A nappali stressz a rémálmok megjelenését idézi elő
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Ha az egész nap alatt egy személynek minden nagyon feszült és fontos eseményt el kell viselnie, általában nagy hangsúlyt fektet, majd éjszaka valószínűleg olyan álmokat lát, amelyek tele vannak a rémálmok széles skálájával. Más szavakkal, a rémálmok egyfajta eszköz, amely eltávolíthatja az ébrenléti idő alatt az embernél fellépő frusztrációt.
Ez a legfontosabb oka a rémálmok álmainak, miután filmeket nézel, amelyek története tele van kemény képekkel, borzalmakkal, erőszakos jelenetekkel és más negatív tartalmakkal. Így teljes bizalommal lehet állítani, hogy egy személy képes rémálmokat magára vonzani.
Egészen gyakori jelenség egy rémálmok álma, amely meglátogatja azokat az embereket, akiknek a betegsége (gyakran gyulladásos folyamatok a szervezetben) magas testhőmérsékleten áramlik. Továbbá, ha egy adott csoporthoz tartozó gyógyszereket szed, akkor is szörnyű történeteket kelthet álmaiban. Ha olyan gyógyszeres mellékhatásokat tapasztal, amelyekre szüksége van, először tájékoztassa erről a kezelőorvosát, aki az Ön számára megfelelő kezelést írt elő.
Szóval, először derítsük ki, miért kell egy embernek aludnia? Az első, aki mindenkor megpróbálta megválaszolni ezt a soha elveszett kérdést, az ókori görög filozófus és gondolkodó Arisztotelész volt. Úgy vélte, hogy amikor egy személy teljesen elalszik, valóban egyedülálló lehetőséget nyújt a jövőjének megismerésére.
A múlt század elején az elmélet széles körben elterjedt volt, amely a következőkből állt: amikor egy ember ébren van, testében a vegyi anyagok mérgezésre koncentrálódnak. És amikor egy személy alszik, ezek az anyagok bejutnak a vérbe, és feloldódnak benne, majd biztonságosan kivonják őket a testből, az életfontosságú tevékenység termékeivel együtt.
Ma szakértők azzal érvelnek, hogy a korábban létező korábbi elméletek egyike sem tekinthető az egyetlen helyesnek. Azt is meg kell jegyeznünk, hogy a mai napig az ilyen jelenségek legvalószínűbb elmélete, mint általában az alvás és az álmok felismerése. Ez abból áll, hogy az alvás olyan hosszú ideig van, ami a szervezet számára szükséges, pontosabban az agy számára, hogy az úgynevezett "információ-visszaállítás" folyamatát végrehajtsuk. Más szavakkal, az alvás egyfajta "felszabadító" az agyban, amelynek során az összegyűjtött információkat "szemét" megszünteti, és fontos események, tények és információk emlékeznek. Ennek köszönhetően előkészületek készülnek, hogy a következő reggelről új információs adatokat kapjanak.
[