Új kiadványok
7 ok, amely kiváltja az Alzheimer-kór
Last reviewed: 31.05.2018
Szigorú forráskód-irányelveink vannak, és csak megbízható orvosi oldalakra, tudományos kutatóintézetekre és – amikor csak lehetséges – orvosilag lektorált tanulmányokra mutató hivatkozásokat helyezünk el. Felhívjuk figyelmét, hogy a zárójelben lévő számok ([1], [2] stb.) kattintható linkek ezekhez a tanulmányokhoz.
Ha úgy érzi, hogy bármelyik tartalom pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, kérjük, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűkombinációt.
Az Alzheimer-kór a demencia leggyakoribb formája. Ezt a neurológiai betegséget a beszéd és a memória fokozatos romlása jellemzi, melynek következtében a beteg külső segítség nélkül nem tud boldogulni.
Olvasd el még:
- Megnevezték azokat az időszakokat, amikor az Alzheimer-kór megelőzhető
- Az Alzheimer-kór 20 évvel a kialakulása előtt előre jelezhető
Milyen tényezők provokálják ezt a betegséget?
Az Alzheimer-kór főként időskorban alakul ki. 71-79 éves korban az emberek 2,3%-a, 80-9-89 éves korban 18%, a 90 év felettieknek pedig körülbelül 30%-a szenved Alzheimer-kórban.
Nők
A férfiaknál alacsonyabb az Alzheimer-kór kialakulásának kockázata, mint a nőknél, ami a nők várható élettartamának köszönhető, akikről ismert, hogy tovább élnek. A demencia másik oka a menopauza és az ösztrogénszint csökkenése.
Átöröklés
Vannak olyan feltételezések, hogy az Alzheimer-kórt életmódbeli és genetikai tényezők is kiválthatják, így ha a családban vannak olyanok, akik ebben a betegségben szenvednek, az öröklés útján történő átadásának kockázata meglehetősen magas.
[ 1 ]
Dohányzó
A tudósok szerint a dohányzás megduplázza a betegség kialakulásának kockázatát. Ennek oka a nikotin negatív hatása a szív- és érrendszerre, ami a sejtek oxidációjához és ennek következtében az agykárosodáshoz vezet.
Cukorbetegség
A dohányzókhoz hasonlóan a cukorbetegek is veszélyben vannak. Kutatások szerint minél magasabb a vércukorszint, annál nagyobb a betegség kialakulásának kockázata. A tudósok még nem tudták meghatározni ennek a mintázatnak az okát.
[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]
Táplálás
A zsírokban gazdag, kiegyensúlyozatlan étrend szintén kockázati tényezővé válik. Soha nem késő megváltoztatni a szokásait. Fogyasszon több C- és B-vitaminban gazdag ételt, valamint összetett szénhidrátokat.
Fizikai aktivitás
A rendszeres testmozgás 40%-kal csökkentheti az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát a 65 év felettieknél.
Mentális stressz
Ahogy a fizikai aktivitás erősíti a testet, úgy edzi a szellemi munka az agyat. A szakértők szerint a könyvek és újságok olvasása, a kiállítások és múzeumok látogatása 47%-kal csökkentheti a betegség kialakulásának kockázatát.
Társadalmi elkülönülés
A magány ugyanilyen fontos kockázati tényező a betegség kialakulásában.
Olvasd el ezt is: A magányosság változásokhoz vezet az agyban és depresszióhoz
Tudósok kutatásai szerint, még ha valakinek vannak is rokonai, akkor is magányosnak és a társadalomtól elszigeteltnek érezheti magát.