Új kiadványok
A jó alvás segíthet a rák elleni küzdelemben
Utolsó ellenőrzés: 01.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A jó éjszakai alvás nemcsak az erő helyreállításában segít, hanem a rák elleni küzdelemben is. Erre a következtetésre jutottak a Chicagói Egyetem tudósai, akik számos tudományos kísérlettel megerősítették feltételezésüket. Ugyanakkor a tudósok megállapították, hogy rendkívül fontos a rosszindulatú daganat kialakulására és növekedésére hajlamos betegek számára, hogy sokáig és nyugodtan aludjanak, mivel ez jelentősen lassítja a rákos sejtek növekedését. Ha az alvás többször megszakad az éjszaka folyamán, akkor a rákos sejtek aktívvá válnak, és a daganat növekedésének folyamata felgyorsul.
Kutatásuk során a szakemberek két csoportra osztották a laboratóriumi rágcsálókat. A tudósok a kísérlet első hetében rendszeresen megzavarták az első egércsoport alvását. Ezután mesterségesen rákos sejteket ültettek be mindkét csoport rágcsálóiba. A tudósok egy bizonyos idő elteltével továbbra is felébresztették az első egércsoportot, a második csoporthoz nem nyúltak, és hagyták, hogy a rágcsálók a szokásos időben teljesen pihenjenek. A kísérlet kilencedik hetében mind az első, mind a második csoport összes rágcsálójánál rosszindulatú daganatok fejlődtek ki. A kutatók összehasonlító elemzéseket és méréseket végeztek a kísérlet tizenkettedik hetében. Kiderült, hogy az első csoport rágcsálóinál (akiknek az alvását megzavarták) sokkal nagyobb méretű rosszindulatú daganatok voltak, mint a második csoport rágcsálóinál, akik képesek voltak teljesen pihenni.
A tudósok ezt a reakciót a szervezet védekezőképességének csökkenésével magyarázzák, ami a teljes pihenésre való képtelenség miatt következik be. Ebben az esetben a daganat gyors fejlődésének fő oka nem a rákos sejtek agresszivitása, hanem a legyengült szervezet betegséggel szembeni ellenállásának képtelensége. A szakemberek rákos sejteket injektáltak állatokba a test különböző részeibe, ami eredetileg a kutatási projekt része volt, és erre is szánták. A kísérlet eredményei alapján a tudósok megállapították, hogy a legagresszívabb rákos megbetegedések azok, amelyek a combizmokban fejlődtek ki. Ezenkívül a tudósoknak sikerült felfedezniük egy receptort, amelynek hatására fokozódik a szervezet védekezőképessége.
A kutatási projekt során a tudósok azt is megállapították, hogy egy hónapnyi alváshiány a rákos sejtek aktív növekedéséhez vezet, amelyek az elnyomott immunitás és a szervezet általános gyengesége miatt gyorsuló ütemben kezdenek szaporodni. A szakértők megjegyzik, hogy a rosszindulatú daganat gyakran megfosztja az embert a megfelelő pihenéstől. Véleményük szerint az orvosoknak minden erőfeszítést meg kell tenniük annak érdekében, hogy a rákos betegek minőségi éjszakai alvásban részesüljenek, mivel ez fontos szerepet játszik a betegség elleni küzdelemben. Ahogy a kutatási projekt szerzői vélik, felfedezésük segít majd a rák elleni küzdelem hatékony módjának megtalálásában.
Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy mind az alváshiány, mind a túlzott alvás egyformán káros az emberre, mivel mindkettő növeli a krónikus betegségek kialakulásának valószínűségét. Az orvosok szerint egy embernek napi 7-9 órát kellene pihennie.