A hal zsíros ételek segítenek a depresszió kezelésében

A depresszióból gyakran nemcsak a személy maga, hanem az őt körülvevő emberek is szenved. A pszichés betegség kezelése nem könnyű, mert a betegek majdnem fele nem reagál az antidepresszánsok hatására. De a dán tudósok kifejlesztettek egy módszert az antidepresszáns terápia hatékonyságának növelésére. Mint kiderült, a betegeknek egyszerűen csak több zsíros halat kell tartalmazniuk az étrendjükben. A kutatók elmagyarázzák, hogy megpróbálták megtalálni a szervezet biológiai jellemzőit, amelyek miatt nincs válasz az antidepresszánsokra, és képesek voltak kimutatni a zsírsavak metabolizmusának függését a szervezetben és a hormonális stresszválasz szabályozását.

A kutatás eredményeképpen a szakemberek meg tudták állapítani, hogy a testben lévő depresszív rendellenességek esetén a hormonok hatása megváltoztatja a zsírsavak metabolizmusát.

A zsíros halak étkezés közben történő hatását hetven önkéntesnél tesztelték. A kontrollcsoportban a szakértők 51 embert érintettek. Minden résztvevő ellenőrizte a kortizol (stressz hormon) és a zsírsavak szintjét a szervezetben. A tudósok is rögzítették a résztvevők étrendjét. Az előzetes elemzést követően a tudósok elsődleges antidepresszív (6 hét) betegeket adtak a betegeknek, amelyek szükség esetén megnövekedtek. Ennek eredményeként azt találták, hogy azokban a betegekben, akik nem reagáltak a kezelésre, a zsírsavak zavarai voltak a szervezetben.

Továbbá az összes résztvevőt több csoportra osztották, a felhasznált zsíros hal mennyiségétől függően. A legkevésbé reagált azoknak az embereknek a kezelésére, akiknek a étrendje alacsony volt a halzsírfajtákban. A csoportban, ahol a halakat hetente egyszer vagy kétszer evették, az antidepresszáns kezelés hatékonysága 75% volt. Olyan csoportban, ahol a betegek egyáltalán nem ettek halat - a terápia hatása csak az esetek 23% -ában volt megfigyelhető. A közeljövőben a szakemberek szándékoznak meghatározni a termékek közötti kapcsolatot és a terápia hatékonyságát más betegségekre.

Szerint az új kutatás egy egyetem az Egyesült Államokban, depressziós zavarok, alvászavar, koncentráció a figyelem az elmúlt évtizedben diagnosztizálják néhányszor nagyobb. Miután az adatok elemzésével az egészségügyi mintegy 7 millió ember (különösen a tizenévesek), és összehasonlítjuk őket azokkal a 80-es években, a szakértők azt találták, hogy a modern tizenévesek csaknem 40% -kal nagyobb valószínűséggel szenvednek problémák memória, 74% - egy álom, és kétszer többet fordulnak pszichológusok segítségért. Az összes hallgató megkérdezett közel fele érezte depressziós, felnőtt vizsgálatban résztvevők gyakran hangoztatott panaszok rossz alvás, az étvágy zavarokat, fáradtságot nem hajlandó csinálni semmit, amelyek a klasszikus depresszió tüneteit. Azonban a depresszió minden jele ellenére sokan tagadták, hogy ez a rendellenesség otthonaikban vannak.

Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy az utóbbi években sok más beteg depressziós kezelésben részesült, mint néhány évtizeddel ezelőtt.

Szakértők úgy vélik, hogy ez a tendencia növekedésével jár együtt a nagyközönség figyelmét a mentális zavarok, továbbá e jogsértések a psziché már nem érzékelhető, mint valami szégyenletes és visszadobja az ilyen emberek az elmúlt években. Azok az emberek, akiknél kétszer gyakrabban diagnosztizálták a depressziót, elkezdték elfogadni az antidepresszánsokat. De a szakemberek biztosak abban, hogy a terápia komoly problémákkal segített a betegeknek, de nem mentesítette a tünetek 100% -át, ami sok negatív következménnyel járhat. Vizsgálatuk során a kutatók az öngyilkosságok számának csökkenését tapasztalták a serdülők körében, de alacsonyak voltak a depressziós állapot terjedésével összehasonlítva.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]