6 módon élvezni a munkát
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Az élet gyönyörű, és nem szabad felhőni rossz kedélyét és stresszét. Ha egyszerű számításokat végzünk, akkor kiderül, hogy az életünk egyharmadánál alszunk, és egyharmad a munkahelyen marad. Ezért kell boldog és pozitív embernek lenni, nem csak otthon, hanem munkahelyen is.
A mi boldogságunk magunkon
Az a közösség, amelyben egész nap élünk és dolgozunk, közvetlen hatással van. Nagyon jól, ha kollégák - az emberek szimpatikusak, megfelelőek és csak kellemesek a kommunikációban. De gyakran, és gyakran előfordul, még akkor is, ha egy személy nem akar szorosabb kapcsolatot létesíteni. Most, ha nem akarod, és látod, hogy kollégád élvezi az ingyenes füleidet, és szeret csevegni velük, akkor tegyen lépéseket. Ne korlátozzod magad, hogy valaki beszélhessen. Tartsa a kommunikációt minimálisra, különben hamarosan a munkába járás lesz igazi liszt.
A munka és az élet prioritásai
Minden reggel, az ébresztőóra felébresztéssel, kérdezd meg magadtól, hogy ez a feladat megadja, miért jársz minden nap. Természetesen vannak olyan fontosabb okok, mint egyszerűen "ezért szükséges és ezért felkelek és megyek". Talán ez a munka kezdetét adja a karrier-növekedés, a tapasztalat további előmozdítására a karrierlétrán vagy a jó pénzen keresztül. Nem számít, hogy mi motiválja önt, ami a legfontosabb - ne feledje, hogy minden munka elsősorban értékes tapasztalat és nagyszerű lehetőség, hogy közelebb hozza a vágyait és a célokat.
Pozitív hozzáállás
Programozza az agyadat, és ha érdekel a hangulatod, ne válaszolj: "Lehet jobb", "Ne kérdezd", "Nem fogok irigyelni". Ezek a kifejezések ragaszkodnak az agyhoz a kudarc és a pesszimista gondolatok miatt. Ne tegye le az orrát, mosolyogva kezdje el a napot, aztán még a szigorú főnök sem lesz ijesztő.
Ne késlekedjen fontos későbbiekben
Az irodákban gyakori jelenség a reggeli tea vagy kávé. Így könnyebb kezdeni egy munkanapot, és beszélgetni a kollégákkal arról, amit tegnap nem tudtak mondani. A munkanap ilyen dicséretes kezdete azonban nem garantálja gyümölcsöző folytatását. Természetesen nehezen lehet elmozdulni a megszokott hagyománytól, de próbáld meg nem pihenni, amikor munkába jársz, hanem éppen ellenkezőleg, próbáld meg teljesíteni a mai feladatok maximális szintjét. Akkor nem lesz olyan érzés, hogy a munkád pokoli munka.
Felismerés és elismerés
A főnökök és vezetők többsége ritkán ad dicséretet a munkának vagy a munkának, mint amennyire szükséges, gyakrabban, mint a legkisebb hiba miatt. Mindazonáltal fizetést kapsz, ami azt jelenti, hogy szükség van rád, ezért ne vegye figyelembe a dicséret hiányát, továbbra is minőségi munkát végez, és a munkádat értékelni fogják.
Szervezet
Az asztal takarítása szokássá kell válnia. Amikor reggel elindulsz dolgozni és megpróbálod megtalálni a megfelelő dokumentumot a papírdarabok és cölöpök alatt, akkor biztosan a füle elkezdi a gőzt, ami automatikusan egy gyönyörű napot ideges és feszültvé válik. Tehát ne lusta a munkahely tisztán és rendben tartani.