A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Gyermekkori elhízás: gyermekgyógyászati vélemény
Utolsó ellenőrzés: 02.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Számos tanulmány után a gyermekorvosok a következő következtetésre jutottak: ha egy gyermek sok időt tölt a tévé előtt, akkor megnő az esélye az elhízás „kiérdemlésére”. Ezt a következtetést számos, 1980 óta végzett tanulmány alapján vonták le.
A modern gyermeket minden oldalról támadják a különféle információforrások, beleértve az interaktívakat is. Ez elsősorban a televíziót és a számítógépeket érinti. Ugyanakkor az ilyen kütyüknek a gyermekek jólétére és egészségére gyakorolt hatásának elemzése kimutatta, hogy a számítógépen a műsorok nézésének vagy a játéknak az időtartama közvetlenül összefügg az egészségtelen étkezés utáni vágyakozással.
A hosszú idő eltöltése és a valóságtól való elszakadás az érem egyik oldala, a másik oldala pedig a ránk erőltetett élelmiszerreklámok folyamatos nézése. Egy kis embernek még nincs saját, világosan kialakított véleménye, nem képes a reklámok kritikai érzékelésére. Ezért amit a tévéképernyőn vagy a monitoron lát, azt cselekvésre ösztönző jelként érzékeli.
A tudósok megállapították, hogy azoknál a gyerekeknél, akik tévénézés vagy számítógép előtt ülés helyett olvasnak vagy zenét hallgatnak, sokkal kisebb a valószínűsége a túlsúlynak. Ezenkívül kiderült, hogy azok körében a gyerekek között, akik gyakran ülnek sokáig a tévé előtt, vagy videókat néznek az interneten, az a vélemény él, hogy a gyorsétterem „menő” és egészséges. Pontosan ezt gondolja a 6-8 éves gyermekek 70%-a.
Van egy másik probléma is: azok a gyerekek, akik sok időt töltenek a közösségi hálózatokon, és nem kapcsolják ki éjszaka a mobileszközeiket, rosszul alszanak éjszaka. A nem elegendő és rossz alvás nemcsak az idegrendszer gyengüléséhez vezet, hanem az elhízás kialakulásának egyik tényezője is.
Ha hiszünk a szociológiai felméréseknek, akkor a szülőknek csak mintegy 30%-a irányítja igazán gyermekük táplálkozását. Sok családban azonban még mindig él az a vélemény, hogy az elhízás a gyermekek egészségének a jele. Ez a vélemény téveszme, és ráadásul nagyon veszélyes is.
A gyermekorvosok úgy vélik, hogy egy gyermek elhízottnak tekinthető, ha a testsúlya 15%-kal magasabb a normál értéknél. A norma a következőképpen van meghatározva. Például az orvosok úgy vélik, hogy 6 hónapos korra a baba súlyának meg kell duplázódnia, egy évre pedig megháromszorozódnia. Ezután, serdülőkorig, a gyermekeknek évente körülbelül 2 kg-mal, 12 év után pedig 5-8 kg-mal kell gyarapodniuk. Természetesen ezek a normák feltételesek - minden konkrét esetben az elhízás diagnózisát orvos állítja fel. A gyermekorvosok azonban kiemelik a gyermek életének főbb időszakait, amikor a szervezete a leginkább fogékony a túlsúly felhalmozódására. Ezek a 0-3 éves, majd az 5-7 éves, valamint a 12-17 éves kor közötti időszakok.
A gyermekorvosok egyhangúlag egyetértenek abban, hogy a túlsúly a gyermekeknél nem vicc, ahogy sokan gondolják. A túlsúlyos gyerekeknek ezt követően rengeteg problémájuk lehet – az ingerlékenységtől és álmatlanságtól kezdve a szívbetegségeken, az ereken át a cukorbetegségig.
Ezért az orvosok hangsúlyozzák a szülőknek: próbálják megakadályozni a túlsúly megjelenését a gyermeknél, különösen, ha a családban hajlamosak az elhízásra.
További információ az Acta Paediatrica tudományos kiadványban.
[