Sokkoló hírességek diétái

Szinte minden híresség karcsú és gyönyörű. Nagyon ritkán beszélnek a fogyókúra titkairól, de mégis sikerült megtudnunk valamit néhány sztárszemélyiség étrendjéről.

Jessica Simpson

Maxwell lánya születése után Jessica sokáig nem tudta visszanyerni eredeti formáját. Terhessége alatt rengeteget hízott, és a túlsúly elleni küzdelem igazi háborúvá vált. Jess mindent kipróbált, de egy módszer segített neki – a színésznő és énekesnő két hétig egyhuzamban bogyós és gyümölcsös turmixokat evett –, és ezt öt napon keresztül tette. A következő öt napban Simpson étlapja két főétellel és két adag nassolnivalóval egészült ki – mindegyik alacsony kalóriatartalmú volt. Az eredmény nem sokáig váratott magára, Jessicának így is sikerült lefogynia, de hogy most már csak a koktélokra tud-e koncentrálni, az egy másik kérdés.

Megan Fox

A „Transformers” című film főszereplője egyszerűen gyönyörű és ellenállhatatlan. Szépségének titka pedig... az ecetdiétában rejlik. Igen, étvágytalanul és valahogy savanyúan hangzik. A diéta lényege, hogy minden étkezés után meg kell inni egy pohár vizet, amelyben egy evőkanál ecetet oldottak fel. Ez segít csökkenteni az étvágyat. A táplálkozási szakértők azonban arra figyelmeztetnek, hogy az ilyen ecetfogyasztás gyomorhurutot vagy fekélyt okozhat.

Adriana Lima

A Victoria's Secret egyik angyala, Adriana Lima könnyedén tartja magát formában, nem engedi, hogy extra redők rakódjanak kifogástalan derekára. De ehhez Adriana egy egész hétig csak vizet és fehérjeturmixokat iszik, emellett vitaminkomplexeket is szed. És a show előtt 12 órával csak vizet iszik.

Natalie Portman

A „Fekete hattyú” című filmhez, amelyben Natalie egy balerinát alakított, szigorú diétára kényszerült, és napi 8-19 órát intenzíven edzett. Az anorexiában szenvedő Nina balerina szerepéhez Natalie szinte maga is balerinává vált, 52 kilogrammról 43 kilogrammra fogyott. Egy évvel a forgatás kezdete előtt edzett, és a forgatás alatt sem hagyta abba az edzést: még szombatonként hajnali négy órakor is Natalie spicccipőt húzott, és makacsul edzett a rúdnál. Ugyanakkor nagyon keveset evett. A színésznő senkinek sem tanácsolja, hogy megismételje az élményét, és ő maga is rémülettel emlékszik vissza mindarra, amin keresztülment.

Christina Aguilera

Fia születése után az amerikai énekesnő, Christina Aguilera elkezdte megpróbálni visszanyerni korábbi karcsú alakját, de ez nem bizonyult könnyű feladatnak. Mindazonáltal kemény munkának, kitartásnak és színes étrendnek köszönhetően Christina elkezdte a búcsút inteni a túlsúlynak. Ennek a táplálkozási rendszernek a lényege, hogy friss gyümölcsöket és zöldségeket fogyasszon naponta, bizonyos színű termékek fogyasztásával.

Beyoncé Knowles

A Cleanse diéta az a csodadiéta, amely segített a híres énekesnőnek, Beyoncénak két hét alatt közel 10 kilogrammot leadni. Ez egyfajta testméregtelenítés citrom, bors, víz és juharszirup felhasználásával.

Gwyneth Paltrow

Kiderült, hogy bébiétellel is lehet fogyni. Ezt sikeresen bebizonyította Gwyneth Paltrow hollywoodi színésznő. Egy üveg bébiétel mindössze 100-150 kilokalóriát tartalmaz, így a hírességek már elkezdték követni Gwyneth példáját.

Anne Hathaway

A "Nyomorultak" című film forgatása alatt Anne nagyon szigorú diétán volt. A helyzet az, hogy a színésznő Fantine gyári munkás szerepét kapta, akinek a sorsa szomorú volt - meg kellett halnia. A maximális kimerültség elérése érdekében Hathaway zabpehely diétára kezdett, és 10 kilogrammot fogyott. Anne napi legfeljebb 500 kalóriát evett, és teljes étrendje zabpehely alapú ízetlen ételekből állt.

Január Jones

Az amerikai színésznő, January Jones mindenkit túlszárnyalt, és megette… a saját méhlepényét. Elmondása szerint fia, Xander születése után egy profi táplálkozási szakértő egy különleges menüt készített neki, amely gyógynövényes teákat, vitaminokat és méhlepénydarabokat tartalmazott. A színésznő azt mondja, hogy így nemcsak visszanyerte karcsú alakját a szülés után, hanem megerősítette a fiával való köteléket is.

Lady Gaga

A felháborító popdíva Lady Gaga nemcsak másképp néz ki, mint mindenki más, de pontosan ugyanúgy fogy is. Az énekesnő azt eszik, amit akar, és a fogyáshoz egyszerűen whiskyt iszik. Az énekesnő szerint néhány pohár alkohol nemcsak a formában maradásában, hanem az alkotásban is segít neki.