Azok az emberek, akik rendszeresen fogyasztanak halat fő állati fehérjeforrásként, alacsonyabb vércukorszinttel rendelkeznek, és kisebb a kockázata a 2-es típusú cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek és az elhízás kialakulásának, mint azok, akik nem fogyasztanak halat...