Új kiadványok
A halolaj segíthet a szenilis demenciában
Utolsó ellenőrzés: 01.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Halolaj – szinte mindannyian emlékszünk gyermekkorunkból származó, enyhén szólva is kellemetlen ízére. Mint korábban, most is könnyen megvásárolható bármelyik gyógyszertárban. De ma már a gyártók találtak egy módszert arra, hogy ezt a hasznos terméket szenvedés nélkül szedhessük – a kapszulás halolajat.
A halolajnak sajátos illata és íze van, egyes halfajok májából nyerik. Három fő típusa van a halolajnak, de a forrás minden esetben a halmáj. A végtermék színe a gyártási technológiától függ. Manapság a halolajat sárgás, fehér vagy barna árnyalatban árulják. Leggyakrabban fehér halolajat lehet kapni, amelyet tőkehalmájból nyernek ki. A gyártási technológia kétféle lehet: manuális, azaz bármilyen berendezés, eszköz stb. használata nélküli, és speciális, amikor a tőkehalmáj bizonyos feldolgozáson megy keresztül, majd lehűtik. A manuális módszert leggyakrabban maguk a halászok alkalmazzák.
A kapszulás halolaj fő előnye, hogy felnőttek és gyermekek egyaránt szedhetik különösebb kellemetlenség nélkül. Ebben az esetben gyakorlatilag nincsenek korlátozások. Még a terhes és szoptató nők is biztonságosan használhatják, anélkül, hogy félniük kellene a baba egészségéért. A halolaj napi adagja három gramm, de bizonyos betegségek esetén ajánlott az adag emelése. Például a terhesség korai szakaszában, a vetélés megelőzése érdekében legalább napi 5 gramm fogyasztása ajánlott. Természetesen a halolaj optimális adagját orvosnak kell meghatároznia, figyelembe véve a beteg állapotát és az anamnézist, az orvos mérlegelheti, hogy az adag napi 6 grammra emelhető.
A halolaj magas koncentrációban tartalmaz mikroelemeket és vitaminokat, amelyek jótékony hatással vannak az emberi egészségre. A halolaj rendszeres fogyasztása javítja a körmök, a haj, a bőr stb. állapotát. Ezért, ha azt vette észre, hogy a körmei gyengébbek lettek, hámlanak, töredeznek, a bőre beteges árnyalatot kapott, a haja elvesztette fényét és erejét, akkor a halolaj napi fogyasztása enyhíti ezeket a problémákat. Csak egy kapszula naponta - és az eredmény nem fog sokáig várni.
Meg kell jegyezni, hogy a halolaj 70%-ban olajsavból, a többit palmitinsav alkotja. Ezek rendkívül hasznosak a szervezetünk számára. Például a halolaj fogyasztása megakadályozza a vérrögök kialakulását, javítja az agyműködést. Az orvosok azt javasolják, hogy az idősek naponta csak egy kapszulát vegyenek be a szellemi aktivitás, a memória és a test általános állapotának javítása érdekében. A halolaj kiváló megelőzése az időskori demencia és a demencia kialakulásának.
Jelenleg a gyógyszertárakban kapszulás halolajat lehet kapni, amelyet kifejezetten kisgyermekek számára terveztek. Kétéves kortól kell szedni, mivel a halolaj kiváló megelőző szer számos gyermekkori betegség, például vérszegénység, angolkór stb. esetén.
Végül meg kell jegyezni, hogy szinte minden ismert gyógyszergyártó kapszulás halolajat gyárt, de a legjobb halolaj mégis a norvég.
[