Új kiadványok
Azonosították azokat az időszakokat, amikor az Alzheimer-kór megelőzhető
Utolsó ellenőrzés: 01.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Az Alzheimer-kórt gyakran az idősek betegségének nevezik, de a betegség elleni küzdelmet már az iskolában el kell kezdeni, és egy életen át kell tartani. Erre a következtetésre jutottak a brit Alzheimer-kór Kutató Alapítvány kutatói.
Az Alzheimer-kór a demencia leggyakoribb oka az idősebb emberek körében. Általában 60 év után alakulhat ki. Az Alzheimer-kórt zavartság, memóriazavar, gondolkodászavar jellemzi, és negatív hatással van a személy mindennapi életére.
A tudósok kutatásának eredményeit a „PLoS ONE” tudományos kiadvány oldalain mutatják be.
Olvasd el még:
- 7 ok, ami kiválthatja az Alzheimer-kórt
- Az Alzheimer-kór 20 évvel a kialakulása előtt előre jelezhető
A szakértőknek sikerült azonosítaniuk az emberi élet három szakaszát, amelyek során a betegség megelőzése különösen hatékony.
Első szakasz
Az első szakasz az az időszak, amikor az ember tanul, oktatást és tudást szerez. Mint ismeretes, kora gyermekkorban kezdődik - az óvodától, és az egyetemi diploma megszerzéséig tart.
Második szakasz
A második szakasz a leghosszabb, mivel az emberi élet legnagyobb szegmensét teszi ki. Ez az időszak felöleli az ember teljes munkavégzését, karrierjét.
Harmadik szakasz
A harmadik szakasz a nyugdíjkorhatárra esik, amikor már tisztes korban van, lehetősége nyílik több időt szentelni családjának, barátainak és unokáinak. Mindez segít megőrizni és fenntartani a szellemi tevékenység élességét a lehető leghosszabb ideig, és hozzájárul a hosszú élethez is, további éveket, hónapokat és napokat biztosítva az élethez.
A tanulmányban 12 500, az Egyesült Királyságban élő nyugdíjas vett részt. A szakértők arra kérték őket, hogy válaszoljanak kérdésekre az iskolai végzettségükről, főállásukról, a körülöttük lévő és nehéz időkben őket támogató emberekről. A nyugdíjasoktól azt is megkérdezték, hogy járnak-e valamilyen klubba vagy foglalkozásra, és milyen gyakran kommunikálnak a szomszédaikkal. Mentális egészségüket szakértők tizenhat éven keresztül figyelték.
Amint a megfigyelések befejezése után kiderült, a társaságilag aktívabb emberek, akiknek sok barátjuk volt, szívesen töltöttek időt unokáikkal és családjukkal, és látogattak bármilyen közösséget is, kevésbé voltak kitéve a memóriaproblémák kialakulásának kockázatának, kisebb valószínűséggel váltak Alzheimer-kór áldozatává.
Ez a tanulmány némileg eltér az összes korábbi, ebben az irányban végzett tanulmánytól. A tudósok kutatása közvetlen összefüggést mutatott ki az aktív, élénk elme, az erőteljes aktivitás és a súlyos demencia lassabb progressziója között.
Minél tovább tanult valaki, és minél több szellemi munkát végzett, annál jobban csökkentette az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát.
Az aktivitás, az állandó aktivitás és a másokkal való kommunikáció minimálisra csökkenti még a minimális memóriakárosodás kockázatát is, és mérsékli azok jelentősebb rendellenességekké való kialakulásának kockázatát is. Ezenkívül az aktív szellemi tevékenység lehetővé teszi az Alzheimer-kór legutóbbi és legsúlyosabb stádiumának időtartamának csökkentését.