a flóra az emésztőrendszerben nem csak a tejtermékek, hanem a gyógynövények (különösen petrezselyem és kapor), nizkokleykovinnye gabonafélék (rizs, hajdina, köles) és a hüvelyesek és a bogyók.

Kiváló hatása az úgynevezett "tea gomba" - a terápiás és megelőző ital, amely erősíti az immunvédelmet.

A nyelőcső candidiasisával járó étkezés esetén a gyengeség és a motiválatlan fáradtság merülhet fel: ezt az egyszerű szénhidrátok véráramba történő bevitelének éles korlátozása okozza. Ez az időszak nem tart sokáig, és hamarosan úgy fogja érezni, hogy a betegség visszalép, és sokkal jobban érzi magát.

[3], [4]

Táplálkozás a gyomor candidiasisával

A gyomor kandíliaiája meglehetősen ritka betegség, amely elsősorban atrophiás gyomorhurut vagy gyomorfekély ellen fordul elő. A candidiasis kialakulásával a betegek gyakran panaszkodnak a fájdalmas fájdalomról az epigasztrikus régióban, amely elsősorban a lenyelés után jelentkezik.

Mi legyen a gyomor candidiasisában szenvedő személy étrendje?

Először is, a legtöbb étrend olyan termékek, amelyeket nem hőkezeltek, azaz friss zöldségeket, zöldségeket és bogyókat.

Ha húst vagy halat eszel, akkor inkább forralni vagy sütni.

Másodszor, győződjön meg róla, hogy naponta többször is használjon friss, savanyú tejterméket tartalmazó élő bakteriális kultúrákat. Különösen hasznos a természetes joghurt (adalékanyagok, színezékek és különösen cukor nélkül) vagy kovász használata.

Próbálj meg többet fogyasztani rostokkal, beleértve a korpát.

Igyál sok tiszta ivóvizet, nem szénsavas.

A gyomor candidiasisának étrendje nem tartalmazhat cukrot és élesztőt, ellenkező esetben a gomba folyamatosan és aktívan szaporodik. Szükséges törölni alkoholtartalmú italokat, muffinokat és más élesztőpogácsákat, édességeket (beleértve a szárított gyümölcsöt), ecetet, mézet, és először gyümölcsöket is.

Adjunk hozzá fokhagymát és hagymát az ételekhez, amelyek katasztrofális hatást fejtenek ki a bakteriális és gombás fertőzésekre.

[5]

Táplálkozás bél candidiasis esetén

A belek kandíliaiája a candidiasis egyik leggyakoribb megnyilvánulása. A bélben lévő candidiasis étrendnek teljesnek kell lennie, az étrendnek elégnek kell lennie a szálas és nyomelemekből.

• Adjon egyszerű szénhidrátokat és alkoholtartalmú italokat.
• A táplálék kenyérének mennyiségét minimálisra kell csökkenteni, és jobb, ha teljesen felhagyunk vele.
• A menükből ki kell zárni az eredetileg káros termékeket, például zsetont, sózott mandulát és diót, félkész termékeket, kolbászokat és szalonnát, füstölt termékeket, fánkokat stb.
• A tilalmak közé tartozik az ecetet és a tartalommal ellátott termékeket is: savanyított uborka, konzerv saláta és zöldség, mártások, olajbogyó.
• Próbáljon meg enni sok keményítő tartalmú ételeket: banánt, burgonyát, kukoricát, stb. A burgonya elkészítésekor ajánlatos áztatni vízzel.
• A termékek kiválasztásakor főként friss zöldségeket, tejtermékeket, tojást, zöldséget, sovány húsot és halat válasszon.

Hasznos fokhagymát és hagymát használni, valamint olyan éles fűszereket, mint a chili paprika.

Kerülje el a gyümölcsleveket, a szénsavas italokat, a kvasszot, a formát, a tésztát, a cukrot és a helyettesítőit.

Ha kávézóban vagy éttermekben étkezik, ne rendeljen ételt, ha nem ismeri az összetevőket, vagy kérdezze meg a pincért.

[6], [7]

Diéta a szájüreg candidiasisában

A szájüreg nyálkahártyáján akár egészséges ember is élhet különböző típusú élesztőszerű gombák formájában saprofiták formájában. Azáltal, hogy csökkenti immunitás bizonyos krónikus betegségek, hanem utána is a hosszú távú kezelés antibiotikumokkal vagy kortikoszteroid orális mikroflóra egyensúlyt is zavart, amely közvetlenül érinti a fejlődését candidiasis.

Hogyan kell enni az orális candidiasis első jele?

