Az éjszakai koffeinfogyasztás impulzív viselkedést okoz

Az El Paso-i Texasi Egyetem és az Illinois-i Egyetem tudósai Eric B. Saldes vezetésével az iScience folyóiratban publikáltak egy tanulmányt, amelyben elsőként mutatták ki, hogy az éjszaka fogyasztott koffein csökkenti a nem kívánt motoros válaszok elnyomásának képességét, és impulzív viselkedést okoz a gyümölcslegyekben (Drosophila melanogaster).

Miért fontos ez?

A koffein a világon a legszélesebb körben fogyasztott pszichostimuláns. Nemcsak reggel, hanem éjszaka is fogyasztják, hogy megbirkózzanak a műszakokkal, tanulással vagy szolgálatban. Az éjszakai koffein kognitív funkciókra és viselkedéskontrollra gyakorolt hatásai azonban továbbra sem teljesen ismertek.

Tervezés és módszerek

• Modell: A Drosophila egy elismert genetikai objektum a viselkedés idegi mechanizmusainak tanulmányozására.
• Beadás körülményei: koffeinoldattal történő etetés nappali (ZT2–10) vagy éjszakai (ZT14–22) órákban; kontroll – koffein nélkül.
• Impulzivitási teszt: mechanikus levegőfúvás (averzív levegőfúvás). Normális esetben a legyek erős légáramlás esetén megállnak; azoknál, akik éjszaka koffeint kaptak, a gátlási reakció károsodott.
• Aktivitás és alvásszabályozás: a járás sebessége nem változott, és a mesterséges alvásmegvonás (fény vagy rázkódás által) nem okozott hasonló problémákat, kivéve az általános hiperaktivitást vagy alvásmegvonást.

Főbb megállapítások

1. Impulzív mozgás csak éjszakai koffeinnel.

• A nappali koffeinnek nem volt hatása a legyek mozgásgátlási képességére.
• Éjszaka az impulzivitás (a válaszok aránya, az ellenállandó fájdalom) 40–60%-kal nőtt.

1. Nemek közötti különbségek.

   • A nők nagyobb impulzivitást mutattak (+70%) a férfiakhoz (+30%) képest, a szervezetben hasonló koffeinszint ellenére.

2. Cirkadián moduláció.

   • A cirkadián gének (óra, ciklus) blokkolásával a tudósok megszüntették a nappali és éjszakai fogyasztás közötti különbséget, ami egy „sebezhetőségi ablakra” utal éjszaka.

3. A dopamin, mint mediátor.

• A csökkent dopaminszintézis (pale/+ mutánsok) vagy a PAM-dopaminerg neuronok elnémítása megszüntette a koffein impulzivitásra gyakorolt hatását.
• A dopamin transzporter mutánsok (fumin/+) fokozták az impulzivitást.

1. A D1 receptor szerepe a légy agyában.

   • A gomba testének α/β és γ-lebenyeiben található dDA1/Dop1R1 receptor célzott elpusztítása teljesen blokkolta a koffein hatását. A γ-lebenyke volt a legérzékenyebb.

Mechanizmusok

A szerzők szerint éjszaka a kulcsfontosságú idegcsomókban a dopaminrendszer fokozott érzékenysége és a koffein megnövekedett permeabilitásának „ablaka” megzavarja a gátló idegi áramköröket, ami a motoros kontroll károsodásához vezet.

Tudósok nyilatkozatai

„Kimutattuk, hogy a koffeinnek a napszaktól és a nemtől függően eltérő hatásai vannak. Ezeket a hatásokat a dopamin és a cirkadián óra közvetíti” – mondja Saldes.

„Az eredmények következményekkel járnak azok számára, akik éjszaka dolgoznak, vagy kávéra van szükségük az ébren maradáshoz: Nemcsak az alvást befolyásolhatja a változás, hanem az impulzuskontrollt is” – teszi hozzá Paul R. Sabandal, a tanulmány társszerzője.

Kilátások

A szerzők hangsúlyozzák az embereken, különösen a műszakban dolgozók, a katonai személyzet és az egészségügyi dolgozók körében végzett klinikai vizsgálatok szükségességét a következők meghatározása érdekében:

• Vajon az éjszakai koffeinfogyasztás növeli a meggondolatlan döntések és hibák kockázatát?
• Vannak-e hasonló nemi különbségek az emberekben?
• Hogyan lehet összefüggésbe hozni az alvásadagokat és a krono-rendszereket az impulzív viselkedés kockázatával?

Ez a munka utat nyit a személyre szabott koffeinfogyasztási ajánlások felé, a napszak, a nem és az egyéni kronotípus alapján.