Az alacsony kalóriatartalmú étrend meghosszabbíthatja az életet
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Az alacsony kalóriatartalmú ételek hozzájárulhatnak az emberi élet meghosszabbításához. Ezt a következtetést a Wisconsin-i Egyetem tudományos kutatói készítették Madisonban, az Országos Ideggyógyászati Intézet kutatóival együtt.
A vizsgálat során az állatokon - azaz rhesus majmokon: mivel a fiziológiai jellemzőinek rhesus majmok sok közös a személy, és gyakran használják a tudósok, mint a „modell” az emberi test.
A kísérlet eredményei alapján megállapítást nyert, hogy a táplálék kalóriatartalmának csökkentése hosszabb élettartamot és csökkenti az életkorral összefüggő betegségek kialakulásának kockázatát.
Néhány nagyszabású és hosszú távú kísérletet indítottak a múlt század nyolcvanas évek végén.
Egy kísérlet, amely 76 macaqueset tartalmazott, a Wisconsin Egyetemen végezték.
A 121 kísérletet kísérő második kísérletet a National Institute of Aging tudósai végezték.
Az első és a második vizsgálat eredményei alapvetően eltérőek voltak: az első esetben úgy tűnt, hogy a kalóriacsökkentés javította a majmok minőségét és élettartamát. A második esetben a tudósok nem tapasztalták a táplálékváltozások hatását a kísérleti majmok várható élettartamára.
A szakemberek úgy döntöttek, hogy további elemzést végeznek a két kísérletből kapott információkról, mivel nagyon fontos meghatározni az ilyen ellentmondások valódi okát.
Amint kiderült, az első és a második tanulmányok nem teljesen azonosak és jelentősen különböztek egymástól. Például az Országos Ifjúsági Intézet nyomon követte a fiatal majmok adagolásának hatását, annak ellenére, hogy a várható élettartamot több felnőtt, vagy akár idősebb személy szempontjából vizsgálta. Ezenkívül eltérések voltak az étrend összetételében és az élelmiszerek listáján. A Wisconsin-i Egyetemen a majmokat nagyon magas cukortartalmú ételeket ajánlottak fel, így egyértelműen megmutatták az állatok testsúlyának különbségeit.
Elemzése után a különbségek a tanulmányok, tudományos szakértők tett egyértelmű következtetést, hogy korlátozzák a kalória a napi étrend 30% pozitív hatással volt a várható élettartam a főemlősök - ami mintegy 2 év rhesus férfiak és hat év - rhesus nőknél. Ugyanakkor hat majom kiderült, hogy hosszú életűek a maga módján, hiszen több mint negyven évet éltek. Ugyanakkor a korlátozott kalóriatartalom csökkentette a rák kialakulását, valamint a szív- és érrendszeri betegségeket.
Annak ellenére, hogy az emberekről szóló ilyen tanulmányokat nem végeztek el, és nem is tervezik, a szakértők hajlamosak feltételezni, hogy a kísérletek eredményei lehetővé teszik az étkezési táplálkozás világos elvének kidolgozását, amelyek célja az emberi élet meghosszabbítása. Ennek ellenére valószínűleg új kutatásra van szükség, amely több mint egy évtizedig tarthat. Azonban a vég indokolja az eszközöket, hiszen a kutatási projekt egyik résztvevője szerint.
[