Készítsünk ételeket alacsony zsírtartalmú húsból, halból, tojásból, zöldségből. Gyümölcsök és diófélék lehetségesek, de kis mennyiségben. A gabonafélék közül a legkedvezőbb hajdinadarák - kis mennyiségű szénhidrátot, elegendő számú fehérjét, aminosavat és B vitamint tartalmaz.

Mi kedvelik a húst: alacsony zsírtartalmú marhahús, csirke, pulyka, fürj. Hal - lehetőleg tengeri, alacsony zsírtartalmú. Nem ajánlott: kolbász, füstölt hús és hal, hering, szalonna.

Tejtermékek: természetes joghurtok kémiai adalékanyagok és cukor nélkül, túró, kefir, alacsony zsírtartalmú tejföl.

A zöldségek közül a legalkalmasabbak mindenféle káposzta, zöldek, saláta, paradicsom és uborka, fokhagyma és hagyma, bolgár bors.

Burgonya, bab, borsó, sárgarépa lehet, de kisebb mennyiségben, hetente 1-2 alkalommal.

Ami a használatát gyümölcs candidiasis a szájüreg, van egy kérdés egyéni: néhány beteg nem probléma, figyelembe semmilyen élelmiszer gyümölcsök és úgy érzi, jó, míg mások a használata édes vagy savanyú gyümölcs veszi a fejlesztési súlyosbodását. Vigyázz az érzéseidre: ha a gyümölcs használata nem okoz problémát az Ön számára, akkor bevonhatók az étrendbe. Azonban ajánlott ezt megtenni, nem kevesebb mint 5-7 nappal a candidiasis kezelés megkezdése után.

A szájüregi gombás fertőzés esetén meleg, őrölt formában ajánlott ételt fogyasztani, a szokásosnál kevesebb mennyiségű sóval.

[8]

Diéta bőr candidiasis

A bőr kandíliaiája egy komplex betegség, amely minősített differenciáldiagnózist igényel. Az a tény, hogy ez a betegség nyilvánvalóan hasonlít más hasonló dermatológiai patológiákhoz. Lehetséges, hogy a bőrbetegség hosszú időn keresztül eredmény nélkül érhető el, és csak a laboratóriumi vizsgálatok jelzik a kórokozó gombás szerepét.

A bőr candidiasisára adott diéta nem különbözik a táplálkozástól a candidiasis egyéb formáihoz. Az első és a fő szabály a vércukorszint stabilizálása, a gyors szénhidrátok és alkohol kizárása. Fűszerek: fokhagyma, bors, oregán, kömény, mely természetes antibakteriális és gombaellenes anyagok.

Mit jelent a gyors szénhidrátok kizárása az étrendből? Ez azt jelenti, hogy ne egyen cukrot, édességet, valamint a glükóz, laktóz, fruktóz, porcukor, barna cukor, méz, valamint élelmiszereket tartalmazó üzletek csomagolt gyümölcslevek, üdítők, áruház édes joghurtok és túró adalékokkal.

Készítse elő a joghurtot saját otthon, vagy vásároljon természetes joghurtot adalékanyagok nélkül, minimális eltarthatósági idővel. Használj házi túró, friss joghurtot, házi sajtot. A friss tejet jobb kizárni: a laktóz a gombafertőzés.

Ne tiltsa a sovány hústerméket, a halat, a zöldségeket (nem keményítő), a gabonaféléket, a zöldeket.

A nőkben a candidiasis étrendje

Sajnos a nőknél a candidiasis sokkal gyakoribb, mint a férfiaknál. Mit lehet csatlakoztatni?

• a női test anatómiai jellemzőivel (a nőknél a leggyakoribb hüvelyi candidiasis van);
• gyakori douching;
• spermicidek alkalmazásával;
• túlzott szeretettel a cukorkákra;
• az immunitás gyengeségével, a legtöbb esetben a túl szigorú étrendek gyakori betartásával jött létre.

Miután átgondolta a betegség okait, számos alapelvet hozhat létre, amelyekből a diéta a nők candidiasisából áll.

• Az édes (nehéz, de szükséges) teljes visszautasítása.
• A félkész termékek felhasználásának megtagadása vagy maximális korlátozása.
• A gyorsétel kizárása.
• A szigorú étrendből és éhezésből való elutasítás, ami a diétát a zsírok-fehérje-szénhidrátok egyensúlyához vezette (komplex szénhidrátok miatt).
• Élelmiszerfogyasztás, 60-70% szál.
• Friss (!) Savanyú tejtermékek használata, mint a hasznos baktériumok további forrása.
• Kötelező felvétel a zöldségfélék és gyógynövények ételeiben, mint az alapvető vitaminok és nyomelemek forrása.

