Kutatók: Egy személynek nincs ideje megfelelően enni
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A munkahelyi és otthoni nyomás olyan magas, hogy naponta csak 39 percet fogyasztanak az élelmiszerekről, a tanulmány szerint. Tehát, bár van egy munkaidő-óra, az emberek rendszerint egy szendvicset isznak a munkahelyen. Ezzel átlagosan 12 percet és 49 másodpercet vesz igénybe.
A reggeli még gyorsabb. Ez csak 7 perc és 20 másodpercig tart, és általában egy pirítóst jelent. A vacsora általában 19 percet vesz igénybe. Ennek eredményeként 39 percet és 9 másodpercet kapunk. Néha az emberek annyira elfoglaltak, hogy kihagyják az ebédet. Ráadásul a nők nagyobb valószínűséggel teszik ezt, mint a férfiak.
Szakértők szerint: az élelmiszer-bevitel 3/4 felnőtt számára tisztán funkcionális tevékenységgé vált. Az étel ilyen gyorsan eszik, nem élvezhetik, és nem is értékelik az ízt. A 45% -ot annyira megzavarják az étkezés során felmerülő egyéb dolgok, hogy nem észlelik, ha teljesek. Ez veszélyezteti a túlfogyasztást.
A kutatók rájöttek: a körülmények súlya alatt az ember egy ilyen ételt választ. A válaszadók 78% -a azt állította, hogy több időt szeretne élelemre kelni. És kilencből minden tíz azt mondta, hogy ritkán sikerül részt venni egy családi vacsorára, de szeretik ezt a tapasztalatot. Ám 31% a televíziót a reggeli közben, 53% -ot - ebéd közben.
Az embereknek nincs ideje rendszeresen enni. Ez befolyásolja egy személy érzelmi állapotát és jólétét.
[