Új kiadványok
Mi magyarázza az edzés utáni étvágytalanságot?
Utolsó ellenőrzés: 02.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Azok az emberek, akik aktívan sportolnak, tudják: egy kimerítő edzőgépes edzés után az embernek nincs igazán kedve enni. Mi ennek az oka? Valóban van egy speciális mechanizmus a szervezetben, amely felelős az étvágy elnyomásáért testmozgás után?
Az Albert Einstein Orvostudományi Egyetem tudósai azon tűnődtek, hogy ez vajon a megemelkedett testhőmérsékletnek tudható-e be, mivel a fizikai aktivitás hozzájárul ehhez.
A belső hőmérséklet szabályozását, valamint az éhségérzetet a hipotalamusz, az agy egy kis része szabályozza, amely számos fiziológiai folyamatot irányít a szervezetben. Ezen folyamatok mindegyikéért egy meghatározott neuroncsoport felelős. A szakértők úgy döntöttek, hogy kiderítik, vajon ugyanaz a neuroncsoport felelős-e mind a termoregulációért, mind a táplálékigényért.
Az étvágycsökkentő struktúrák az arcuatus hipotalamusz magjában helyezkednek el. Funkcionális fókuszuk a hormonális egyensúly és a vérösszetétel elemzése (az agynak nincs közvetlen kapcsolata a vérrel a vér-agy gát jelenléte miatt).
Annak érdekében, hogy azonosítsák a neuronok hőmérséklet-változásokra való reagálóképességét, a tudósok kapszaicinnel, egy hőreceptorokra ható bors alkaloiddal kezelték a felületüket. A neuronok többsége érezte az alkaloid hatását, ami arra utal, hogy aktív hőreceptorokkal rendelkeznek.
A vizsgálat következő szakasza a laboratóriumi kísérletek voltak. A rágcsálóknak közvetlenül a hipotalamuszba, a szükséges idegsejtek területére injektáltak bors alkaloidot. Ennek eredményeként az egerek 12 órára elvesztették étvágyukat: néhány rágcsáló evett, de a szokásosnál jóval kevesebbet. A hőreceptorok blokkolása után a kapszaicinnel történő étvágycsökkentés nem következett be.
Az utolsó szakaszban a rágcsálók körülbelül 40 percet töltöttek egyfajta futópadon: hőmérsékletük emelkedett, és egy órán át magas szinten maradt. Ez idő alatt az egerek nem mutattak kifejezett étvágyat, ellentétben azokkal az állatokkal, amelyek nem vettek részt a „képzésben”. Érdemes megjegyezni, hogy azok az egerek, amelyeknek az idegi hőreceptorai blokkolva voltak, a képzés után is étvággyal ettek.
Így a hipotézis beigazolódott: az étvágyat elnyomó neuronok a hőváltozásokra is reagálnak.
Érdekes lesz látni, hogy a kutatók valahogyan alkalmazni tudják-e a gyakorlatban az elért eredményeket: például a túlsúly csökkentése és az elhízás kezelése terén. Bár a válasz sokak számára nyilvánvaló: ha szeretnéd fékezni az étvágyadat, menj edzőterembe, iratkozz fel fitneszre, vagy csak biciklizz.
A kísérlettel kapcsolatos információk a PLOS Biology oldalain találhatók (http://journals.plos.org/plosbiology/article?id=10.1371/journal.pbio.2004399).