Új kiadványok
A tesztoszteron segíthet legyőzni a férfi morcosságot
Utolsó ellenőrzés: 01.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A tesztoszteron a férfiak fő hormonja, de az életkorral a szintje csökken. És, mint kiderült, nemcsak a libidó romlásához vezet, hanem az idősebb férfiaknál a morcosság és az idegesség okozója is.
A Bristoli Urológiai Intézet tudósai által végzett kutatásban részt vevő önkénteseknek öt tesztoszteron injekciót ajánlottak fel. A beavatkozás után egy idő után a férfiak arról számoltak be, hogy megnőtt a libidójuk, jelentősen javult a koncentrációjuk és a figyelmük, csökkent a testsúlyuk, és fizikai erőnlétük is megnőtt.
Azok, akik a kezelési program megkezdése előtt alacsonynak vélték a libidójukat, 64%-ot tettek ki. A kezelések befejezése után kiderült, hogy a szexuális életükkel elégedetlenek sora megritkult, és mindössze 10% maradt.
Bár a tanulmányt hipogonadizmusban – a herék által termelt nemi hormonok csökkent kiválasztásában – szenvedő férfiakon végezték, a tudósok úgy vélik, hogy a kapott eredmények sokkal nagyobb férficsoportra vonatkozhatnak. Például azokra, akiknek a tesztoszteronszintje normális volt, de idős korban jelentősen csökkent – ez a jelenség gyakran előfordul az idős férfiaknál.
A tesztoszteron egy olyan hormon, amelyet a férfi nemi mirigyek – a herék – és az agykéreg egyaránt termel. Felelős a férfi nemi jellegek kialakulásáért, az izomtömeg és a csontok egészségének fenntartásáért, segíti a megfelelő számú vörösvérsejt termelődését, valamint javítja a hangulatot.
Amikor a férfiak tesztoszteronszintje csökken, ami gyakran idős korban fordul elő, az emberiség erősebb felének körülbelül 40%-a tapasztalhat egy „férfi menopauza” nevű állapotot.
A normális tesztoszteronszintet 12 nanomol/liternek tekintik. A hipogonadizmussal diagnosztizált férfiak tesztoszteronszintje alacsonyabb, gyakran nem éri el a 8 nanomol/liter vért sem. Ugyanez igaz az idősebb férfiakra is. Ötvenből egy férfi esik ebbe a kategóriába.
De van egy úgynevezett szürke zóna, ami azt jelenti, hogy egy férfi szervezetében a tesztoszteron koncentrációja 8 és 12 nanomol/liter vér között ingadozik.
Egyes orvosok úgy vélik, hogy az ebbe a kategóriába tartozó férfiak gélek segítségével növelhetik tesztoszteronszintjüket, és ha a gélek nem működnek, akkor injekciók segítségével.
„Az alacsony tesztoszteronszint jelentős kockázati tényezői közé tartozik a hosszú munkaidő, a túlhajszoltság, az egészségtelen ételek és alkohol, valamint a mozgásszegény életmód” – mondja Raj Persad, a Bristoli Urológiai Intézet professzora. „A rossz szokások megváltoztatása és a rendszeres testmozgás, valamint a tesztoszteron injekciós terápia növelheti vitalitását, helyreállíthatja nemi vágyát és csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.”
A tudósok azt mondják, hogy még nem tudják biztosan megmondani, mi a kulcsfontosságú a betegek jólétének megváltoztatásában – az étrend, a testmozgás vagy a tesztoszteronterápia –, de azt mondják, hogy az eredmények lenyűgözőek és biztatóak.