A személyi higiénia nem csak egy kifejezés, amellyel sokan azt jelentik, hogy a fogakat fogmosás vagy a reggeli mosás jelenti. Valójában ez egy olyan tudományos terület, amely tanulmányozza a normális emberi aktivitás optimális körülményeit és olyan tényezőket, amelyek hosszú és egészséges életet biztosítanak az embereknek.