A D-vitamin előnyeit az amerikai kutatók megkérdőjelezték
Utolsó ellenőrzés: 16.10.2021
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A D-vitamint mindig is az egészség szempontjából hasznosnak tartották, egyes esetekben a csecsemőknek is előírtak. Ez a vitamin a szervezetben termelődő az intézkedés alapján ultraibolya fény, és a tudósok már többször megerősítette ő javára, például a kutatók biztosították, hogy a D-vitamin segít a harcot a különböző betegségek - a depresszió, a betegségek a mozgásszervi rendszer. De a közelmúltban végzett vizsgálatok kimutatták, hogy ez a vitamin nem olyan hasznos.
A kaliforniai szakemberek munkatársai részletesen megvizsgálták a különböző D - vitamin- tartalmú készítményeket különböző koncentrációkban, valamint az emberi testre gyakorolt hatásukat. Ennek eredményeképpen a szakértők arra a következtetésre jutottak, hogy ez a vitamin nem olyan fontos egy ember számára, ahogy azt mindig is hitték. A tudósok megjegyezték, hogy a D-vitamin nem gátolja a betegségek kialakulását, és a különféle klinikai vizsgálatokkal megerősített pozitív tulajdonságok csak egy placebo-hatás. A tudósok által vizsgált összes gyógyszer alacsony gyógyulást mutatott, és az ilyen kiegészítők alkalmazása nem volt általánosan erősítő hatással a szervezetre. Nem volt összefüggés a D-vitamin és az erős csontok között.
Vezetője a kutatócsoport Michael Allan, biztos vagyok benne, hogy a tulajdonságok a D-vitamin átértékelik szerint neki, ő és csoportja nem tudta azonosítani semmilyen bizonyíték arra, hogy ez a vitamin segít megbirkózni a depresszióval, erősíti a vázrendszer és csökkenti a rák kockázatát.
De annak ellenére, hogy a D-vitamin nem volt olyan fontos a szervezet számára, mint azt hitték, még mindig van némi egészségügyi előnyöket, azt mondja, a csapat professzor Allan, különösen e vitamin nélkülözhetetlen a betegek, akik már kidolgozott egyes betegségek (disszeminált szklerózis, reumatoid arthritis, bizonyos típusú rák).
Az ausztrál kutatók, akik a tanulmány során azt találták, hogy az ultraibolya, ami hozzájárul a D-vitamin termeléséhez a szervezetben, nagy egészségügyi előnyökkel jár. Ez a vitamin játszik fontos szerepet a különböző anyagcsere folyamatokban, amelyek a szervezetünkben zajlanak.
Úgy véljük, hogy a Nap (világos barna) segíti elő, a D-vitamin, és erősíti az immunrendszert, számos tanulmány megerősítette ezt a tényt - a hiány D-vitamin a gyermekek nőnek fájdalmas, hajlamos a gyakori megfázás. Még a felnőttek számára is, a napfény hiánya számos krónikus betegséget, allergiás reakciót vagy hörgő asztmát eredményezhet.
Szerint az ausztrál tudósok, télen, amikor a napfény hiánya segíthet sovány tengeri halak, amelyek a többszörösen telítetlen zsírsavak (csukamájolaj, laposhal, a lazac, a csukamájolaj, atlanti hering).
A D-vitamin-vizsgálatokat különböző országok tudósai teszik ki, de a legtöbbjük megerősíti e vitamin előnyeit. Talán ez a természetes D-vitamin előnye, amelyet a szervezet a nap hatása alatt termel, és nem mesterséges adalékanyagokat, és bizonyos mértékig mind az amerikai, mind az ausztrál kutatóknak igaza van.