Új kiadványok
A halolaj megtanítja a gyerekeket olvasni
Utolsó ellenőrzés: 01.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
„Az olvasás a legjobb nevelés.” Nem lehet mást tenni, mint egyetérteni a nagy orosz író, A. S. Puskin kijelentésével. Egy érdekes könyv magával ragadhat, egy izgalmas és gyönyörű világba repíthet.
Sok általános iskolás diáknak azonban nehézséget okoz az olvasás elsajátítása. A legtöbb szülő úgy véli, hogy a probléma a lustaság és a gyermek tanulási hajlandóságának hiánya, ezért megpróbálják rákényszeríteni őket az olvasásra, napi keretet szabva a gyermeknek, abban a reményben, hogy ezzel felkeltik a gyermek érdeklődését és megszeretik az olvasást. Ez gyakran az ellenkező hatáshoz vezet - a gyerekek teljesen elvesztik az érdeklődésüket a könyvek iránt, és itt semmilyen rábeszélés nem segíthet.
Az Oxfordi Egyetem tudósai azonban ismernek egy „receptet”, amely hasznos lesz a szülők számára ilyen helyzetben.
Amikor az anyák és nagymamák halolajjal „tömték” a gyerekeiket, tudták, mit csinálnak. A halolajat a D-vitamin legjobb forrásának tartották, amelynek hiánya angolkórhoz vezet. És a közelmúltban a tudósok felfedezték, hogy ez a „finomság” többszörösen telítetlen omega-3 zsírsavakat is tartalmaz, amelyek javíthatják a gyermekek olvasási készségét.
A tudósok kísérletében 362, 7 és 9 év közötti gyermek vett részt, akiknek olvasási nehézségeik voltak. Az egyik csoport 16 héten keresztül napi 600 mg omega-3 zsírsavat szedett kapszulákban, míg a másik csoport placebót kapott.
A kísérlet előtt minden gyermek olvasási szintfelmérőn esett át. A szakemberek ugyanezt tették a táplálékkiegészítők bevétele után is.
Kiderült, hogy a halolajnak összességében nem volt hatása a gyermekek egészségére, de a tudósok jelentős sikereket figyeltek meg az első csoportba tartozó gyermekeknél, akik szedték a táplálékkiegészítőket. A gyógyszer bevétele után utolérték társaikat a tanulmányaikban, és a placebót szedő csoporthoz képest 20%-kal javultak az eredményeik.
A tanulmány szerzői megjegyzik, hogy minél rosszabb volt a gyermek teljesítménye, annál tovább szedte a táplálékkiegészítőket.
„Adataink arra utalnak, hogy az omega-3 zsírsavak napi bevitele pozitív hatással van a gyermekek olvasási készségeinek javítására” – mondta Dr. Alex Richardson, a tanulmány társszerzője. „Ráadásul a szülők arról számoltak be, hogy a viselkedési problémákkal küzdő gyermekek szignifikánsan kisebb valószínűséggel mutattak „kihívást jelentő viselkedést”.”
Az Oxfordi Egyetem tudósai most hasonló táplálékkiegészítők hatását vizsgálják a nehezen boldoguló gyermekekre.
[