A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Az aktív videojátékok segítenek a diabetes mellitus állapotának megfigyelésében
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A közelmúltban a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy az aktív videojátékok segíthetnek a cukorbetegek vércukorszintjének csökkentésében és az egészségi állapot javításában.
A vizsgálatokban 220 olyan személy vett részt, akiknél a második típusú diabetes mellitus volt. A kísérlet résztvevőinek fele minden nap játszotta a Nintendos Wii Fit Plus videojátékját fél óráig legalább három hónapig. Ezután a tudósok felmérést készítettek a résztvevőkről, és megállapították, hogy az emberek egy csoportból származó játékosok javították a vércukorszintet és csökkentették a súlyukat. Amikor a kísérlet többi résztvevője is megkezdte a videojátékok lejátszását, teljesítményük is javult. A szakértők szerint a cukorbetegek a testmozgás bármely formájában is hasznosak lehetnek. A legtöbb cukorbeteg ember, annak érdekében, hogy ellenőrizze a betegség elég ahhoz, hogy tartsák be a megfelelő táplálkozás és rendszeres képzést.
Az aktív kép vezetése különösen fontos a cukorbetegek számára, mert a szervezet ebben az esetben hatékonyan inzulint fogyaszt, és a rendszeres testmozgás segít abban, hogy jó fizikai állapotban maradjon, és ne terhelje a súlyt. Stefan Martin professzor és a nyugat-németországi kollégái, akik ezt a tanulmányt végezték, azt sugallják, hogy egy aktív számítógépes játék jó alternatíva a fizikai gyakorlatokhoz, amit sok ember (különféle okokból) nem tud vagy nem akar.
A kísérlet résztvevőinek egyharmada azonban nem érte el a határidő végét, és nem volt hajlandó videojátékot játszani, ezért a szakértők úgy vélik, hogy meggyőzni az embereket a játékra nehezebb lesz, mint a gimnasztika. Azok a résztvevők, akik mindazonáltal teljesítették a kutatási feltételeket, és 30 perces játékot játszottak, javultak a jólét és az életminőség javulása.
Az orvosok hangsúlyozzák, hogy a rendszeres testmozgás, a megfelelő táplálkozás és az előírt gyógyszerek segítik a második típusú cukorbetegségben szenvedő embereket, nem csak az állapotuk ellenőrzését, hanem a betegséggel járó esetleges szövődmények kockázatának csökkentését is.
A fizikai aktivitás kiválasztásakor a legfontosabb az, hogy összpontosítsunk a személy preferenciáira és vágyaira. Vannak olyanok, akik a játék során aktívan tölti az idejüket, mások kényelmesebbek a normális fizikai gyakorlatok elvégzésében.
A jövőben szakértők szándékoznak kutatást végezni, amelynek célja a számítógépes játékok hosszú távú hatásának meghatározása más megközelítésekkel összehasonlítva.
A szakemberek által kínált videojáték egy speciális szimulátor, amely lehetővé teszi a súlypont nyomásának és elmozdulásának ellenőrzését a gyakorlatok során. A játékkonzol lehetővé teszi, hogy több mint 60 gyakorlatot válasszon, amelyek egy speciális játékformában lehetővé teszik a fitneszosztályok otthoni elindítását. Ez a szimulátor kifejezetten arra lett tervezve, hogy az érdekes játék folyamatában résztvevőket az egészséges életmódra tudják váltani. A szimulátorban négy kategóriába tartozó gyakorlatokat választhat: erőkifejtések, aerobik, jóga, egyensúlyi gyakorlatok.
[