Aktuális probléma: hogyan lehet abbahagyni a sörivást egy nő számára?

Forró, fülledt nyár van. Számos nyári kávézó nyitott teraszai tele vannak fiatal lányokkal és fiúkkal, borostyánszínű, habzó folyadékkal teli poharakban. A kedvenc tévéműsorok adását időnként reklámok szakítják meg, amelyek arra szólítják fel az embereket, hogy oltsák szomjukat sörrel. Az utcákon lévő hirdetőtáblák „óvatosan” emlékeztetnek minket egy olyan ital létezésére, amely bármilyen szomjat csillapíthat. Hogyan lehet ellenállni, hogyan lehet nem kipróbálni, és utána nem függővé válni?

Hogyan merül fel a probléma?

Az alkoholos italok közül a sör vezeti az eladásokat. Sokan úgy vélik, hogy napi egy üveg sör elfogyasztása lehetetlen a szervezetnek ártani. Ma nem a férfiak szokásairól fogunk beszélni, hanem a nők függőségéről és annak következményeiről. Ha egy nő naponta egy-két üveg sört iszik, akár munka után is, az oltja a szomját, ellazul és oldja a stresszt. Eltelik egy kis idő, és ez az alkoholmennyiség már nem fejti ki a várt hatást a szervezetre, és szükségessé válik vagy az adag növelése, vagy erősebb italokra való áttérés.

Az orvosok figyelmeztetnek a sörfogyasztás okozta hormonális zavarokra, amelyek viszont nőgyógyászati problémákhoz, meddőséghez és túlsúlyhoz vezetnek. Ezek komoly problémák, amelyek megoldása nagy anyagi költségeket és fizikai erőfeszítést igényel. De a legszörnyűbb mind közül a női alkoholizmus, beleértve a söralkoholizmust is! Találkozott már lealacsonyodott, piszkos, mosdatlan, ápolatlan nőkkel? A részeg férfiak sem keltenek sok együttérzést, de egy túl sokat iszó nő százszor csúnyább, szánalmasabb, illetlenebb, mint egy férfi! Hogyan történhetett, hogy egy fiatal lány, aki valószínűleg fiatalságában és frissességében vonzó volt, és arról álmodozott, hogy feleség, anya lesz, ahogy az a természet velejárója, olyanná vált, ami alig hasonlít emberre? Talán egy ártalmatlan, első pillantásra egy pohár sör ivásának szokása vezette ebbe a szakadékba? Hogyan álljon meg? Hogyan ne lépje át azt a határt, amelyen túl egy szakadék van? Hol kezdje?

Hogyan lehet megoldani?

Valószínűleg sokan ismernek olyan eseteket, amikor az emberek az alkoholizmus kezelésének különféle meglévő módszereihez folyamodnak, nevezetesen: kódoláshoz, hipnózishoz, különféle alkoholellenes gyógyszerek szedéséhez, tréningekhez stb. De csak akkor érhető el hatékony eredmény, ha a személy maga ismerte fel a problémáját, és nem a rokonok és barátok vonszolták orvoshoz. Így egy nőnek be kell vallania a sörtől való függőségét.

Ez az első lépés, ami nagyon fontos a további lépések szempontjából. Felfedezted a keserű igazságot, és készen állsz a cselekvésre! Nem lenne felesleges bevonnod szeretteidet és igazi barátaidat ebbe a problémába, mert ők nem kevésbé érdekeltek a vállalkozás sikerében, mint te, szükségük van egy megfelelő emberre maguk mellé, és nem egy alkoholistára. Kergesd el a hamis barátokat, kétségtelen, hogy a sört fogják ajánlani a depresszió leküzdésére, ami minden függőséggel együtt jár, azt mondják, kiütik a karót. Ez nem igaz! Bízz a szeretteidben, törődnek veled!

A második lépés a sör teljes elutasítása kell, hogy legyen, és ne a napi adagok csökkentése, ami logikusnak tűnne. Ebben a szakaszban a közvetlen környezetednek segítenie kell abban, hogy kellemes eseményekkel töltsd meg az életedet: szórakozással, hasznos tevékenységekkel, utazással, érdekes találkozókkal. Próbálj ki gyógyteákat, amelyek lestyánt, tűzfűt, ezerjófűt, galagonya termését és virágzatát tartalmazzák. Ezek megnyugtatnak és segítenek az alkohollal szembeni ellenszenv kialakulásában.

A gyógyulás útján előfordulhatnak bukások és elesések, ezért ne zárja ki egy pszichoterapeuta beavatkozását a sörfüggőség pszichológiai vonatkozásainak kiküszöbölésére. Ha minden erőfeszítése nem vezet a függőség teljes leküzdéséhez, forduljon egy narkológushoz, aki meghatározza a további utat és felírja a gyógyszereket.