Ahogy a gyakorlat azt mutatja, a diétás óvatos követés jelentősen felgyorsítja a candidiasis gyógyulását. A candidiasis egyik étrendjének fő célja az, hogy visszaállítsa a mikroorganizmus egyensúlyát a testben és növelje az immunvédelmet.

A férfiaknál a candidiasis étrendje

A cukorbetegség a férfiaknál kevésbé gyakori, mint a nőknél, és a betegség kialakulásának tényezői némileg eltérnek is. A gombafertőzés okai között a férfiaknál a leggyakoribb:

• a személyes higiéniai szabályok figyelmen kívül hagyása;
• alkalmi nem védett nem;
• az alkoholfogyasztás rendszeres használata;
• az antibiotikumok gyakori és ésszerűtlen bevitele.

A candidiasisban szenvedő férfiak étrendjének korlátozása elsősorban azokra a ételekre és ételekre vonatkozik, amelyeket a férfiak általában leginkább kedvelnek. Ez majonéz, szójaszósz, mustár, ketchup, ecet, alkohol, sör, szóda, erős kávét, gyorsétterem (hot dog, hamburger, shawarma, és így tovább.). Az édes lesz, hogy feladja, még a tea cukorral.

Bevihető: hús (előnyösen a főtt vagy sült), hal, főzelékek, bab, borsó, gabonafélék, tejtermékek, friss gyümölcslevek, valamint a fokhagyma, chili paprika, hagyma.

Krónikus candidiasis esetén ezt az étrendet 12 hónapig kell követni, csak ebben az esetben pozitív eredményt lehet garantálni.

[9]

A candidiasis étrendje

Ha a fentiek alapján mindent megtesz, a candidiasis nagyon változatos étrendjét készítheti el. Felhívjuk a figyelmet körülbelül heti étrendre a felnőtteknek, akik gombás fertőzéssel rendelkeznek.

Én vagyok

• Breakfast. Rántottakkal, uborka salátával, teljes kiőrlésű kenyér, citrom tea.
• Alulcsapott. Zöld alma.
• Ebédet. Növényi leves, húsdarab, komposzt.
• Délutáni tea. Egy csésze joghurtot.
• Vacsora. Sült cukkini és sárgarépa bab, cékla saláta, csipkebogyó.

II nap

• Breakfast. Túrró tejföllel, friss sárgarépa.
• Alulcsapott. Egy pohár joghurtot.
• Ebédet. Káposzta leves, sült hal, gyógynövényekkel, teával.
• Délutáni tea. Bezdorozhevoy cracker tea.
• Vacsora. Növényi pörkölt, teljes kiőrlésű kenyér, komposzt.

III nap

• Breakfast. Egy adag omlett sajtos, narancslé.
• Alulcsapott. Túrós alma.
• Ebédet. Paradicsomleves, csirkemell sárgarépa salátával, egy csésze tea.
• Délutáni tea. Egy pohár joghurtot.
• Vacsora. Burgonya roll tejföllel, káposzta salátával, komposzttal.

IV nap

• Breakfast. Túrró tejföllel, sárgarépával és almalevével.
• Alulcsapott. Kefir.
• Ebédet. Borsóleves, halasláda, egy csésze tea.
• Délutáni tea. Szendvics teljes búza kenyér házi sajt, tea.
• Vacsora. Káposzta tekercsek tejföllel, komposzt.

V nap

• Breakfast. Két puha főtt tojás, paradicsom saláta, tea.
• Alulcsapott. Túró juhfürt.
• Ebédet. Hajdina leves, húsból és zöldségekből készült lencse, komposzt.
• Délutáni tea. Szitálás.
• Vacsora. Paradicsom rizs, almalé.

VI nap

• Breakfast. Gyümölcssaláta, egy csésze tea.
• Alulcsapott. Egy marék sózatlan dió.
• Ebédet. Cékla leves tejföllel, gőzlevek zöldség salátával, teával.
• Délutáni tea. Egy csésze fermentált sült tejet.
• Vacsora. Sárgarépás palacsinta tejföllel, kompóttal.

VII nap

• Breakfast. Joghurt gyümölcsökkel, teával.
• Alulcsapott. A narancs.
• Ebédet. Csirke leves, garnélarák rizzsel, komposzt.
• Délutáni tea. Zöld alma.
• Vacsora. Lusta vareniki a sötét lisztből, kefir.

