A stresszre adott reakció előrejelzi az egészség jövőjét
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A közhiedelemmel ellentétben a stressz nem okoz egészségügyi problémákat - az emberek reakciója a stresszorokra, amelyek meghatározzák, hogy az embernek vannak-e egészségügyi problémái, mondják a Pennsylvaniai Egyetem kutatói.
"Megállapítottuk, hogy az ember hogyan reagál arra, ami ma életében történik, 10 év után előre jelzi krónikus betegségét. És a jövőben ez attól is függ, hogy mennyire jól érzi magát a személy, és a stresszes helyzetekből adódó tapasztalatokra is "- mondta David Almeida, az emberi fejlődés és a családi kutatás professzora. - Például, ha ma meg kell csinálni a sok munkát, és hogy nagyon dühös, és ideges, mint tíz évvel később növeli annak esélyét, hogy az egészségügyi problémák, mint az a személy, aki találja magát ugyanabban a helyzetben, de reagálnak rá nyugodtan. "
Dr. Almeida és kollégái tanulmányt készítettek, amelynek segítségével nyomon követik a mindennapi életben jelentkező stresszes események, az emberek reakcióit az eseményekre, valamint egészségüket és jólétüket 10 évvel később.
Különösen a szerzők nyolc egymást követő napon estek át 2000 embert minden este, és felkérte a résztvevőket, hogy részletesen leírják mindazt, ami az előző 24 órában történt velük. Megkérdezték az alanyokat az egészségükről, a nap folyamán bekövetkezett eseményekről és azokról a pillanatokról, amelyek aggodalmukat keltették, és azokat a riasztó pillanatokat túlélte. Szintén szakértők gyűjtöttek össze minden résztvevőből származó nyál mintákat - négy mintát négy különböző napra. A nyál elemzés segítségével a tudósok meghatározhatják a kortizol szintjét - egy stressz hormont.
Az 1995-ben elkezdett és 2005-ben folytatott hosszú tanulmányok után a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a tíz évvel ezelőtti események milyen hatással lehetnek az egészségre és a jólétre.
A tudósok azt találták, hogy az emberek, akiknél a stressz naponta, és hozzá vannak szokva, hogy lakjanak a kellemetlen helyzeteket, szenved krónikus betegségek, különösen azokat, amelyek a fájdalomérzet, például ízületi gyulladás vagy a szív- és érrendszeri problémák, sokkal valószínűbb, mint azok, akik nem veszik a szív kellemetlen helyzetek.
[