A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
"Válás" a diéta Malysheva - vigyázz a csalók!
Utolsó ellenőrzés: 16.10.2021
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Az étrend menü Malysheva, az "Egészség" program televíziós műsorvezetője, amelynek fejlesztése - véleményezés szerint - hihetetlen sebességgel lefogy, nincs nyilvános hozzáférés. A menü csak hozzávetőleges verziói vannak. Velük együtt bemutatjuk Önt, valamint azt, hogy mit kell félni attól, hogy felajánlotta, hogy pénzt fizet egy ilyen menüért.
Malyshevoy étrend menü: mit szeretne
Reggeli - 08.00
A vízben főtt zabliszt, zsírmentes joghurtot és erjesztett sült tejet vagy joghurtot
Reggeli - 10.00
Apple (2 db), mandarin (2 darab). Válasszon: almát vagy mandarinát.
Ebéd - 12.00
Hal, sült vagy főtt, sertéshús vagy csirkehús, 1 kemény tojás
Délutáni snack - 16.00-17.00
Apple (2 db), mandarin (2 darab). Válasszon: almát vagy mandarinát.
Vacsora - 19.00-ig
Saláta nyers zöldségekből, kefir zéró zsírtartalommal, kemény tojás
Ha ezt az étrendet 4 hétig követi, akkor a testsúlycsökkenés nagyon jelentős lehet - 10-15 kg.
Fontos a fogyásért!
Édes cukrászatot, alkoholt, lisztet (kivéve a fekete vagy rozsos kenyeret), és ne fogyasszon túl. Ezután a szervezet fokozatosan átrendezi a súlycsökkenést, és minden erőfeszítés nélkül elveszíti a felesleges súlyt.
Ezenkívül normalizálják ízlelőbimbóik munkáját, melyeket édességek, sóoldatok és különböző ízesítők használnak az élelmiszerben.
Elena Malysheva azt is javasolja fizikai aktivitást, hogy az élelmiszert megemésztse és jobban felszívja - ez is hozzájárul a fogyáshoz.
Amint láthatja, a tippek és receptek egyszerűek, nem szükséges pénzt elosztani nekik valakinek, aki pénzt szeretne készíteni a veszteségre.
Óvakodj a csalóktól, akik pénzt keresnek egy étrendért
Malysheva étrendje olyan népszerű lett, hogy a gátlástalan emberek azonnal pénzt kerestek rajta. A "válás" lényege, hogy a súlycsökkenés helyén vagy akár a saját Skype vagy ICQ rendszerén keresztül megy, vagy egy új kapcsolattartó vagy valaki az oldalon kínál több kérdést a súlycsökkenésről.
Válaszolsz, majd neked, mintha a Malysheva egyéni étrendjét fejlesztenék. És ahogy mondják, teljesen szabad! A súlycsökkenés ezen egyedi megközelítésének funkciói és menüi megismeréséhez felajánlja, hogy hozzáférési kódot küld a mobiltelefonjáról.
Itt kell lenned az őrződnél, mert amikor elküldi a kódot, akkor jelentős összegeket távolíthat el, és még csak figyelmeztetni sem!
Ne küldjön pénzt étrendre az internetről!
Miután ezt megtette, folyamatosan veszélybe sodorja az e-mailt, a telefont és a Skype-ot, hogy javítania kell étrendjét, új egyedi fejlesztést kell kínálnia stb.
Aktívan elaludtál az egyes étrend-fejlesztéssel kapcsolatos javaslatokkal, az alacsony áron megvásárolt termékek megvásárlásával és így tovább. Ezeknek az üzeneteknek csak egy célja: megfosztani Önt kilogrammtól, de a pénzétől.
Azok a személyek, akik aktívan spamszeműek, a híres táplálkozási szakértők, csillagok és vezetők nevét elrejthetik. A webhely tanúsítványokat és licenceket adhat ki, de annak hitelességének ellenőrzése nagyon nehéz lesz.
Hamis étkezés Malysheva. Hogyan működik?
- Gyönyörűen megtervezett weboldal tippekkel a fogyásért
- A "valódi" fotókkal rendelkező diéták szerzői
- A súlycsökkenés történetei
- Tesztelje az egyéni étrend fejlesztését Malysheva (vagy valaki másnak)
- Javaslatok egyéni diéta kifejlesztésére (ez a fő veszély, ezért pénzt keresnek, gyakran figyelmeztetés nélkül)
Kövesse az ésszerű tanácsokat, amelyek ingyenes webhelyeket biztosítanak Önnek, egészségre és súlycsökkenésre specializálódva, időben konzultáljanak az orvosokkal, és ne engedjék meg a csalók trükköket.