A sport segít az agy betegségeinek gyógyításában
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A közelmúltban egyre többen figyelnek az egészséges életmódra és természetesen a rendszeres testmozgásra. A tudósok az Egyesült Államokban úgy vélik, hogy a súlyzós edzés és a mozgás pozitív hatással nem csak az emberi fizikai formáját, megjelenését és szeszes italok, hanem erősíti a lelkiállapot, és megszünteti a valószínűsége az agyi betegség.
Amerikai szakértők úgy találták, hogy a futás és a kardio munka segít az agy idegsejtjeinek helyreállításában. Ez a tény különösen hasznos lehet azok számára, akiknek az idegsejtjei megsemmisültek az alkohol és a kábítószerek káros hatásai miatt.
Az Egyesült Államokban található Colorado-i Egyetem kutatói egy kis tanulmányt folytattak, amelyben hatvan önkéntes vett részt. A kísérlet kezdete előtt az orvosok felmérést készítettek a résztvevőkről, és rájöttek, hogy gyakran fogyasztanak alkoholt és sportolnak-e (pozitív válasz esetén a tudósok érdeklődtek a képzés intenzitásától és a szabályosságtól). Kérdés és megkérdőjelezés után az orvosok elemezték az egyes résztvevők egészségi állapotát a kísérletben, és meghatározzák az alkoholfogyasztás, a fizikai aktivitás és az általános egészség közötti kapcsolatot. A szakértők szerint az agysejtek változása, valamint teljesítménye az alkoholfogyasztástól, valamint a sporttevékenységtől függ.
A tanulmány vezetője azt állítja, hogy a közelmúltban végzett kísérlet bizonyítja az agy munkaképességének , a sportnak és a rossz szokásoknak az összefüggését. Az alkoholtartalmú italok rendszeres kiképzése és elutasítása biztosítja az agy egészségét és a fehér anyag helyreállítását. A fehér anyag rostok felelősek az agyi jelek összehangolásáért és továbbításáért. Az alkoholtartalmú italokkal visszaélő emberek káros hatással vannak a koordinációra, valamint a kognitív funkciókra. Az amerikai kutatók bizonyították az agysejtek helyreállításának lehetőségét az agyi jelek továbbításáért. Az orvosok biztosak abban, hogy az idegsejtek helyreállíthatók a sportcsarnok rendszeres látogatásával és intenzív fizikai erőfeszítéssel. Nem minden tudós egyetért ezzel az állítással. Például képviselők
A Kaliforniai Egyetem úgy véli, hogy jelenleg a gyógyszernek nincs elegendő bizonyítéka a fenti mintáról. A kaliforniai pszichiáterek nem tagadják, hogy a sport pozitív hatást gyakorol az emberi egészségre, de nagyon szkeptikusak az idegsejtek helyreállításának lehetőségével kapcsolatos állítások miatt. Sokan ragaszkodnak ahhoz az elmélethez, hogy az agysejteket nem lehet helyreállítani, tehát ha az idegsejtek megsemmisülnek vagy megsérülnek az alkoholfogyasztás miatt, a helyreállítás nem lehetséges.
A közeljövőben az amerikai tudósok számos tanulmányt terveznek, amelyek segítenek annak bizonyításában, hogy az agysejtek helyreállnak a testmozgással.
[