Új kiadványok
Egyszerű és hatékony szépségtitkokat neveznek el
Utolsó ellenőrzés: 01.07.2025

Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Valószínűleg sok hölgy, a fényűző hajjal, tökéletes bőrrel vagy hófehér mosollyal rendelkező nőkre nézve, néha azon kapta magát, hogy azon gondolkodik: hogyan csinálják? Milyen szépség és fiatalság titkait ismerik ezek a nők?
A legkeresettebb stylistok, fodrászok és kozmetikusok megpróbálták megválaszolni ezeket a további kérdéseket.
Használjon szezámolajat
Egy nagyon hatékony és, ami fontos, természetes bőrápoló termék. Lisa Headley, a Mayflower Inn and Spa alapítója és kreatív igazgatója ajánlja. Receptje: minden reggel vigyen fel szezámolajat enyhén nedves bőrre, és alaposan dörzsölje be, amíg minden felszívódik. Ezt a beavatkozást követően zuhanyozzon le. Az olaj hidratálja és táplálja a bőrt, enyhe ragyogást kölcsönözve neki.
Kerüld a színes italokat
Eliza Mello fogorvos azt tanácsolja, hogy ha nem is zárjuk ki, de legalább ne fogyasszunk visszaélésszerűen olyan termékeket és italokat, amelyek elszínezik a fogzománcot. Ilyen termékek például a kávé, a tea, a csokoládé, a vörösbor, a kóla és a bogyós gyümölcsök. Ha nem tudunk kávé nélkül élni, akkor a fogainkat egy szívószállal védhetjük, amelyen keresztül a színező folyadék nem érintkezik a fogak hófehér zománcával.
Hagyd ki az alapozást
„Abban hagytam az alapozó mindennapos használatát, mert felhalmozódik a ráncokban, és még jobban feltűnővé teszi azokat. Korrektorral elfedem az apróbb tökéletlenségeket, és egy kicsit púderezem az arcom. Ez elég minden napra” – mondja Joanna Schliep, egy híresség sminkese.
Csökkentsd a fehércukor bevitelét
„Ez a bőr első számú ellensége, ezért kiiktattam az étrendemből” – mondja Eva Shamban bőrgyógyász. „A cukor felgyorsítja a bőr öregedését és rontja a megjelenését, ami rugalmasságvesztéshez és pattanásokhoz vezet, nem is beszélve a bőr tónusáról. A cukor azonban nagyon jó bőrradírként. Csak keverj össze egy marék cukrot egy csepp tusfürdővel, ez a keverék tökéletesen megtisztítja a bőrt az elhalt hámsejtektől.”
Használj kevesebb hajformázó terméket
„Ahelyett, hogy sok gélt vagy habot kennél a hajadra, próbáld meg ezeket a termékeket hajbalzsammal vagy egy kis mennyiségű gyógyító maszkkal helyettesíteni a helyreállítás érdekében. Ezután elkezdheted a formázást. Ezzel a kis trükkel a hajam nem göndörödik, és gyönyörű fürtökbe göndörödik, ráadásul a felvitt balzsam hidratálja a hajat, ami a hajápolás fő alapelve” – osztja meg titkait Rita Hasan, egy New York-i szépségszalon-lánc tulajdonosa.
Fordítson különös figyelmet a szem körüli bőrre
„A szem körüli bőr egy különleges terület, amely gondosabb ápolást igényel. Nem használok krémes termékeket, hanem a gél alapú termékeket részesítem előnyben” – mondja Laura Hittleman, egy arizonai szépségszalon igazgatója. „Könnyű állaguk lehetővé teszi a bőr lélegzését és friss maradását egész nap.”
Vigyázz a kezed bőrére
A kéz bőre árulkodhat a legtöbbet egy ember életkoráról, ezért Kirsten Combs gyógyfürdő-igazgató azt tanácsolja, hogy ugyanúgy ápoljuk, mint az arcunkat, használjunk maszkokat és hidratáljuk alaposan.
Látogass gyakrabban masszázsszalonokat
Lisa Headley, a Mayflower Inn and Spa kreatív igazgatója azt javasolja, hogy masszázzsal szabaduljunk meg a fáradtságtól: „Nagyszerű lenne, ha naponta 20 percet szánnánk erre az eljárásra. A masszázs segít ellazulni, megnyugodni és növeli a vitalitásunkat, és ez azonnal tükröződik a megjelenésünkben is.”
Egyél gyümölcsöt
„Szokásoddá tedd, hogy minden nap friss gyümölcsöt eszel. Ez lehet szőlő, alma vagy eper, amelyek almasavat tartalmaznak, ami eltávolítja a fogakról a lepedéket” – mondja Elisa Mello fogorvos.
Ha nincs időd sminkelni, a fényvisszaverő púder segíthet
„Nem mindig lehet teljesen felkészülten elhagyni a házat, ezért soha nem sietve sminkelem magam, hanem egyszerűen fényvisszaverő púderrel hintem be az arcomat, hogy a finom ráncok kevésbé legyenek észrevehetők” – osztja meg titkait Sally Hansen sminkes.
Vigyázz a szempilláidra
„Hogy a szempilláim ne váljanak töredezetté és szárazzá, minden este lefekvés előtt szemkörnyékápolót kenek a szempillák tövére” – mondja Joanna Schlip sminkes.
Ha rendszeresen betartod ezeket az egyszerű és egyáltalán nem bonyolult ajánlásokat, akkor az eredmény nem fog sokáig várni, és már nem te leszel az, aki mások ápolt megjelenését csodálja, hanem ők fognak rád bámulni.