A magány csökkenti az egészséges évek számát az idősebb felnőtteknél

A BMC Public Health folyóiratban megjelent friss tanulmány a magánynak az egészséges élettartamra (HLE) gyakorolt hatását vizsgálja, és azonosítja az idősebb emberek szubjektív jólétének és egészségének javítására szolgáló módszereket.

A magány a kapcsolatokban tapasztalható elszakadás és elégedetlenség érzése. A magányt a mentális és fizikai betegségek jelentős és jól kutatott előrejelzőjeként azonosították.

A magány aktiválhatja a vegetatív idegrendszeri válaszokat, ami krónikus stresszt okozhat. A magány súlyosbíthatja az életkorral összefüggő betegségeket, és növelheti a szív- és érrendszeri betegségek (CVD), a fogyatékosság, a demencia és a törékenység kockázatát. A magány eltérően érintheti a férfiakat és a nőket; a magányos idősebb nők nagyobb valószínűséggel szenvednek depressziótól és a fizikai funkciók elvesztésében.

Ahogy Kínában fokozódik a városiasodás, a hagyományos családi kötelékek és a családi támogatás elérhetősége gyengült. Az idősebb felnőttek Kínában nagyobb mértékben ki vannak téve a magány kockázatának; becslések szerint akár 25%-uk is magányt él át.

Ez a tanulmány a Kínai Egészséges Öregedés Longitudinális Tanulmányának adatait használta fel, amelyben 15 500, 65 és 99 év közötti ember vett részt. A résztvevőket a mindennapi tevékenységeikről (ADL) és az önértékelt egészségi állapotukról (SRH) kérdezték az egészségük és a jóllétük mércéjeként.

A specifikus betegségek jelenlétének felmérése helyett a résztvevők egészségi állapotát ADL és SRH segítségével értékelték. A HLE használata a betegség prevalenciájának mérése helyett szintén elkerülte a túlélési torzítást.

A tanulmány célja az volt, hogy összefüggéseket azonosítson a magány és a várható élettartam (LE) között az egyes korcsoportokban, a HLE-n és a várható egészséges élettartam arányán belül.

A résztvevők átlagéletkora 72,9 év volt. Az idősebb nők körében nagyobb valószínűséggel fordult elő, hogy iskolázatlanok, alacsonyabb jövedelemmel rendelkeznek, elveszítették házastársukat, és egyedül élnek.

A magányosság a nők körében (29,5%) is gyakoribb volt, mint a férfiaknál (20,2%). Ugyanakkor a férfiak és a nők mintegy 96%-a fizikailag aktív volt, a férfiak 82,5%-a és a nők 85,3%-a tartotta magát egészségesnek.

Egy évvel a tanulmány kezdete után a magányos idősebb felnőttek nagyobb valószínűséggel maradtak betegek, mint azok, akik nem tapasztalták meg a magányt. A magányos idősebb felnőttek nagyobb valószínűséggel haltak meg ebben az időszakban, függetlenül az alapvető egészségi állapotuktól.

A magányos emberek alacsonyabb ADL és SRH pontszámokkal rendelkeztek. A magányos emberek várható élettartama 65 éves korban 20 év volt, szemben a nem magányos emberek 23 évével.

A tanulmány megállapította, hogy a magány jelentős hatással van az egészséges várható élettartamra az idősebb felnőttek, különösen a nők körében. Ezek az eredmények rávilágítanak a célzott egészségfejlesztési programok szükségességére a magány negatív hatásainak enyhítése érdekében, különösen az idősebb nők körében.

Következtetések

• A magányosság összefüggésben áll a rossz fizikai és mentális egészséggel.
• Az idősebb nők jobban ki vannak téve a magány hatásainak.
• A magányosság az ADL és az SRH csökkenéséhez vezethet, ami végső soron befolyásolja a várható élettartamot és az életminőséget.
• Célzott beavatkozásokra van szükség az idősebb emberek, különösen a nők jólétének és egészségének javítása érdekében.