Új kiadványok
Az elutasított szerelem fizikai fájdalmat okozhat
Utolsó ellenőrzés: 01.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A fizikai és a lelki fájdalomnak sokkal több közös vonása van, mint amilyennek első pillantásra tűnhet.
Lelki fájdalomról beszélünk anélkül, hogy sejtenénk, mennyire szó szerint értendő ez a metafora. Egy elutasított személy pszichológiai reakciójának elemzésével a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a megtört szív fájdalma összehasonlítható a hétköznapi fizikai fájdalommal: mindkettő az agy szinte ugyanazon részén található.
Az elutasítás pszichológiai hatása iránti érdeklődés érthető: a társadalom vagy egy másik személy általi elutasítás egy nagyon traumatikus élmény, amelyre az emberek szinte egész életükben emlékezhetnek. A kutatók elemezték az agy állapotát „megtört szív” és fizikai fájdalom esetén, és elképesztő egybeeséseket találtak a működő agy képében, amely a kellemetlen érzésekkel foglalkozott.
A fizikai fájdalom két összetevőre osztható: érzékszervi érzékelésre (maga a fájdalom) és érzelmi színezetre, amikor az agy eldönti, mennyire kellemetlenek ezek az érzések. Az érzelmi komponens az, ami hasonlóságokat mutat a mentális fájdalommal. Az érzéseket, amelyeket akkor tapasztalunk, amikor késsel megvágjuk magunkat, és a „megtört szív” érzelmeit az agy ugyanazon területei generálják. Sőt, ha az elutasítás rendkívül felkavaró volt (például életünk szerelme utasított vissza minket), akkor az agy akár azokat a területeket is aktiválhatja, amelyek a fájdalom érzékszervi érzékeléséért felelősek.
Vagyis ténylegesen fájdalmat fogsz érezni, és ez egy nagyon is valóságos érzés lesz.
A Current Directions in Psychological Science folyóiratban megjelent cikkében Naomi Eisenberger, a Los Angeles-i Kaliforniai Egyetem munkatársa leírja a mentális és fizikai fájdalom egybeesésének különös következményeit. Például egy olyan személy, aki túlságosan érzékeny a fizikai fájdalomra, ugyanolyan rosszul fogja érezni magát a társasági kudarcok miatt, és aggódni fog minden, még a legjelentéktelenebb elutasítás miatt is. És fordítva - azt mondhatjuk, hogy a "kemény" és az "érzéketlen" jelzők nemcsak a mentális hajlamra vonatkoznak, hanem például a fogorvosi látogatások nyugodt elviselésére is.
Ráadásul kiderült, hogy a fájdalomcsillapítók nemcsak a fizikai, hanem a lelki fájdalmat is enyhíthetik. Végeztek egy játékkísérletet, amelyben a személynek más virtuális játékosokkal kellett interakcióba lépnie. Ha megtagadták tőle az együttműködést, az bizonyos pszichológiai kellemetlenséget okozott. De ha a játékos ezt megelőzően Tylenol fájdalomcsillapítót kapott, sokkal kevesebbet érzett. A placebo nem hozott enyhülést. Ez azt jelenti, hogy például egy állásinterjú előtt fájdalomcsillapítót kell bevenni? Talán. A kutatók azonban hangsúlyozzák, hogy a lelki fájdalomnak teljesen érthető előnye van: tanulunk a hibáinkból, és ennek következtében megpróbálunk nem hibázni a szocializációban. Vagyis a megtört szívnek adaptív funkciója van: ahogy egy híres filozófus mondta, ami nem öl meg, az erősebbé tesz. Azzal, hogy elnyomjuk a mások okozta szívfájdalmat, kockáztatjuk, hogy teljesen egyedül maradunk, és soha nem tanulunk meg közös nyelvet találni az emberekkel.
[