A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
A túlhajszolt dolgozók nagyobb valószínűséggel válnak alkoholistává
Utolsó ellenőrzés: 02.07.2025

Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Egy személy különféle okokból – stressz, súlyos veszteségek (például egy szeretett személy halála), munkahelyi problémák stb. – kialakulhat destruktív alkoholfüggőség.
A szakértők a közelmúltban azonosítottak egy másik okot az alkoholizmus kialakulásában – a túlzott munkavágyat (munkamánia). Azok az emberek, akik nagyon fáradtak a munkahelyükön, gyakran különféle alkoholos italok segítségével próbálnak ellazulni és enyhíteni a pszichológiai stresszt.
A tudósok több mint háromszázezer különböző országokból, köztük Németországból, az Amerikai Egyesült Államokból és Nagy-Britanniából származó munkavállaló tanulmányozása után jutottak ezekre a következtetésekre.
Az Európai Unió országaiban a munkahét negyven óra. Egyes vállalatoknál az alkalmazottak hetente több órát dolgoznak. A szakértők megállapították, hogy 48 órás munkahét esetén az alkoholfüggőség kockázata 11%-kal, heti 56 órás munkahét esetén pedig 13%-kal nő. Az ilyen következtetések egy felmérésen alapulnak, a tudósok feltételezik, hogy a valóságban a helyzet sokkal rosszabb lehet.
A pszichológusok egy tendenciát figyeltek meg – a munkavállalók gyakran jutalmazzák magukat alkohollal a jól elvégzett munkájukért vagy egy produktív hétért. Ez a személyes motivációjuk, és sem a társadalmi státusz, sem a lakóhely szerinti ország nem számított.
A tanulmány szerint az alkoholfüggőség gyakoribb volt a férfi munkamániások körében.
A szakértők azt sem zárják ki, hogy a depressziós állapotban lévő emberek gyakran alkoholhoz folyamodnak a hangulatuk javítása érdekében, de ez többszörösen tovább tart nekik a munkafeladatok elvégzéséhez, és a munkafeladatokat többször is meg lehet ismételni. Ugyanakkor minél több órát dolgozott valaki hetente, annál alacsonyabb volt a fizikai aktivitása.
A szakértők megállapításai képezik majd az Európai Unió által a munkahelyi egészségvédelemmel kapcsolatos új ajánlások alapját.
Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy egy alkalmazott készségeit és képességeit befolyásolja a vállalat gazdasági helyzete a karrier kezdetén. Ahogy torontói szakemberek kutatása is kimutatta, egy személy termelékenysége magasabb lesz, ha a vállalatnál szerzett kezdeti munkatapasztalatok egybeesnek a később szerzett tapasztalatokkal. Más szóval, a megszerzett tapasztalatok minősége fontos a siker szempontjából, de nem a mennyisége.
Ha valaki kedvező időszakban kezdett dolgozni egy cégnél, akkor számos lehetőség nyílik meg előtte szakmai készségeinek fejlesztésére. Azok az alkalmazottak, akik a vállalat számára nehéz időkben kezdték pályafutásukat, tapasztalatot szereznek a nehéz helyzetekhez való alkalmazkodásban. De amikor a helyzet az egyik vagy a másik irányba változik, mindkét típusú alkalmazott hátrányos helyzetbe kerül. Például egy olyan alkalmazott, aki a vállalat fénykorában szerezte első tapasztalatait, a legtöbb esetben nem tud kiutat találni a válságból. És annak, aki válság idején érkezett, nehéz lesz új, gyorsabb tempóban elkezdeni dolgozni a vállalat számára kedvező időkben.
Ahogy a szakértők megjegyezték, az alkalmazott számára az optimális megoldás az az időszak lenne, amikor a vállalat normál üzemmódban működik, ebben az esetben az első megszerzett munkatapasztalat egybeesik a későbbi időszakban megszerzett készségekkel.
A szakértők azt javasolják, hogy a munkáltató biztosítson lehetőséget az új alkalmazottnak a normál körülmények közötti munkavégzésre; ha az új alkalmazott érkezésének időszaka egybeesett a vállalat jólétének vagy válságának időszakával, akkor a munkájának ütemét kissé lassítani vagy gyorsítani kell megfelelő projektek kiosztásával.