Új kiadványok
Egészségügyi problémák lépnek fel azoknál, akik "rossz" szakmát választanak
Utolsó ellenőrzés: 02.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A Manchesteri Egyetem kutatói elemezték a különböző típusú tevékenységek, az egészségügyi jellemzők és a krónikus stressz közötti kapcsolatot az Egyesült Királyság felnőtt lakosságában.
A szakemberek először 35-75 év közötti személyeket figyeltek meg, akik egy éve kerestek munkát. A kutatók ezután összehasonlították a kapott adatokat a következő két évben szerzett adatokkal, amikor ezek közül az emberek közül sokan végre találtak munkát. Összesen több mint ezer ember vett részt a tanulmányban.
A projekt végén kiderült, hogy azoknál a résztvevőknél, akiket rosszul fizető vagy stresszes munkák elvégzésére kényszerítettek, több egészségügyi probléma alakult ki, mint azoknál, akik munkanélküliek maradtak.
Bizonyított tények vannak arra vonatkozóan, hogy a választott pozíció vagy szakma közvetlenül befolyásolja az egészségügyi mutatókat és a pszichológiai komfortot. Bár korábban azt hitték, hogy még a legnehezebb és legrosszabbul fizetett munka is mindig jobb, mint a munkanélküliség.
A szakértők egy egyedi skálát fejlesztettek ki kifejezetten a tanulmányhoz, amelyet a szakmai tevékenységgel való elégedettség felmérésére használtak. Olyan tényezőket vettek figyelembe, mint a fizetés, az önbizalom és a stabilitás szintje, a körülmények kontrollálásának képessége, a szorongás és az aggodalom valószínűsége. Ennek eredményeként kiderült, hogy a nem túl jó pozíció megszerzése az egészség romlásához vezetett, ráadásul számos mutatóban egyszerre.
A korábban létező információkat, miszerint a „rossz” munka ismételt megszerzése egyfajta immunitást alakít ki azoknál az embereknél, akik „hozzszoknak” a balszerencséhez, és már nem reagálnak stresszel az eseményekre, nem erősítették meg.
Sajnos nem mindenkinek sikerül olyan munkát találnia, amilyet – ahogy mondani szokás – kedvére valónak tart. Olyan munkát, ami jól fizet, megfelel a belső elvárásoknak, erkölcsi megelégedettséget nyújt.
Mit tanácsolnak a szakértők: otthagyni egy „rossz” munkahelyet és munkanélkülinek lenni, vagy tovább szenvedni?
Először is, dolgozhatsz, és egyidejűleg kereshetsz jobb szakmát, vagy fordulhatsz a vezetőséghez, és felajánlhatod a szolgáltatásaidat egy másik, elfogadhatóbb pozícióban. Gyakran van lehetőség arra, hogy egy másik területre vagy másik pozícióba válts anélkül, hogy elhagynád a céget. Néha a csapatváltás pozitív eredményt hoz, és az ember elkezd kényelmesebben érezni magát.
Ezenkívül további fejlődési lehetőségeket is kereshet: új szakterület elsajátítása, továbbképzéseken való részvétel, tanulás.
A szakértők azt tanácsolják, hogy a munkahelyi helyzetet kívülről vizsgáljuk: talán ez segít döntést hozni és megtalálni a legjobb kiutat a helyzetből. Mindenesetre a munkával való teljes elégedetlenség előbb-utóbb negatívan befolyásolja az egészséget - így a krónikus stressz állapota is bizonyítja káros hatásait. Egy dolgot nem szabad elfelejteni: az életben sok kellemes dolog van, és mindenekelőtt a pozitív aspektusokra kell figyelni.