A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Az álmatlanság a szív- és érrendszeri betegségek jele lehet
Utolsó ellenőrzés: 01.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Manapság sokan szenvednek álmatlanságban, és tévesen azt hiszik, hogy a test ilyen viselkedése teljesen biztonságos. Valójában az alvászavar nemcsak a test pillanatnyi fáradtságával, hanem krónikus betegségekkel vagy pszichológiai problémákkal is összefüggésben állhat.
A Norvég Tudományos és Technológiai Egyetem tudósai által végzett legújabb kutatás kimutatta, hogy azoknál az embereknél, akik rendszeresen álmatlanságban és elalvási nehézségekben szenvednek, nagyobb valószínűséggel alakul ki szívbetegség. Skandináv tudósok 11 éven át végeztek egy tanulmányt, amelynek eredményei összefüggést mutattak ki a rossz alvás és a szívbetegségek között. Ez idő alatt a tudósok 50 000, 25 és 90 év közötti önkéntest figyeltek meg.
A kutatók azt állítják, hogy a kísérlet kezdetén egyik résztvevő sem panaszkodott szívelégtelenségre, és semmilyen látható problémájuk nem volt a szív- és érrendszerrel. A vizsgálatban részt vevő összes önkéntes normális vérkeringéssel és stabil szívműködéssel rendelkezett. 11 év alatt a szakemberek részletes felméréseket és összehasonlító elemzéseket végeztek a vizsgálat minden résztvevőjéről. Az elalvással kapcsolatos problémákról, a hosszú alvás utáni állapotukról, az alvás minőségéről és az erőnlétük teljes helyreállításának képességéről kérdezték őket. A kapott adatok elemzésének eredményei azt mutatták, hogy azok az emberek, akiknek rendszeres alvászavaraik voltak, többször nagyobb valószínűséggel szenvedtek szív- és érrendszeri betegségekben, és gyakrabban szenvedtek krónikus idegrendszeri betegségekben.
A szakértők által a felmérés eredményeinek kézhezvétele után levont következtetések nem változtak további tényezők, például az elhízás, a dohányzás, az alkoholfogyasztás és a zsíros ételek figyelembevétele után sem. A tanulmányban dolgozó tudósok nem tudják megmagyarázni, hogy az alvás minősége hogyan befolyásolhatja a szívbetegségeket, jelenleg a szakértők azon dolgoznak, hogy kiderítsék az összefüggés okát.
A tanulmány vezetője úgy véli, hogy miután meghatározták az alvászavarok és a szívbetegségek előfordulása közötti összefüggést, az orvosok képesek lesznek egy olyan rendszert kidolgozni, amely a súlyos betegségek megelőzésére szolgál. Ha az álmatlanság szívelégtelenséget okozhat, akkor különös figyelmet kell fordítani az alvás minőségére és a rendellenességek esetleges kezelésére.
Norvég kutatók szerint nyugtalan alvás közben stresszhormonok termelődnek az emberi szervezetben, amelyek szívbetegségek kialakulását idézhetik elő. Korábban egy skandináv tudóscsoport megállapította, hogy az álmatlanságban szenvedők nagyobb valószínűséggel szenvednek miokardiális infarktust.
Egy Norvégiában végzett tanulmány kétségtelenül bizonyítja az alvászavarok és a szívelégtelenség közötti összefüggést. Jelenleg a tudósok azon dolgoznak, hogy kiderítsék, mi az elsődleges: az álmatlanság és a nyugtalan alvás, vagy a szívbetegségre való hajlam.
[