Új kiadványok
A sport csökkenti a Parkinson-kór kockázatát mindenkinél, függetlenül az edzés gyakoriságától
Utolsó ellenőrzés: 02.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Korábbi tanulmányok megerősítették, hogy a testmozgás időtartama közvetlen hatással van a Parkinson-kórra (PD); azonban a különböző testmozgástípusok és a PD kialakulásának kockázata közötti kapcsolat továbbra sem tisztázott. Az npj Digital Medicine folyóiratban nemrégiben megjelent tanulmány az Egyesült Királyság Biobankjának adatait használta fel a PD kialakulásának kockázata és a különböző testmozgási rendszerek közötti összefüggés vizsgálatára.
Hogyan befolyásolja a testmozgás a Parkinson-kór kockázatát?
A Parkinson-kór egy neurodegeneratív rendellenesség, amelyet a testtartás instabilitása, lassú mozgások, izomtónus és nyugalmi tremor jellemez. A PD kialakulását olyan tényezők befolyásolhatják, mint a környezet, a genetikai hajlam és az életmód, beleértve a napi testmozgást is.
A Parkinson-kór elsősorban az 50 éves és idősebb embereket érinti. A kutatók előrejelzése szerint 2030-ra a Parkinson-kórban szenvedők száma világszerte eléri a 8,7-9,3 milliót. Ezért a Parkinson-kór növekvő terhei miatt rendkívül fontos a kockázati tényezők korai stádiumban történő azonosítása és a megelőző intézkedések kidolgozása.
Egyre több bizonyíték van arra, hogy a testmozgás jelentős előnyökkel jár a Parkinson-kóros betegek számára. Az Egészségügyi Világszervezet legalább heti 150 perc mérsékelt vagy erőteljes intenzitású fizikai aktivitást (MVPA) ajánl.
Tanulmányok kimutatták két specifikus testmozgási program hasonló hatékonyságát a szív- és érrendszeri betegségek és a depresszió kockázatának csökkentésében. Azonban a specifikus testmozgási programok szerepét a Parkinson-kór kockázatának csökkentésében még nem vizsgálták.
A tanulmányról
A kutatók a különböző testmozgási rendszerek és a Parkinson-kór előfordulása közötti összefüggést vizsgálták. Az adatokat 22 helyszínen gyűjtötték Walesben, Skóciában és Angliában fizikai és funkcionális felmérések, interjúk, kérdőívek és biológiai eljárások segítségével.
A kezdeti minta 502 389 főt tartalmazott az Egyesült Királyság Biobankjából. Kizártunk 402 282 olyan személyt, akiknek hiányosak voltak a testmozgási adatai, és 1000 olyan személyt, akinek már korábban is fennállt Parkinson-kórja. További 10 607 résztvevőt zártunk ki hiányzó kovariáns adatok miatt, így a végső minta 89 400 főből állt.
A résztvevőket „inaktív” és „aktív” csoportokra osztották. Az „aktív” csoportot tovább bontották „hétvégi harcosokra” (WW), akik hetente egy-két nap mozogtak, és „rendszeresen aktívakra”, akik egész héten edzettek.
A csuklóra helyezhető, triaxiális gyorsulásmérővel, az Axivity AX3-mal gyűjtöttek adatokat. A különböző edzésmódok és a Parkinson-kór kialakulásának kockázata közötti összefüggés meghatározására többváltozós Cox-modellt alkalmaztak.
Kutatási eredmények
Átlagosan 12,32 éves követési idő alatt 329 egyénnél alakult ki PD. Mind a munkaidő, mind a rendszeres testmozgás szignifikánsan összefüggött a PD kialakulásának csökkent kockázatával.
A PD kialakulását mind az egyenletesen elosztott testmozgási idő, mind a WW-kezelés egyformán jól megelőzte. Ez a megfigyelés arra utal, hogy a testmozgás időtartama nagyobb hatással lehet a PD kockázatának csökkentésére, mint a testmozgás gyakorisága.
Öt kovariáns, köztük az alkoholfogyasztási státusz, a nem, a családi kórtörténet, a cukorbetegség és a vérnyomás alcsoportos elemzését végezték el. Nem találtak szignifikáns összefüggést a testmozgás és ezen tényezők között.
Egy korábbi tanulmány arról számolt be, hogy a magasabb szintű testmozgás csökkentheti a PD kockázatát férfiaknál, de nőknél nem. Ezzel szemben egy másik, az Egyesült Államokban végzett tanulmány a testmozgás pozitív hatását dokumentálta a PD kockázatára mind férfiaknál, mind nőknél. A jelenlegi kutatások szintén hasonlóan csökkent PD kockázatot mutattak ki a fizikailag aktív férfiaknál és nőknél az inaktívakhoz képest.
Korlátozások
A tanulmány egyik fő korlátja, hogy a UK Biobank minden résztvevő esetében csak egy hétig rögzítette a testmozgási adatokat. Mivel nem végeztek több mérést, lehetséges, hogy a résztvevők viselkedési mintái megváltoztak a megfigyelés hete alatt, és ez nem feltétlenül tükrözi a tényleges aktivitási mintáikat, ezt Hawthorne-effektusnak nevezik.
További korlátozás az Axivity AX3 eszköz használata, amely bizonyos tevékenységeknél nem feltétlenül rögzíti pontosan az edzésadatokat, ami mérési hibákat eredményez.
Az Egyesült Királyság Biobankjának kohorsz tagjai túlnyomórészt fehérek, más rasszbeli csoportok kisebbségben vannak, ami korlátozhatja az eredmények általános alkalmazhatóságát. Ezért további kutatásokra van szükség sokszínűbb populációkban ezen megfigyelések megerősítéséhez.
Szükség van a csuklógyorsulásmérővel származó mozgásadatok és más módszerekkel kapott adatok konzisztenciájának elemzésére is. A jelenlegi vizsgálatban szereplő Parkinson-kóros esetek kis száma befolyásolhatta az alcsoportok elemzését bizonyos kovariánsok, például az etnikai hovatartozás esetében.