Az önmasszázs csökkenti a térdfájdalmat, ha osteoarthritis gyanúja merül fel
Utolsó ellenőrzés: 14.06.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Az önbeadott akupresszúra (SAA) egy hatékony és költséghatékony módszer a térdfájdalmak enyhítésére középkorú és idős embereknél, akiknek valószínű osteoarthritis (OA) van. A térd a JAMA Network Openben megjelent tanulmány szerint.
Wing-Fai Yeung, PhD, a Hong Kong Polytechnic University munkatársával és munkatársaival értékelték egy rövid SAA-kúra hatékonyságát a fájdalom csökkentésében a középső térd OA esetén -idősek és idősek (50 év felettiek). Az elemzésben 314 résztvevő vett részt, akiket randomizáltak arra, hogy naponta kétszer akupresszúrát kapjanak 12 héten keresztül, vagy egy kontroll oktató foglalkozást a térd egészségéről.
A kutatók azt találták, hogy a 12. Héten az intervenciós csoport szignifikánsan nagyobb mértékben csökkent a Numerical Pain Rating Scale pontszámaiban (átlag különbség, -0,54 pont), és javult a Short Form 6 Dimensions hasznossági pontszáma (átlagos különbség: 0,54 pont).. 03 pont) a kontrollcsoporthoz képest. Nem figyeltek meg azonban szignifikáns különbséget a Wester és McMaster Osteoarthritis Index, Timed Up and Go vagy Fast Gait Speed tesztekben. 90 százalék feletti volt annak a valószínűsége, hogy a beavatkozás költséghatékony lenne egy főre jutó GDP 1-es fizetési hajlandósági küszöb mellett.
"Érdemes megjegyezni, hogy a résztvevők nagymértékben elfogadták és megfeleltek az SAA képzési programnak" - írják a szerzők. „Költséghatékonysági elemzésünk kimutatta, hogy az SAA költséghatékony beavatkozás volt.”