Teát vagy kompót, valamint egyéb ételeket és italokat cukor hozzáadása nélkül készítenek. Először szokatlan lesz, de rövid idő alatt úgy fogja érezni, hogy még finomabb is.

Minden nap befejezése után egy kis pohár kefir vagy természetes joghurt követ, körülbelül fél órával lefekvés előtt.

Diéta receptek candidiasis

Sárgarépa és alma saláta

Az edény komponensei: 2 alma, 2 közepes sárgarépa, tejföl töltelékhez.

Vegye le az almát a magból és, ha szükséges, a héjból. A sárgarépa tiszta. Az alma és a sárgarépa finom rántással grillez, a tejfölös szezonban. Felülről egy kis mazsolát megszórhat. Bon appetit.

Halak tejföllel és leves mártással

Szükségünk lesz: halat filé, hámozott - 100 g, liszt - 1 teáskanál, vaj - 1 teáskanál, egy kis reszelt svájci sajt, só. Mártáshoz: 2 evőkanál. Evőkanál tejföllel, 100 ml hal húsleves, só.

Halat filet vágott csíkok, só, paniruem a lisztet, és hagyja a serpenyőben vagy egy dupla kazán. Továbbá egy serpenyőbe helyezzük, és töltsük meg tejföllel. Az elkészítéséhez a tejföl keveredik húslevesével, dózisos vízzel. Kívánt esetben adj hozzá egy kis lisztet. Alaposan keverjük össze.

A halat tejföllé felforraljuk. Tűz esetén kb. 6 percig tartsa. Megszórjuk reszelt sajttal, és küldje el néhány percig a sütőben, amíg egy vörösbarna. Bon appetit!

Burgonyanövény

Összetevők: 5 db. Közepes burgonya 1 hagyma, sárgarépa közepes 1, 100 g borsó (opcionális), egy fél csésze nyers rizs, 2 tojás, növényi olaj, zsemlemorzsa, só, bors, petrezselyem.

A tisztított burgonyát 1-2 órán át vízben áztatják, keményítőt egyesítenek, forrázzák a sózott vizet, sajtolják a pürét. A hagymával töltött sárgarépát finomra vágják, pörkölve serpenyőben növényi olajjal. A hagyma lágyítása után adja hozzá a borsót a zöldségekhez és a pörkölthez. Eközben forraljuk fel a rizst, keverjük össze a tűzzel eltávolított zöldségekkel. Miután a zöldségek és a burgonya hűtött, összegyűjtjük őket, ott hozzáadunk 1 tojást, apróra vágott petrezselymet és fűszereket. Szeleteket készítünk, rántva és felvert tojásban. Ezeket a szeleteket kis mennyiségű növényi olajjal lehet sütni, valamint kettős kazánban sütni vagy főzni. Bon appetit!

Vélemények a candidiasis étrendjéről

A mai napig sok beteg gondolkodik a megfelelő táplálkozásról a candidiasis, eltávolítva a korábbi étkezési szokások a háttérben. Sokan tisztában vannak azzal, hogy az egészség mindenek felett van, főleg azért, mert számos felülvizsgálat szerint a candidiasis diéta valóban hozzájárul a helyreállításhoz. Csak annyi, hogy egy kis haszontalan, sőt káros élelmiszerek és próbálja enni csak természetes, friss és egészséges termékeket: főtt hús, hal, zöldség, gyümölcs, gyógynövények, stb Persze, az ideális, hogy egy ilyen diéta módja az evés az élet :. Ebben Felejtheti el a gombás sérüléseket örökre. Természetesen a táplálékot az egészséges életmód egyéb elemei által támogatni kell: mérsékelt fizikai aktivitás, stresszhiány, immunitás támogatása, keményedés.

Vélemények az étvágyról candidiasis az esetek túlnyomó többségében, pozitív. A megfelelő táplálék használatakor létrejön az immunitás, amely lehetővé teszi a szervezet számára, hogy megbirkózzon a negatív gombás növényekkel. Ezen túlmenően, a jobboldali kiválasztott termékeket hozunk létre, egy olyan környezetben, a szervezetben, hogy a gomba kényelmetlenné válik, hogy élni és szaporodni, de a jótékony hatású baktériumok, éppen ellenkezőleg, kezdenek jól érzi magát, erősödik, és segít a szervezet, hogy elpusztítsa a patogén gomba teljesen.

A candidiasis diéta azt bizonyítja, hogy minél egyszerűbb és kvalitatívabb az étkezés, annál kevésbé veszélyes a nemkívánatos fertőzés megjelenése.