Új kiadványok
Mit szeretnek reggelire enni az emberek szerte a világon?
Utolsó ellenőrzés: 01.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A Web2Health egy izgalmas kulináris utazásra hív, és fedezd fel, mit reggeliznek az emberek a világ különböző részein.
Franciaország
Le petit déjeuner – egy kis reggeli, így nevezik a franciák szerény reggelijüket. Egy csésze kávé, egy croissant vagy egy szendvics is kielégítheti a reggeli étvágyat, de dél után különféle hal-, hús- és természetesen kávéételek kerülnek elő. Enélkül nem lehet menni.
India
Egy indiai reggeli több fogást is tartalmaz: rizst, kovásztalan péksüteményeket és lepénykenyéreket. A fűszerek elengedhetetlenek ebben az étlapban, mivel az indiaiak úgy vélik, hogy a fűszerek melegíthetik és hűsíthetik a testet.
Egyiptom
Az egyiptomiak kedvenc reggelije a ful és a filyafilei. A filyafilei egy babból készült vegetáriánus szelet, a ful pedig főtt bab, amelyet savanyú mártásban, fűszernövényekkel és fűszernövényekkel tálalnak. A tehin, egy diós-szezámos mártás, amelybe hagyományosan kenyeret mártogatnak, jól illik ehhez a babos menühöz. Az egyiptomiak kedvenc reggeli itala pedig a hibiszkusztea.
Marokkó
A marokkói reggelik minden édesszájúnak tetszeni fognak, mivel mézet, mandulát, péksüteményeket, joghurtokat és sajtokat tartalmaznak. Az energialöketért a marokkóiak kávét vagy zöld teát isznak reggelente. A házon kívüli reggeli megszokott dolog a marokkóiak számára, mivel a hatalmas bazárban, a Medinában nemcsak jókat lehet enni, hanem ügyeket intézni, vagy csak nézni az embereket.
Olaszország
Az olaszok imádnak enni, és jól, szépen is teszik, de a reggelijük lehet, hogy egy csésze tejeskávéra és egy egyszerű zsemlére korlátozódik. Valószínűleg egy ilyen szerényebb reggeli teljes mértékben kárpótol egy kiadós vacsoráért.
Japán
A Felkelő Nap Országában élők nem esznek szendvicset és kávét, hozzászoktak, hogy reggelire miszó levest esznek tenger gyümölcseivel, zöldségekkel vagy gombával - ez az első fogás. Második fogásnak a rizst tenger gyümölcseivel vagy tengeri moszattal és egy nyers tojást kedvelik. A japánok szerint az ilyen étrend erősíti a szervezetet és lehetővé teszi az élet meghosszabbítását.
Kína
A kínaiak alaposan felkészülnek a következő napra, ezért nem indulnak el üres gyomorral otthonról. Reggelire tésztát vagy rizst részesítenek előnyben zöldségekkel, csirkével vagy hússal, és mindezt szükségszerűen rengeteg illatos fűszerrel. A kínaiak a rizslisztből készült pitéket is szeretik, amelyek nagyon hasonlítanak a mantihoz.
Egyesült Királyság
A hírhedt zabkása, amely sok viccben szerepel, valóban a britek kedvenc reggelije. Kemény tojással, gyümölcslével vagy kávéval tálalják. Az angol reggelit gyakran összekeverik az angol villásreggelivel - egy késői reggelivel, amely beleolvad az ebédbe, vajas pirítósból, kolbászból és tükörtojásból áll. Ha a britek minden nap így ennének, alig tudnák, hol a derekuk.
Svédország
A zord éghajlat és a tenger nyomot hagyott a svédek ízlésén és preferenciáin. Kedvenc reggeli ételeik természetesen a halak: sügér, hering, hering és tőkehal, köretként burgonyával, zöldséggel vagy gabonapelyhekkel. Halszendvicseket is fogyasztanak, csak füstölt hallal.
Egyesült Államok
Az egészségükre odafigyelő és a munkahelyükön kevésbé elfoglalt amerikaiak szívesebben reggeliznek müzlit, mogyoróvajas pirítóst vagy tejes gabonapelyhet. Akik pedig sietnek és nincs idejük, vagy egyszerűen túl lusták reggelit készíteni, azok a legközelebbi gyorsétterembe rohannak, ahol fánkok, hamburgerek és zsemlék társaságában köszöntik az új napot.