Új kiadványok
A gumiból készült flip-flop a legveszélyesebb lábbeli.
Utolsó ellenőrzés: 02.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A flip-flopok a leggyakoribb lábbelik, kényelmesek, viszonylag olcsók és szinte mindenhol kaphatók. Manapság rengetegféle modell és anyag kapható. Az orvosok azonban arra figyelmeztetnek, hogy a gumi flip-flopokat csak a strandon szabad viselni, különben helyrehozhatatlan károkat okozhat a lábában. A flip-flopok túlnyomó többsége nem nyújt normális tartást a lábboltozatnak, ami a vádliizmok megnyúlásához és az Achilles-ín túlterheléséhez vezet. Ennek eredményeként problémák jelentkeznek a lábak, a csípő és a hát ízületeiben.
A flip-flopok általában vékony talppal rendelkeznek, ami a láb maximális talajjal való érintkezését eredményezi, ami veszélyes az ízületekre és a csontokra. Ezenkívül a flip-flopok háttámlájának hiánya a láb és a lábujjak akaratlan feszültségéhez vezet, hogy a cipő a lábon maradjon. A lábujjak túlerőltetése fájdalmat okoz a boka, a csípő, a hát és a lábak területén. A flip-flopok emellett súlyosbítják a bütyök- és fasciitiszes betegek állapotát (az orvosok arra figyelmeztetnek, hogy a flip-flopok rendszeres viselése kóros állapotokat válthat ki a lábban, valamint neurológiai betegségeket). Ezenkívül a flip-flopok irritációt és fertőzést okozhatnak, mivel a láb nagy része nyitva van a flip-flopokban, ami vágásokkal, horzsolásokkal és sérülésekkel fenyeget. Az aszfalton, betonon, sportolás közbeni járás súlyos sérüléseket okozhat, mivel a flip-flopok nemcsak nem biztosítanak normális rögzítést és tartást a lábnak, hanem nem is védik a külső hatásoktól. A gumitalp jó hely a baktériumok és gombák szaporodásához.
Veszélyesség szempontjából a papucsok a balettcipőkhöz hasonlíthatók, és az orvosok a gumicipők viselésének korlátozását javasolják.
A papucsoknak nincs párnázásuk, ami fájdalmat okoz a lábakban, lábfejekben, sípcsonton, combban és hátban. A papucsokban elszenvedett leggyakoribb sérülések a törött lábujjak, a törött körmök, a horzsolások és a fertőző gyulladások a lábon. Azt is javasoljuk, hogy minden papucskedvelő naptejet használjon a lábára.
Vannak azonban olyan emberek, akik nem tudnak meglenni papucs nélkül, ezért az ortopédusok számos ajánlást dolgoztak ki. Először is, a szakértők azt tanácsolják, hogy vásároljunk kiváló minőségű, valódi bőrből készült cipőt, ami segít elkerülni a kidörzsölődést és az irritációt. Cipőválasztáskor gondosan meg kell hajlítani a papucsot; ha jól hajtható félbe, akkor jobb, ha nem vásárolunk ilyen modellt.
Flip-flopok felpróbálásakor figyelni kell a lábfejre, amely nem lóghat le a széléről.
A szakértők azt is javasolják, hogy minden évben vásároljunk új cipőt, különösen, ha az előző modell már erősen elhasználódott. A lábujjak közötti irritációt a papucs viselése után nem szabad figyelmen kívül hagyni, mivel ez súlyos fertőzéses gyulladáshoz vezethet.
Az orvosok arra figyelmeztetnek, hogy hosszú sétákhoz vagy sportoláshoz ne viseljünk papucsot; jobb, ha speciális cipőt választunk.