Új kiadványok
Az oxitocin segíthet a magány ellen? Egy randomizált, kontrollált vizsgálat eredményei
Utolsó ellenőrzés: 02.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A magány nem betegség. Azonban jelentős egészségügyi probléma. Depresszió, szívbetegség vagy demencia – azoknál az embereknél, akik folyamatosan magányosnak érzik magukat, nagyobb a kockázata a betegség kialakulásának.
A Bonni Egyetemi Kórház (UKB) munkatársa, Dr. Jana Lieberz és a Bonni Egyetemen is kutatásokat végző Dr. Dirk Schele professzor (Bochumi Ruhri Egyetem) által vezetett kutatócsoport azt vizsgálta, hogyan lehet konkrétan leküzdeni a magányt. Egy kontrollált tanulmányban, amelyben az Oldenburgi, Bochumi, Freiburgi és Haifai (Izrael) egyetemek is részt vettek, 78 magányosnak érzett nőnek és férfinak adtak úgynevezett „öleléshormont”, oxitocint orrspray formájában.
A cikk a Pszichoterápia és Pszichoszomatika című folyóiratban jelent meg.
Valószínűleg mindenki ismeri a magány érzését – egy negatív érzést, amely akkor jelentkezik, amikor az ember társas kapcsolatait mennyiségükben vagy minőségükben elégtelennek érzékeli. Azonban, ha ez az érzés tartósan fennáll, számos mentális és fizikai egészségügyi problémához köthető. Ennek ellenére hiányoznak a hatékony beavatkozások a krónikus magány csökkentésére azoknál, akik ettől szenvednek.
Dr. Lieberz és Dr. Schele professzor, a tanulmány vezető szerzői, valamint Ruben Berger (UKB) első szerző egy friss tanulmányban azt vizsgálták, hogy az oxitocin kötődési hormon segíthet-e javítani a csoportterápia hatékonyságát a magányosság ellen.
A bizonyítékokon alapuló vizsgálatban a résztvevők öt hetente csoportos terápiás ülésen vettek részt, amelyeket orrspray formájában adagolt oxitocinnal egészítettek ki. A kontrollcsoport placebót kapott.
A résztvevők magányérzetét a kiindulási állapotban, az összes ülés befejezése után, majd két további időpontban (három hét és három hónap) értékelték. Ezenkívül minden ülésen értékelték az akut magányt, a stressz-szintet, az életminőséget és a terápiás kapcsolatot.
A tanulmány vezető szerzője, Dr. Liberz így összegzi: „A pszichológiai beavatkozás az észlelt stressz csökkenésével és a magányosság általános szintjének javulásával járt minden kezelési csoportban, ami a terápia befejezése után három hónappal is látható volt.”
Az oxitocinnak nem volt szignifikáns hatása a saját bevalláson alapuló magányosságra, az életminőségre vagy az érzékelt stresszre. A placebóval összehasonlítva azonban az oxitocint kapó résztvevők a foglalkozások után az akut magányérzet csökkenéséről számoltak be. Ezenkívül az oxitocin adagolása javította a csoporttagok közötti pozitív kötődést.
„Ez egy nagyon fontos megfigyelés, amit tettünk – az oxitocin képes volt fokozni a pozitív kapcsolatokat a többi csoporttaggal, és csökkenteni a magány akut érzését már a kezdetektől fogva. Ez hasznos lehet a betegek támogatásában a pszichoterápia kezdetén. Tudjuk, hogy a betegek rosszabbul érezhetik magukat a terápia elején, amikor problémáik nyilvánvalóvá válnak. Az oxitocin adagolásának megfigyelt hatásai viszont segíthetnek azoknak, akiknek támogatásra van szükségük, hogy a kezelési úton maradjanak” – magyarázza Dr. Lieberz.
A pszichológus hangsúlyozza, hogy az oxitocint nem szabad csodaszernek tekinteni, és a terápia nem mindig szükséges a magány csökkentéséhez. Bár a tanulmány nem talált hosszú távú hatásokat az oxitocin adagolásának, az eredmények azt mutatják, hogy az oxitocinnal pozitív hatások érhetők el a beavatkozások során.
További kutatásokra van szükség az optimális beavatkozási rendek meghatározásához, hogy az oxitocin megfigyelt akut hatásai hosszú távú előnyökké válhassanak.