Új kiadványok
A testzsírszázalék jobban előrejelzi az elhízással kapcsolatos kockázatokat, mint a BMI
Utolsó ellenőrzés: 02.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Egy nemrégiben a Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism című folyóiratban megjelent tanulmányban a kutatók a túlsúly és az elhízás meghatározására szolgáló testzsírszázalék (%BF) küszöbértékeket értékelték, vizsgálva azok összefüggését a metabolikus szindrómával (MetSyn) felnőttek nagy mintáján.
A tanulmány megállapította, hogy a %BF küszöbértékek pontosabb mutatók az elhízással összefüggő betegségek előrejelzésében, mint a testtömegindex (BMI). A kutatók a testzsír közvetlen mérését javasolják a klinikai gyakorlatban, és a túlsúly azonosítását férfiaknál 25%-os, nőknél 36%-os BF-nél javasolják. Az elhízás férfiaknál 30%-os, nőknél 42%-os BF-nél definiálható.
A BMI-alapú standardokat gyakran használják az elhízás, a túlsúly és a normál testsúly meghatározására. A BMI-t azonban a tényleges testzsír vagy a %BF pontatlan mérőszámának tekintik.
A modern technológia javította a %BF értékelését, de eredményalapú küszöbértékekre van szükség annak biztosításához, hogy ezeket a méréseket hatékonyan lehessen felhasználni a betegek egészségének kezelésére.
Az elhízással összefüggő betegségek a túlzott zsírmennyiséggel társulnak, de a jelenlegi ajánlások gyakran az általános halálozási statisztikákra támaszkodnak, ahelyett, hogy közvetlen összefüggéseket mutatnának a konkrét egészségügyi eredményekkel.
Jelenleg a %BF (tömegindex, bruttó testtömeg) értékelésére pontosabb módszereket fejlesztenek, mint például a többfrekvenciás bioelektromos impedanciaanalízis (MF-BIA), amelyek jelentős szerepet játszhatnak a megelőző egészségügyi ellátásban. A %BF és a MetSyn közötti kapcsolat miatt a %BF pontosabb eszközzé válhat az elhízással összefüggő betegségek kezelésében, mint a BMI.
A tanulmány korrelációanalízist végzett a Nemzeti Egészségügyi és Táplálkozási Vizsgálat (NHANES) adatainak felhasználásával a túlsúly és az elhízás meghatározására szolgáló %BF küszöbértékek becsléséhez.
A minta 16 918, 18 és 85 év közötti személyt tartalmazott, az adatokat 1999 és 2018 között gyűjtötték, kivéve azokat az időszakokat, amikor nem végeztek kettős energiájú röntgenabszorpciometriás (DXA) méréseket.
A gyűjtött adatok demográfiai adatokat, laboratóriumi méréseket (beleértve az éhomi glükózt, triglicerideket, HDL-koleszterinszintet, vérnyomást), antropometriai méréseket (BMI, testsúly, magasság, derékkörfogat) és teljes testes DXA-eredményeket tartalmaztak.
Minden résztvevő anyagcsere-egészségét a MetSyn jelenléte alapján osztályozták, amelyet az öt kulcsfontosságú markerből legalább három jelenléteként definiáltak: megnövekedett derékbőség, alacsony HDL, magas éhomi glükózszint, magas vérnyomás és magas trigliceridszint.
16 918, különböző etnikai csoportokat képviselő személy (8184 nő és 8734 férfi) adatait elemezték, akiknek átlagéletkora körülbelül 42 év volt.
A túlsúlyosnak (BMI >25 kg/m²) és az elhízottnak (BMI ≥30 kg/m²) minősített egyének 5%-ánál, illetve 35%-ánál figyeltek meg MetSyn-t. Ezeket az értékeket használták fel új %BF küszöbértékek meghatározására: férfiaknál 25% a túlsúlyosaknál, illetve 30% az elhízottaknál, nőknél pedig 36% a túlsúlyosaknál, illetve 42% az elhízottaknál.
Ezen %BF küszöbértékek alapján a nők 27,2%-a és a férfiak 27,7%-a minősült normál testsúlyúnak, a nők 33,5%-a és a férfiak 34,0%-a túlsúlyosnak, a nők 39,4%-a és a férfiak 38,3%-a pedig elhízottnak.
A tanulmány kiemelte, hogy a BMI alacsony prediktív értékkel rendelkezik az egyének között, mivel az adott BMI-nél a %BF jelentős variabilitást mutat.
Ezenkívül a BMI és a %BF korrelációjának különbségei a férfiak és nők között rávilágítanak a BMI használatának korlátaira az elhízás és a kapcsolódó egészségügyi kockázatok felmérésében.
Az MF-BIA legújabb fejlesztései megbízhatóbb és hozzáférhetőbb módszereket kínálnak a %BF becslésére a hagyományos antropometriai módszerekhez képest.
Bár ezeknek az eszközöknek a pontossága változó, a klinikai gyakorlatban való egyre növekvő elterjedésük jelentős lépést jelent a jobb epidemiológiai adatok és a szélesebb körű alkalmazás felé.
A testösszetétel-értékelés technológiai fejlesztései, beleértve a pontosabb MF-BIA modelleket és az orvosi társaságok támogatását, javíthatják a klinikai felhasználást és a biztosítási fedezetet, végső soron pedig javíthatják a betegellátást.
A korlátozások közé tartozik az eszközök pontosságának változékonysága, valamint a testösszetétel és az anyagcsere-betegségek közötti kapcsolat további kutatásának szükségessége.