A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
A pszichoterápia az egyetlen módja az öngyilkosság megelőzésének
Utolsó ellenőrzés: 01.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Manapság a felnőttek sokkal gyakrabban halnak meg öngyilkosságban, mint balesetben vagy szándékos gyilkosságban. Évente több mint egymillió ember hal meg öngyilkosság következtében. A Betegségmegelőzési és Járványvédelmi Központ által végzett kutatások azt bizonyítják, hogy az elmúlt 13 évben az Egyesült Államokban az évente elkövetett öngyilkosságok száma 30-35%-kal nőtt. Az amerikai tudósok biztosak abban, hogy az emberek öngyilkosságtól való védelmének egyetlen módja a pszichoterápia.
A pszichoterápia az orvostudományban az emberi pszichére gyakorolt terápiás hatás egyik módja (a pszichén keresztül az egészségre gyakorolt hatás lehetőségei is lehetségesek). A pszichoterapeuta fő célja, hogy megszabadítsa az embert a problémáktól és a tapasztalatoktól, mély kapcsolatot alakítson ki vele, és segítséget nyújtson a belső konfliktusok és problémák megoldásában.
Jelenleg nincs egységes és teljes körű definíciója a „pszichiátria” fogalmának az orvostudományban. Azonban számos olyan irány és ág létezik, amelyeket néhány közös jellemző alapján osztályoznak. Az amerikai szakemberek úgy vélik, hogy egy képzett pszichoterapeuta segítsége az egyetlen módja annak, hogy megvédjük az öngyilkossági hajlamú személyt az öngyilkossági kísérlettől. Az orvosok biztosítják, hogy a gyógyszerek nem lehetnek ugyanolyan hatásosak, mint egy pszichoterapeutával folytatott beszélgetés.
A tudósok úgy vélik, hogy nincs egyetlen módszer az öngyilkossági hajlamú és minden problémájukra megoldást jelentő emberek azonosítására. Az orvosok azt tanácsolják az embereknek, hogy több időt töltsenek sporttal és testmozgással, és kommunikáljanak kellemes emberekkel. Véleményük szerint a rossz szokások elhagyása és azoknak a demográfiai csoportoknak a kizárása a szűk körből, ahol az öngyilkossági arány magasnak tekinthető, segíthet megszabadulni a halállal kapcsolatos gondolatoktól.
Az öngyilkosság természetének tanulmányozása nem könnyű feladat. A világ minden tájáról érkező szakemberek régóta próbálják meghatározni azokat a függőségeket és tényezőket, amelyek befolyásolhatják az öngyilkossági gondolatok megjelenését. A legtöbb szakember véleménye szerint az öngyilkosság fő oka minden időkben a súlyos stressz volt. Ez az elmélet természetesen nem mentes a józan észtől, az öngyilkosok életében bekövetkezett események elemzésével meghatározhatók azok az okok, amelyek egy személy halálához vezettek.
Az öngyilkosság okainak meghatározása kétféleképpen történik, és egyik sem tökéletes. Az első az elhunyt személy életének és szokásainak részletes tanulmányozása, a barátaival és rokonaival való kommunikáció, az elkövetett cselekmény okainak kiderítésére tett kísérlet. A második a sikertelen öngyilkossági kísérletet elkövetett emberek felmérése. Mindkét módszer nem adhat pontos választ: a közeli emberek esetleg nincsenek tudatában az érzelmi élményeknek, és az öngyilkossági kísérlet után megkérdezett emberek gyakran stresszes állapotban vannak, és emlékeik nem feltétlenül teljesen pontosak.
Az amerikai szakértők arra ösztönzik az embereket, hogy gyakrabban kérjenek segítséget „spirituális gyógyítóktól”. Jelenleg ez az egyetlen hatékony módszer, amely segíthet megszabadulni a halállal és az öngyilkossággal kapcsolatos gondolatoktól.
[