Új kiadványok
Hogyan befolyásolja az időjárás az egészségedet?
Utolsó ellenőrzés: 01.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Néha hallani, hogy az emberek, különösen a legyengült idősek, panaszkodnak az időjárás miatti rossz közérzetre. És ez nem alaptalan. Amikor a test érzékenyen reagál az időjárásra, ezt meteoszenzitivitásnak nevezik. Az egészséges, erős emberek, akik mozognak és helyesen étkeznek, a legfüggetlenebbek az időjárási viszonyoktól.
A magas levegő hőmérsékletét a légköri nyomás csökkenése, az oxigénmennyiség csökkenése kíséri. Ez nehézkes a légzőszervi és szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők számára. Ha a hőmérséklet alacsony, a légköri nyomás megemelkedik, csapadékos időjárás kezdődik. Ez kellemetlenséget okoz az asztmásoknak, a magas vérnyomású betegeknek, valamint az epe- vagy vesekővel küzdőknek.
A hirtelen hőmérséklet-változások önmagukban is jelentős kellemetlenséget okozhatnak, ami miatt az emberek a hisztamin felszabadulása miatt vérnyomás-emelkedést és allergiát tapasztalhatnak.
A levegő páratartalma egy másik fontos tényező. Az alacsony páratartalom és a száraz levegő károsítja az orrnyálkahártyát, aminek következtében légzés közben több mikroba jut a szervezetbe, ami problémákat okoz az allergiásoknak. Az akut légúti fertőzés kialakulásának valószínűsége is megnő. A légzőszervi problémákkal küzdők szenvednek a magas páratartalomtól, ízületi és vesegyulladás léphet fel.
A légköri nyomás jelentős hatással van a közérzetre. Az optimális szint 750 mm Hg. A nyomás csökkenését (ciklon) általában felmelegedés, felhőzet, eső kíséri. Az ilyen napokon a levegő oxigéntartalma csökken. Ugyanakkor az alacsony vérnyomású, szív-, ér- és légzőszervi problémákkal küzdő emberek gyakran szenvednek. Légszomjat, légszomjat, gyengeséget tapasztalhatnak.
A fokozott koponyaűri nyomásra hajlamosak migrént és gyomor-bélrendszeri problémákat tapasztalhatnak. Ilyen napokon ajánlott több tiszta vizet inni, eleutherococcus és ginzeng tinktúrákat venni, kontrasztzuhanyozni és eleget aludni.
Az anticiklon, a légköri nyomás növekedése általában tiszta, szélcsendes időjárással és stabil hőmérséklettel jár. Ilyenkor a magas vérnyomásban szenvedők gyakran rosszul érzik magukat. Szívfájdalmat, hangulatromlást és munkaképesség-csökkenést tapasztalhatnak. Ez annak köszönhető, hogy a vérben csökken a leukociták száma, amelyek az immunitásért felelősek.
[ 1 ]